Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Монтиньяк и орехи

И еще помогите, пожалуйста. Сеъсть часа через 2 после салат (овощи + подсолн.масло) + масо/рыба миндаль (много, каюсь! :) ) - это нарушение? с одной стороны в миндале много чего, что ги, вроде небольшой, но углеводов же там много... и вообще, сколько и когда их можно есть? (я помню, можно только фундук и миндаль). и еще поделитесь секретом, как остановиться :) и перестать есть орехи :)

22.01.2008 13:25:12, krotya

4 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

усе поняла. :) лучче я пока вообще без них - остановиться их лопать для меня нереально, муж их тоже любит и оторваться не может. т.е., надежды на то, что он их спрячет, нет :) 23.01.2008 10:21:10, krotya

можно орехи есть в БЛ у них ГИ=15(кроме кокоса)не увлекаться или лучше горстью орехов перекусить.Орехи содержат и липиды и углвеводы одновременно,а таких продуктов стоит типа избегать ,но это в идеале недостижимом...

22.01.2008 18:17:20, abri

ой, орехи не держу дома, тк остановиться не умею :) пока все не съем :)
22.01.2008 14:12:11, Ohrom

Думаю, по Монтиньяку это не нарушение... Но "много" - это нарушение по всем системам :) Перестать есть орехи - спрятать, скормить домашним, выбросить, в конце концов, и впредь покупать по чуть-чуть :)
22.01.2008 14:08:58, Мама и Медвед c Большой Мышой

Вернуться в конференцию

Монтиньяк и орехи

Загруженные изображения