Раздел:
Похудeние после родов
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мы к вам всей толпой!!!
К вам пришла делегация юных, прекрасных и стр... ну... почти-почти уже стройных :) мамашек из конференции "ребенок от 1 до 3". Пока нас девятеро, но это еще не предел - надеюсь, народ еще подтянется!
Итак, мы:
- Рыбушка
- Vitaly
- ЛюбимицаКлаппа
- умничка
- Janin
- fimka и Сонюшка
- Лена и Лёша
- Ohrom
- ну и я - Мама и Медвед с Большой Мышой.
Предлагаю ежедневно отчитываться о вчерашнем меню и сегодняшней цифре на весах (ну, кто хочет, о цифре может отчитываться еженедельно :)) - и тем самым держать друг друга в руках!
Местные, присоединяйтесь!
В этом топе предлагаю писать исходники.
Итак, я.
Всю юность прожила в весе 54-55 кг при росте 170 и ела все, что попало - организм меня до поры до времени баловал. Зато за каждую беременность набирала по 23 кг, и сама собой уходила только где-то половина этой радости... После первой б. взялась за свой вес с позиции 65 кг. 10 кг ушло за месяц на чередовании разных диет.
После второй б. исходник был уже 69 кг, дальше само не уходило. Этим летом с помощью "кремлевки" допинала себя до 60.900, потом уехала в отпуск и по возвращении взвешиваться не стала... Взвесилась позавчера, долго рыдала (ну, эт образно говоря ;)) и решила, что пора позволить себе немножко подвига :)
Два дня борюсь с углеводами - ем жареную свинину, сыр и тушеную стручковую фасоль (в ней углеводов всего ничего). Но так как одна и та же сисиема питания мне надоедает быстро, со следующей недели планирую перейти на волшебный сельдереевый супчик.
Предмет особой ненависти - уши на попе, которые не позволяют натянуть ни одни добеременные штаны.
Фото в моем идеальном весе - в реге. Эта юбка сейчас не застегивается, даже не думает.
Ближайшая цель - застегнуть ее, заразу. К штанам перейду чуть позже :)
16.01.2008 17:40:22, Мама и Медвед c Большой Мышой
39 комментариев
Я!!!! Я тоже с вами! И тоже из 1-3 (еще →
Я!!!! Я тоже с вами! И тоже из 1-3 (еще целых 2 недели);-))))
Моя мЯчта - убрать свисающий "фартук" после 2-х кесаревых, в остальных местах я хоть и не идеал, но жить можно...
На сей раз пытаюсь по рекомендованной тут кем-то системе "минус 60"
18.01.2008 22:48:28, VUP
Эх, вот и я добралась : ) Хочу похудеть →
Эх, вот и я добралась : ) Хочу похудеть для начала на 7 кг - чтоб весить 62 кг, как до второй беременности : )
Пока собираюсь не есть после 6 и периодически питаться фруктами-кефиром. Но силы воли никакой... А весы у меня сломались, видимо от перегруза ; ))
18.01.2008 00:09:11, ЛюбимицаКлаппа
А моему старшему 3,5 года, а младшей 2 →
А моему старшему 3,5 года, а младшей 2 месяца. Но мне уже так хочется похудеть до своих добеременных (до 1-й беремнности, перед второй не успела) 56 кг. Можно ли уже начинать или рано, как вы думаете? Мы на ГВ.
17.01.2008 23:07:06, Фигушка
Есть мягкие диеты, которые ГВ не мешают... Какие, девочки тут подскажут, я по этой части не спец. Другое дело, что у тебя пока становление лактации, лучше ничего не делать, пока она не устаканится. И еще - само по себе ГВ сильно на фигуру влияет. Причем в самые разнообразные стороны, очень это индивидуально. Кто-то от него самого по себе худеет (типа ребенок маму поедает по чутку). Кто-то, наоборот, поправляется. У кого-то вес стоит, что ни делай. Я вот из последних. На собс-но диетах жестких не сидела, но старалась совсем не есть вредных продуктов (типа сладкого-хлеба и т.п, что для ГВ не критично) - в общем, типа рационально питаться, - но вес стоял упорно, и не маленький. Первые несколько сотен граммов аккурат в момент окончания лактации меня покинули. То есть гормоны на твой вес сейчас влияют, в хорошую ли, в плохую сторону, и вряд ли что поделать можно.
17.01.2008 23:42:51, Мама и Медвед c Большой Мышой
Да, у меня после первой беременности тоже вес стоял долго, но я и кормила 1 год и 3 месяца. Сейчас я как-то морально не готова столько ждать, хотя кормить собираюсь как можно дольше. Хочется фигуру, уже хоть с чего-то начать, но как же хочется кушать.....(особенно после кормления)
18.01.2008 21:29:13, Фигушка
Ну да, да. Я с вами. :))) Хочу убрать 5 →
Ну да, да. Я с вами. :)))
Хочу убрать 5 кг и к лету найти на себе талию. :) О том, чтобы носить юбки, пока не мечтаю - надо ставить реальные задачи. Начнем с талии.
