Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Праздничный плюс
Девы, обуждали уже общий привес? А то помимо НГ и Рождества был еще и старый НГ:) Поделитесь, может в депресс впадать не стоит:)? Я даже линейку не стала двигать. Может так и остаться жэнщыной с форфмами, как в реге:)?
15.01.2008 20:12:26, Yar
92 комментария
То, что видно - хорошо, в депрессию точн →
То, что видно - хорошо, в депрессию точно впадать не надо!:)
16.01.2008 20:08:35, Terracota
Вы красавица)И фотка отлино это передает →
Вы красавица)И фотка отлино это передает!)))Но ЛИЧНо для меня ВАш вес это ничто)))Я б наслаждалась и не парилась)
16.01.2008 15:12:31, умничка
Спасибо, но у меня был вес гораздо больше вашего. Так что у вас все впереди:)
16.01.2008 16:17:58, Yar
да? а расскажите пожалуйста мне?сколько у Вас было? и как Вы скинули? со мной на ты лучше)
16.01.2008 19:39:12, умничка
Под ник Лежень зайдите. Там старая линейка:)
16.01.2008 20:00:36, Yar
я подвинула, сначала я обрадовалась, при →
я подвинула, сначала я обрадовалась, приехав из отпуска, что даже похудела, но ето было обманом, сейчас весы показывают стабильно привес :(
в депресняк стараюсь не впадать, зима как никак, в прошлом году было больше :)
ех, мы еще столько вкусностей с собой привезли ;)
16.01.2008 12:05:57, lise
У меня призыв ко всем - не сдавайтесь! С →
У меня призыв ко всем - не сдавайтесь! Скоро весна, придется снимать теплые шубы, куртки и свитера, которые так уютно прикрывают жировые отложения на талии, животе и попе :(
Хотя - если у кого-то мужья против похудения, я б прислушалась к мнению мужей. Во всем хороша золотая середина. По моим наблюдениям, мужчинам обычно не нравятся слишком тощие - но и слишком жирные -тоже. Так что давайте худеть, те, кому это действительно надо! Но давайте вовремя останавливаться! :)
16.01.2008 11:00:19, хухра-мухра
Самое трудное правильно выбрать предел похудания. Когда и жира нет, и попа не висит, но и лицо в порядке. Это я не о девочках худеющих конечно.
16.01.2008 13:22:08, Yar
Красивущая! формы-где надо-формы. не зна →
Красивущая! формы-где надо-формы. не знаю, все на месте... 63-64 вполне супер тебе вес. имхо имхо )))
16.01.2008 09:33:12, mara
Я думаю, что 62, а там буду удерживать. А там посмотрим. Но когда оставалось до цели 2 кг, начались все праздники. И теперь мне много. Линейку не двигаю из упрямства. Спасибо!
16.01.2008 12:51:36, Yar
а у кого сейчас не много (((((( +2 сегодня намерила ко ВСЕМ объемам. я в горе (((
16.01.2008 13:23:58, mara
А я и не измерялась. Боюсь:) зато наконец решилась на гречку:) Раньше она мне бы прибавила только
16.01.2008 13:25:43, Yar
Какая ты красивая... Когда похудеешь, бу →
Какая ты красивая... Когда похудеешь, будешь на эльфа похожа, все будут крылья искать :) Я бы на месте мужа худеть тебе запретила. От греха подальше :)
эх..
16.01.2008 08:09:25, ABDDavidoff
:) Приятно, спасибо. Муж завибрировал. Да и вообще наконец о своих лишних кг задумался. У нас тут горе случилось, после него особенно. Вот кому Меридия показана. Но я пока жду его сзнательности...
16.01.2008 12:55:45, Yar
доп. у меня тоже привес пошел :( суровый -полтора кило плотных. Гости каждый день, и сегодня опять :((( прям засада какая-то ...
в результате опять отекла лицом, причем почему-то одна сторона. правая щека уже большая и набита жирком, а левая еще мягкая и упругая после сброса веса. шиза))
16.01.2008 08:14:06, ABDDavidoff
Куда это сабж мой пропал? Словом дубль. Я читала ниже про плато, так вот думаю, что этот привес должен как раз дать толчок дальнейшму похуданию. У меня, краеведа в вопросах плато, в т.ч. длительных, так и было. Как раз в районе первой потери кг.
