Раздел:
Диеты
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Разгрузка в понедельник?
Девочки, кто со мной? Я как обычно на жидкостях. Прям жду не дождусь :) Скорей бы понедельник! Присоединяйтесь!
20.01.2008 21:58:53, tanyak
51 комментарий
я! потому что всякая была японская едааа →
я! потому что всякая была японская едаааа, шоколадные конфеты... аж тошно вспоминать ))))
21.01.2008 09:20:03, mara
мда...хорошо поесть - это гуд :) а мой муж говорит, что на японской еде можно похудеть. А моё имхо если лопать по 15 роллов за раз, то не похудеешь :) Короче, присоединяйся :)
21.01.2008 10:33:56, tanyak
14.00 пока нормально. сделала глоток кефиру и 2 чашки кофе.
21.01.2008 14:08:24, mara
Вот скажи, куда тебе худеть? →
Вот скажи, куда тебе худеть?
21.01.2008 09:00:46, Юффи
как минимум есть 5 кг, кот. мне сильно мешают. А в перспективе еще 3 :)
21.01.2008 10:32:06, tanyak
Ты хочешь быть скелетом?
21.01.2008 10:51:05, Юффи
я не буду скелетом, это просто так кажется. На самом деле у меня попа огого какая! брр. Смотреть на себя тошно порой. Так что надо...
21.01.2008 11:04:18, tanyak
Я с тобой! →
Я с тобой!
21.01.2008 08:58:13, Юффи
а на чем будешь разгружаться-то?
21.01.2008 10:34:19, tanyak
водой
21.01.2008 10:50:12, Юффи
Я по настроению посмотрю. Но может быть →
Я по настроению посмотрю. Но может быть на кефире-твороге обезжиренном.
20.01.2008 22:37:01, via con me
очень хорошо, не забудь про отчеты :)
20.01.2008 22:55:45, tanyak
Я залила гречку холодной водой. Но если →
Я залила гречку холодной водой. Но если не пойдет, попробую только на кефире. Очень жаль, что диет-диет не грузится. Очень хорошие комменты... А вообще я пока плато испытывала на прочность, обленилась.
20.01.2008 22:05:43, Yar
А я горячей водой заливаю. Кипятком. За час- полтора доходит. А ты гречку совсем не любишь? Это ведь ты мне присылала ссылку про гречневую диету (вот не устану благодарить!), так там написано, что если совсем не идет, противна гречка, значит не подойдет диета и лучше не мучиться...
20.01.2008 22:21:18, SusannA
А мне не надо срочно. Я на ночь поставила и ладно. К тому же от диеты я жду очистительного эффекта. И водувыводящего от кефира. А гречку я люблю с большим кол-вом сливочного масла:) Я присылала, да. Диета пойдет, если ее соблюдать, просто тяжело будет и бросить легко, так что скорее от этого не пойдет:)
20.01.2008 22:28:37, Yar
а вот может разгрузишься и плато твое пройдет?
20.01.2008 22:10:02, tanyak
Нет, оно у меня как раз прошло, я до 64 похудела. Т.е. оно у меня держалось с июля по ноябрь на уровне 69-70 кг. Потом ПМС и праздники. А сейчас иду с тобой параллельно.
20.01.2008 22:14:01, Yar
неть, у меня где-то 67, а у тебя уже 64!!! мне бы так!
20.01.2008 22:17:23, tanyak
Нет, я просто для стимула линейку не исправляю. Наедено много за праздники. Точнее исправила только что. Даже с запасом для стимула:)
20.01.2008 22:20:45, Yar
ну давай тогда вместе худеть :)
20.01.2008 22:56:23, tanyak
Наперегонки:) Приз - посиделки в ресторане:)
20.01.2008 22:57:09, Yar
И наедание ушедших кг.)))))
20.01.2008 22:58:36, Чуча
А вдруг мы там кофе только попьем. Гламурненько?
20.01.2008 23:02:12, Yar
А зачем тогда в ресторан идти? Можно в кофейню))))
20.01.2008 23:05:13, Чуча
Нет, гламуру маловато будет:)
20.01.2008 23:08:56, Yar
Холодной??? И что ты завтра хочешь получить???? Кстати...я почитала твои рассуждения про плато....и решиа, что у меня оно...как с него слезть?
20.01.2008 22:08:57, Чуча
Нормально будет, я проверила уже. Слезть с плато можно или загрузом с последующим похудательным рывком, или уж подождать... Я за последнее. Я на сильный загруз была неспособна, жалко мне тогда было... А сейчас когда я стала много есть, то вес держится на 1 кг ниже моего веса на плато. Правда завтра попробую себя в руки взять, давно не сидела на диетах... Потом попробую капусту. Жалко только творог зерненый нельзя. Письмо читала? Может быть еще травы попью. Да, я кальций попью и витамин С параллельно с диетой.
20.01.2008 22:12:55, Yar
Ага, читала....но \я сегодня труп....так что ответ завтра....
Про плато ужас....я боюсь, что моя мотивация умрет, если оно долго будет....
20.01.2008 22:15:18, Чуча
Ладно, ладно... Всегда так... :) На самом деле ты мало ешь, мне кажется, что плато. Или правда организм сопротивляется. Но мне кажется, плато. Переключись на что-нибудь. Или вот может завтрашний кефир воду уберет и будет тебе мотивация...