17.01.2008 17:36:05, Одна такая рыжая
Хоть ты и прячешь фотки, я уверена почему-то, что талия у тебя есть. Вот манера выражаться у тебя как у девушки с талией, и все тут :)
17.01.2008 17:39:33, Мама и Медвед c Большой Мышой
Была талия, была - факт. Блин, фотку не могу найти. Ладно, отыщу, повешу - пусть все поплачут хором.
17.01.2008 21:12:07, Одна такая рыжая
+100!Есть у нее все, и талия и комплексы тоже !)))))))
17.01.2008 20:38:04, умничка
Я поняла - мне есть еще, над чем работать. Хорошо, что я умею в реале подать себя так, что людям кажется, что у меня есть талия. Но плохо, что я в Сети подаю себя так, что люди видят мои комплексы. :))))
18.01.2008 00:13:36, Одна такая рыжая
Вот это да :) Очень рада новым лицам, ум →
Вот это да :) Очень рада новым лицам, умницы-мамочки, что не распускаетесь, а беретесь сразу за себя, пока килошки не прилипли.
На фото стройнюшечка-красотулечка, а доченька какая лапочка-принцессная :)
Удачи в похудении !
17.01.2008 09:35:02, Майская мечта
А я вас тут уже поджидаю:)))))) →
А я вас тут уже поджидаю:))))))
17.01.2008 01:25:07, Manibu
Привет!!!все никак к вам не перебирусь.и →
Привет!!!все никак к вам не перебирусь.инет отключен давно.с телефона сижу.могу только на тему ответить,и то не всегда(вылетает).вообщем про вес,мечта 48 кг при росте 161.сейчас,стыдно признатся,69!наверно.вот недавно совсем весила 64!за праздники набрала 7 кг!сама в шоке.вчера разгрузка на томатном соке была(литр)сегодня хотела на долинскую сесть,но не сдержалась,и остановится уже не могла,ела как хрюшка.а так уже неделю пилатес с мячом.самомассаж,и система питания.до 12 можно все.с 12 до 15 в ограниченных кол-вах,с 15 до 18 хлебцы с сыром,либо капусту вареную.после 18,только на ночь кефир.и разрешаю себе 1-2 яблока и хлебцы.инет скоро планирую подключить,пообщаемся:)так хочу фотки ваши посмотреть!и в 1-3 тоже!ех...:'(
17.01.2008 00:04:01, enya121
А вот и я подтянулась. У меня все не так →
А вот и я подтянулась. У меня все не так хорошо, как выглядит в платье :) или :(. Сейчас уже 61... До беременности - 54, идеально было бы 52, но это нереально, тк такой вес я "брала" только однажды и очень давно :). Рост - 165. Решительно взялась за похудение неделю назад: хожу в фитнес-центр три раза в неделю, стараюсь не жрать гадости (сладкое-мучное-жирное). Но раз в неделю пью пиво, без этого я не человек :). Сегодня "нарушила" - съела вареной колбасы грамм этак 200 :(((, правда днем. Вот.
16.01.2008 22:50:23, Ohrom
Я с вами:) →
Ну и меня тогда забирайте Я тоже тамашня →
Ну и меня тогда забирайте
Я тоже тамашняя - "1-3".
Рост 180, вес наверно 75, лучшие формы при весе 65 - к чему сильно стремлюсь - но 75кг уже 4 года стабильно, немного худела после родов пока было ГВ, а потом колебалось 75-78 (наверно это годы - но 10 кг очень хочется скинуть.
Лучшие результаты были на Протасове.
16.01.2008 20:18:57, Zefir
рассказавю про себя.Рост 175 см. Была 95 →
рассказавю про себя.Рост 175 см. Была 95 год назад, к лету похудела до 75. Потом к НГ набрала обратно 8кг. теперь хочу получить 75 обратно но идеально было бы 70! С НГ начал опять свою игольчатую диету(прошлогоднюю успешную) но без иглы в ухе! Через 10 дней случился дикий зажор, со слезами. голод мучил звесркий даже когда еда внутрь уже не лезла((((Просыпалась ела даже ночами, по 2 раза с горячим и салатами!!!(((
Сейчас чтобы снять чуство голода вечного эндокринолог прописала меридию. попутно не ем после 18, не ем картошку хлеб и сахар. Но от сладкого немогу отказаться,ем его до 14 часов.Но немного конечно. В основном на завтрак че нить сладкое.
16.01.2008 19:46:58, умничка
Ой, ты высоооокая! Класс! Всегда мечтала дорасти до 175 :) Мне так нра!!