16.01.2008 12:58:27, Yar
Может спать на другом боку надо?? :))
16.01.2008 12:20:06, Нэтка
дык я стараюсь на боку не спать, чтобы лицо не старить :) придерживаюсь советов косметологов :)
16.01.2008 12:38:56, ABDDavidoff
Вы очень красивая, очень! Честно, судя п →
Вы очень красивая, очень! Честно, судя по фото, не понимаю, зачем Вам худеть.
Я за праздники не набрала, но и не похудела, естессно... Сейчас не ем после 18 часов. Строго. И вообще контролирую, что ем. Типа, рац. питание у меня. А больше ничего не делаю пока, т.к. жестоко болею ангиной. Кстати, МКЦ, которое Вы мне посоветовали, вроде реально помогает не так сильно хотеть есть. А у меня такая мотивация для похудания появилась, думаю, теперь я с верной дорожки не сверну!
15.01.2008 23:50:17, SusannA
Спасибо! И я рада, что совет подошел. А с МКЦ довольно быстро сам сходишь и дальше уже проще. Вот рац. питание самый грамотный способ похудания. Только на нем сначала трудно удержаться, хочется результатов:) Выздоравливайте скорее!
16.01.2008 00:09:07, Yar
Классная ты, красивая :) Особо там слишк →
Классная ты, красивая :) Особо там слишком выпирающих форм я не заметила - все путем, так держать! :) Я поправилась на 3 кило с небольшим. Линейку даже поменяла, позор мне! Буду худеть заново. Знаешь, мой муж что-то оживился в последнее время ;) Из-за лишних кило в т.ч. думаю: попа-то округлилась и пузень появился, а грудь так вообще на размер выросла :) Мой муж явно не поклонник худеньких фотомоделей...кхе-кхе...а я к этому и стремлюсь...что делать-то?
15.01.2008 22:56:40, tanyak
Там я пряталась:) Спасибо:) Вот ты красоту спрятала од паролем. А я всегда любовалась. Вру, как-то ты себя показывала. Мне очень понравилось. Вот о муже. Мой тоже против. И тоже оживился. И мысли ему в голову всякие лезут, проскользнуло. Все же 62 и точка!
15.01.2008 23:03:44, Yar
давай я для тебя распоролю на час? Папка Мальдивы в Начало.
15.01.2008 23:17:06, tanyak
Давай. Очень хочется посмотреть!
15.01.2008 23:18:33, Yar
[пусто]
15.01.2008 23:19:18
Я уже:). Ты - красавица просто. По мне так вообще все классно. Но ты на Кипре необыкновенно хороша, а тут а Мальдивах тебя как-то мало.
15.01.2008 23:25:20, Yar
Да, как мама девочек, очень нам сочувствую:) Мы староваты:)
15.01.2008 23:27:52, Yar
староваты для чего?
15.01.2008 23:29:45, tanyak
Ну моим почти 8 и 5,5. Староваты... Сын - классный. И кудри шикарные. Готовься:)
15.01.2008 23:32:23, Yar
ах в этом смысле :)) хи :) а муж их все состричь пытается! чудной такой, скажи :) не понимает ничего в кудрях :)
15.01.2008 23:35:17, tanyak
Муж брутален:) Только ведь сын сам скажет, стригите :) Мне нравится:)
15.01.2008 23:38:58, Yar
не, сын наоборот говорит - не стригите меня!!! мы с ним ходили в парикмахерскую перед поездкой, так он сказал моему мастеру: не стригите меня коротко, пусть кудри остануться. Откуда только набрался :) А муж всю жизнь (как говорит) мучался с кудрями и сыну такого не пожелает. Мне кажется это смешным :)
15.01.2008 23:43:54, tanyak
Так ты подожди еще. Ему даже не 4 года. А про мучения, то ведь есть варианты:)
15.01.2008 23:46:07, Yar
Так я и жду. Не хочу стричь его и не буду. моё слово главное :) Если только форму придавать :) Саньке сейчас 3,6.