20.01.2008 22:22:50, Yar
Так я по пол литра кажддый день пью....не знаю...я завтра и гречку же еще есть буду.....боюсь....надолго мен не хватит....если я буду 71 видеть....ты молодц....плато у тебя длинное было...а ты держалась....
20.01.2008 22:24:56, Чуча
Да я сама удивляюсь. Из наших долго здесь сидящих еще у mar'ы плато, как мне кажется. А вот не хватит, что это для тебя будет значить?
20.01.2008 22:27:54, Yar
Это будет значит, что я ввалюсь в долгую депрессия, для моего пессимистического характера....это раз плюнуть....
20.01.2008 22:29:16, Чуча
А кроме депрессии?
20.01.2008 22:32:03, Yar
Ничего....))) Проще стану к еде относится и количеству съеденного....
20.01.2008 22:33:09, Чуча
Так может и без депресса тогда обойдешься?
20.01.2008 22:34:40, Yar
Неа...я без нее как без рук)))))
20.01.2008 22:36:27, Чуча
А, тогда да... Святое дело. :)
20.01.2008 22:41:36, Yar
Линейку поменяла?) Блин...я хочу 67...или 65......а вы не довольстуетесь тем. что есть....
20.01.2008 22:43:16, Чуча
Ну имей совесть, мои 67 и твои - две большие разницы. Кроме того, во мне воды еще до кучи... И ПМС в процессе. Я вот даже от гречневой диеты ничего не жду... А у тебя полно плюсов, один пресс чего стоит. Ноги опять же... Вот заражусь от тебя депрессом:)
20.01.2008 22:45:38, Yar
во во ))) Чуча как начнет равняться с нами - умрешь от смеху )))) Чучаааааааааааааа - рыбка золотая - ты великолепно выглядишь и возможно, как и у меня, все атки плато. сама балансирую на грани чтоб в депрессию не пасть. планирую 25го разгрузиться шопингом для натсроения))))
21.01.2008 14:11:46, mara
Так, мой пресс дрожит при любом движении, как кисель, просто на фото этого не видно, а ноги....я вообще молчу....понимаешь, красота в гармонии, это я сейчас поняла....потому что после похудения мое тело-сплошная дисгармония, к счатью в одежде этого не видно....
20.01.2008 22:48:13, Чуча
Вот с чем я согласна, так с тем, что после похудения тип фигуры изменяется и каждый кг откладывает в область талии весьма некрасиво. Так переключись на построение фигуры пока не худеется. Правда лично меня лень одолела.
20.01.2008 22:51:12, Yar
У меня в районе талии ничего не откладывается, у меня все, как всегда...в ногах и попе....))) А ивот у меня дрожит после вторых родов...я шла рожать, весила почти центнер....и все в животе было. Хотя сегодня на улице видела даму...у нее верх толстоват, животик....на тонюююсеньких ножках....и подумала, что главное-гармония....вот в свои 84 я была более гармоничной....
20.01.2008 22:55:45, Чуча
У меня попа куда-то пропала, а ноги ты видела, они у меня болели до похудания, я из-за них и худеть стала, так вот и на вело видимо раскачала. Так что куда уж... А вот вся выпитая вода в талию и кг туда же... И езе подбородок, за который вы меня гнобили как-то. А про такую даму я в курсе. Я называю их коробочка на ножках. Но в пору большого веса я бы может и согласилась хоть ноги красиые иметь:) Гармоничной я тоже была, но я и ты скорее исключения. ИМХО.
20.01.2008 23:00:01, Yar
Не, я тоже гармоничная, правда, Чуч? И скромная!
20.01.2008 23:55:12, SusannA
Ты? Гармоничная....у тебя нет перекоса типа....толстый низ, худой верх, как у меня, например. Верх соответствует низу....опасность похудения в том, что может похудеть одна часть и не очень похудеть другая....))) Но если ты когда-то была 62 кг., то ты должна знать, как ты будешь выглядеть при этом весе. Я вот была однажды 70 кг, но мне тогда 20 лет было, за 9 лет все перераспределилось, грудь ушла...но я про это уже говорила) Может не будешь худеть? Вдруг гармония нарушится?
21.01.2008 00:12:40, Чуча
Карин, в 24 года я еще 49 кг весила. Красииивая была. Тощая! В 27 поняла, что меньше 56 кг мне весить не идет. Лицо страдает. У меня на теле грудь и руки особенно выделяются. Вот это в последнюю очередь и похудеет... С грудью я смирилась, вот руки... Ладно, сделаю че-нить и с ними...
21.01.2008 00:53:47, SusannA
Я завтра начинаю гречку, так что я с тоб →
Я завтра начинаю гречку, так что я с тобой)
20.01.2008 22:03:51, Чуча
отлично!!!
20.01.2008 22:09:26, tanyak
привет! я тоже теперь с вами, завтра суматошный день, надеюсь продержаться на напитках :) есть будет некогда
20.01.2008 22:07:57, irina58
вот как вовремя :))
20.01.2008 22:09:17, tanyak
мда...хорошо поесть - это гуд :) а мой муж говорит, что на японской еде можно похудеть. А моё имхо если лопать по 15 роллов за раз, то не похудеешь :) Короче, присоединяйся :)
