Про плато (рассуждаю)

Посвящается длительно худеющим, хотя не факт. Через неделю исполняетс год моему похудения. И с тех пор у меня было трпи плато. Первое при сбросе 10-12 кг. Сошла с него где-то недели через две. Второе на месяц затянулось, когда было сброшено 15-16 кг. Третье тянулось с июля по ноябрь. На 21-22 кг сброшенного. Мои выводы (что-то тянет поделиться позитивом). С первыми плато все же вполне реально смириться, мотивация не теряется, спасибо конфе в т.ч. А вот что может быть положительного в таком длительном плато? Стоянова на сибаритском форуме писала, что она несколько лет сидела на плато. Я не такой гигант мысли как она, поэтому я бы так не смогла, п крайней мере назвала бы это как-нибудь хитро, типа адаптации к новому весу или как-то так. Но к чему я... Сейчас у многих в праздники был привес, у меня ессно тоже, я вообще расслабилась, ела в т.ч. и сало, т.к. сидела в деревне и было жутко холодно, организьм требовал. Так вот очень легко было вернуть вес моего плато, даже более скажу, он не вышел за границы этого плато. Так что тем, у кого все плато будет, расстраиваться не стоит, все же наш организм придуман умно, к весу в фазе стабилизации привыкает и к нему возвращается. Словом, надеюсь, что мой опыт хоть кого-то взбодрит:)