Уважаемые конфяне ,принимайте меня к себе . Очень часто читаю эту конфу ,каждый вечер собираюсь начать с утра жизнь заново,но....
Пробовала и не есть после 18 ,но я как раз прихожу с работы в это время ,дома дети ,их надо кормить ужином , вкусным и калорийным ,сыновья растут и ужинают по 2 раза . Перед сном у них обязательно ночной доЖор)).
Если сидеть на кефире ,то тоже не получается .На работе все жуют ,то пирожки то конфетки .
Сейчас собираюсь пойти в фитнес-клуб ,думаю может это подстегнет меня
Как работающие женшины выдерживают диеты ?
Как раз сейчас на сытый желудок мечтаю как я завтра сяду на кефирную неделю))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я, как большой поклонник протасовки, могу сказать, что сидела на ней и ходя на работу. Да, единственная заморочка, что приходилось каждый вечер себе пилить салатики и складывать в коробочки на завтра, но к этому привыкаешь, а по вечерам прекрасно ужинаешь с семьей опять же творогом, салатиками, ну я еще окрошку делала. Зато коллеги, увидев результаты после, дружно просили диетку и до сих пор интересуются по-прежнему ли я на ней сижу
23.01.2008 09:23:56, Кысик
я смотрела на протасовку ,там много овощей ,диета такая летне-осенняя . Я очень любою овощи ,но зимой охота горячего .
Я первый день сегодня на кефире и гречке . Гречка отпала ,не могу я ее проглотить ,жую жую по пять минут , вообщем не мое . А кефирчик пью . Главное продержаться хотя бы день , потом проще будет. 23.01.2008 11:41:24, Лагуна75
Я как раз летом на протасовке не хочу, потому что летом ведь черешня! абрикосы! ну и прочие радости жизни, в которых на этой диете придется себе отказать надолго...
23.01.2008 11:44:52, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ой, я о ней думаю на "после супа"... Буду с тобой советоваться, не пробовала никогда!
23.01.2008 10:05:42, Мама и Медвед c Большой Мышой
Я первый день сегодня на кефире и гречке . Гречка отпала ,не могу я ее проглотить ,жую жую по пять минут , вообщем не мое . А кефирчик пью . Главное продержаться хотя бы день , потом проще будет. 23.01.2008 11:41:24, Лагуна75
23.01.2008 11:44:52, Мама и Медвед c Большой Мышой
23.01.2008 10:05:42, Мама и Медвед c Большой Мышой
На работе легче соблюдать свою систему питания, чем дома :). Я хорошо завтракаю, хорошо обедаю и страюсь часов в 5 чем нибудь полезным перекусить, и приезжаю домой без чувства голода и даже сижу со всеми во время ужина, спокойно пью чай!
23.01.2008 09:05:08, Janin
23.01.2008 09:05:08, Janin
С ночным доЖором справиться можно - выбрать, например, систему питания, при которой можно есть в любое время суток, таких много.
А вот аргумент "на работе все жуют пирожки, поэтому у меня не получится того-то и того-то" придется куда-нибудь деть, потому что с таким подходом "с утра жить заново" не начнешь.
Столовая есть на работе? В которой что-то кроме пирожков? Тогда - обязательно обедать и на коллег не смотреть! Они тебе еще обзавидуются, когда увидят, как ты хорошеешь на глазах без их пирожков :))))))))))
22.01.2008 23:55:12, Мама и Медвед c Большой Мышой
Ща заварила себе гречки . Завтра ,пока я дома сижу(деть болеет), бужу жрать гречку и запивать кефиром . Главное ж начать , а оно потом само пойдет . Главное сузить желудок
Сижу, настраиваю себя ) 22.01.2008 23:58:32, Лагуна75
23.01.2008 00:00:38, Мама и Медвед c Большой Мышой
22.01.2008 23:43:39, Kalina
Читайте также
Сердце устало. Почему возникают инфаркты и инсульты и как их лечат сейчас
Что такое инфаркт и инсульт?
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