15.01.2008 23:49:14, tanyak
О, больная тема... Ты - мама, делай как хочешь, тем более у него не та длина, которая реально мешает.
15.01.2008 23:58:36, Yar
да, тем более я всю сознательную жизнь мечтала о ссыне с кудрями. наверное поэтому и вышла за мужа кудрявого. А он чудной не понимает :)
16.01.2008 00:00:01, tanyak
спасибо :) на Кипре я была более худой :) - 4 кг, тогда я не стеснялась, а сейчас...ну сама понимаешь...бееее
15.01.2008 23:27:40, tanyak
Дело не в весе, а в большем количестве тебя. Я не думаю, что сейчас хуже. Я же за формы:) Хотя тут в конфе я и в меньшинстве.
15.01.2008 23:29:46, Yar
и я за формы :-))
15.01.2008 23:43:56, Kalina
А я вообще всю жизнь за формы:))) Поэтому, наверно, и сижу тут уже два года почти и все без толку!!:(
16.01.2008 20:06:13, Terracota
так я тоже не против их, форм, но в меру. большие попы и груди меня не возбуждают :)
15.01.2008 23:48:11, tanyak
Как краевед, большая грудь неудобно. А большая попа это уже задница. Но я за гармонию в человеке. Как-то так:)
16.01.2008 00:01:43, Yar
хихик
16.01.2008 00:03:25, tanyak
:-)))) в меру упитанные и подтянутые :-). А вообще конечно главное как себя ощущать в то или ином весе .
15.01.2008 23:49:41, Kalina
знаешь, иногда посмотришь на попы подтянутые, но большие (сериалы всякие латиноамериканские) - мне все равно не нравятся, наверное уже стереотип какой-то выработался. Та же Лопес. Не скажешь ведь что у нее зад висит, но большеват для меня :)
15.01.2008 23:52:41, tanyak
Ну, я хоть не одна:) Как славно! И еще, наверное, наши мужья:)
15.01.2008 23:46:54, Yar
у меня муж уже ругается .. куда ..куда все уходит. :-)))))
15.01.2008 23:50:33, Kalina
Мой тоже так говорит. Но у меня как-то сильно попа ушла. А сейчас живот увеличился. Ноги не очень уходят... Так что есть то, против чего не попрешь...
16.01.2008 00:03:16, Yar
ну не знаю, у меня грудь и тогда была, но при этом не было живота и складок на боках :)) у меня жир там в первую очередь откладывается почему-то
15.01.2008 23:31:56, tanyak
А это как раз Каринина тема о перераспределении жира. У меня так и есть. Я вот думаю, почему столько на улице бродт теток с большми животами? Потому как они были нормального телосложения, а потом когда стало откладыватся результате гормальных изменений и просто жора, все упало на живот и бедра. Я сейчас тоже набрала. Все где? На животе и ползет на бедра. Пора останавливать.
15.01.2008 23:37:18, Yar
да уж. думаю, что надо усиленно спортом заняться. у меня этот год благоприятен для сброса веса, но только путем спорта, не диет. :) не знаю, верить, нет ли, но в душу уже запало. Фитнес не люблю особо, но много им занимаюсь. Опять чтоль в спортклуб записаться?
15.01.2008 23:40:52, tanyak
а ты кто по гороскопу? У меня в этом году тоже самое написано :-)."Благоприятный год для совершенствования себя"
15.01.2008 23:45:29, Kalina
это про год быка было написано в год крысы, а еще я козерог :) говорят, что год быка раз в 12 лет бывает так счастлив и благополучен только в год крысы.
15.01.2008 23:47:11, tanyak
у меня похожее написано про Козу/Овцу :-)))). Будем совершенствоваться :-)
15.01.2008 23:51:43, Kalina
Я мужа подбиваю, так как ему тоже надо. Но вряд ли. А ты собирайся, может ты воздействуешь личным примером:) Можно вопрос? Что ты делаешь с волосами?
15.01.2008 23:42:48, Yar
мы собирались с мужем вместе ходить и сын тоже, но что-то заглохло :-/ Волосы я мелирую раз в два-три месяца и стригу тогда же :) раз в год тонирую.