А что за игольчатая диета? Я не слышала ничего, в том году протормозила твои подвиги..
16.01.2008 19:52:26, Мама и Медвед c Большой Мышой
Я туточки, была до родов 57, потом попра →
Я туточки, была до родов 57, потом поправилась до 74, сейчас 60, а хочу 55.
16.01.2008 19:27:07, Лена и Лёша
Ohrom выкидывайте из списка, ей худеть н →
Ohrom выкидывайте из списка, ей худеть некуда. Врет она все, на комлименты нарывается просто.
16.01.2008 19:17:52, Грёмдыхана Быблогрузева
Кто б говорил!
16.01.2008 23:18:39, Ohrom
Мне тоже кажется, что у Оли фигура отличная. Но тут такое дело - главное СЕБЯ устраивать на сто процентов.
16.01.2008 19:44:23, Мама и Медвед c Большой Мышой
За неделю на безуглеводке много не сброс →
За неделю на безуглеводке много не сбросишь, пока организм перестроится. В 2005 года полгода была на "аткинсе", 10 кг за первые 2 мес сбежали на "ура". По природе я хищник - мясоед, поэтому дискомфорта и проблем не испытывала.
16.01.2008 18:37:54, MeDyZa
Я тоже мясоед по природе, но мне все надоедает быстро :) Если больше недели буду делать одно и то же, сто пудов сорвусь до тортиков - поэтому все время меняю диеты, чтобы сохранялся стимул - интерес к забытым вкусам :)
16.01.2008 19:43:10, Мама и Медвед c Большой Мышой
А меня на работе сбили с пути истинного. Устроилась в контору, а вокруг все такие сладкоежки, прелестные женщины, добрые - душевные, но с таким культом еды. И ели на рабочих местах. Каждый день такие запахи, вот и сорвали на пирожки - булочки :)))))
А сейчас никак не могу снова сесть на безуглеводную - через пару дней конкретная ломка начинается, полжизни за конфету или фрукт.
16.01.2008 22:02:51, MeDyZa
Тогда зачем безуглеводная, есть море други диет....с фруктами, я вооще не могу без сладкого, и когда встал впрос, или я хдая и бросаюсь на близки, или я не толстая и ем чуть-чуть шоколад и много яблок, м все семье выбрали второе))))
16.01.2008 22:06:01, Чуча
Ну проходите :)) Давайте вместе "мучатьс →
Ну проходите :)) Давайте вместе "мучаться" :))
16.01.2008 18:10:07, tanyak
Здрасьте-здрааасьте:))) ответвственно по →
Здрасьте-здрааасьте:))) ответвственно подошли, ничего не скажешь:)))
16.01.2008 17:50:44, Terracota
Ага, все компанией)))) Мне, что ли к ним присоединится, да и тане тоже, у нас дети о возрасту как раз подходяк к 1-3))
16.01.2008 20:35:45, Чуча
Моей козявке тоже еще 3 нет :)
17.01.2008 09:40:59, Майская мечта
Так присоединяйся же все равно, какая разница, что там с возрастом детя!! Я ж говорю, если и старожилы к нам придут - ышшо веселее будет худеться!!!
16.01.2008 21:33:01, Мама и Медвед c Большой Мышой
не, мой не очень уже подходит :) если ты меня имеешь ввиду :)
16.01.2008 21:01:27, tanyak
Тебя....а ему ...а...ему почти 4? Слушай, и моему тоже больше 3...а я вчера посмотрела, что твой такой же почти как и мой....а своего все еще считаю маленьким...вот и запуталась....беру свои слова назад....
16.01.2008 21:03:21, Чуча
не, моему 7-го стукнуло 3 с половиной, не 4 еще :) а твоему сколько?
16.01.2008 21:09:15, tanyak
Ну я и говорю, почти 4))) А моему 3 года и 2 месяца))) Моему младшему я имею ввиду))) А старшему 5,5))) В школу идет в эттом году)
16.01.2008 21:20:02, Чуча
ну нет еще :)) все-таки еще полгода :)) только летом будет 4. :) А не рано в школу? Или у вас какая другая школа?
16.01.2008 21:29:30, tanyak
У нас такая же...но дети, идя в школу, не должны уметь читать, писать и считать, как в России, думаю поэтому они идут на год раньше, вообще, немецкая система образоания, больная тема для меня....в России детям лучше....вот!
16.01.2008 21:41:37, Чуча
так в школе и должны учить имхо, а то у нас обнаглели уже, зачем ребенку первый класс если он все должен уметь делать? Не понимаю. :)
16.01.2008 21:44:17, tanyak
Да, у нас в школе весь первый класс учатся читать, писать, и считать...а в России это все за пол года пробегают и все, идут дальше....
16.01.2008 21:51:40, Чуча