15.01.2008 23:45:36, tanyak
Ага, ясно. Я вот после резкого похудания стала седеть и тоже мелировалась. Увидела что-то знакомое:) Я такой в этом чайник:)
15.01.2008 23:53:20, Yar
а я уже дока :) лет 7 этим занимаюсь с перерывом на беременность и кормление, т.е. минус 2 года почти.
15.01.2008 23:58:25, tanyak
Я буду советов спрашивать, ладно:)?
16.01.2008 00:12:09, Yar
конечно спрашивай :)
16.01.2008 13:47:42, tanyak
очень красивая :-). А формы отличные :-) →
очень красивая :-). А формы отличные :-))).
У меня привеса нет , на сегодня 74 кг. Меня волнует , что никак не могу в свою "питательную" норму войти. Стала "кусочничать" :-((, стараюсь избавиться от этой привычки.
15.01.2008 22:37:39, Kalina
Спасибо! Эх:( Я вот тоже мучилась с системой питания, правда вот думаю, что набор сейчас должен помочь. У меня 25 января будет год похуданию в этой конфе, так вот только где-т месяца два назад мои помеявшиеся вкусовые пристрастия устаканились и пришли к понятию рационального питания. павда при таком питании лично у меня не худеется, так что оставлено на потом. Но ели уж кусочничать, то зерновым творожком:)
15.01.2008 22:44:26, Yar
а я чего-нибудь готовлю раз в рот... там сям поем..бутербродик..печеньку.... Я в общем-то и набрала вес таким-то образом. А теперь когда питаюсь по режиму, то и вес вниз пошел :-)))
15.01.2008 22:55:38, Kalina
Хлеба не надо, лучше уж конфетину долгоиграющую.
15.01.2008 23:13:46, Yar
О, я тоже - постоянно чего-то хочу положить в рот. Пытаюсь заняться самовнушением - хватит, хватит - не помогает. Я плачу.
15.01.2008 22:44:19, Малышня
а я машинально раз... и неосознанно.
15.01.2008 22:57:15, Kalina
Фотография просто супер, ты молодая и кр →
Фотография просто супер, ты молодая и красивая.
Привес не страшно, чем больше ела на праздники, тем проще будет сейчас при небольшом ограничении это все сбросить.... это я так себя успокаиваю...
У меня привес за праздники 1 кг., но, мое горе, моя попа, опять поправилась быстрее всех, так что я опять метр в обхвате....и неделю уже делаю бодивфлекс, ем яблоки, гречку и овсянку и все....а вес стоит, как вкопанный и попа в метр тоже(
15.01.2008 22:19:05, Чуча
Вот кстати, я думаю о гречке. Я так много ела в празники, первое, второе и шампнское, что можно есть с чистой совестью и ее с ее калориями... Смущает толко кефир... Гадость... И потом, что 1 кг при твоем росте? Как на мне лишние 100 грамм. Про фото спасибо. Лично мне твоя шубная фота понравилась. Дорогая женщина. Я тебе лично напишу потом и разовью мысль, надо психологией разбавить:)
15.01.2008 22:33:07, Yar
Завтра спишемся...ага??? Мне Лера сказала, что у меня выражение лица изменилось, а я ей рассказала, какое у меня выражение лица и ощущение себя в Германии и в Латвии. Если интересно, можешь ниже почитать...
15.01.2008 22:35:22, Чуча
Уже прочла. У меня выкладка родилась:)
15.01.2008 22:49:42, Yar
Ну и где ты формы то углядела ? :))) Оче →
Ну и где ты формы то углядела ? :))) Очень симпатичная женщина в реге и совсем не полная, во всяком случае верхняя часть, которую видно :)
У меня привеса нет, уже даже минус от допраздничного веса, но это потому что я всего 2 дня позволила себе кушать от пуза 24 дек и 31 дек. Все, с 1 января уже бегала и плавала :)
15.01.2008 20:50:21, Майская мечта
Молодец какая... Просто счастье. А мы сидим на головах на даче, нет места, где побегать:) Вот как раз верхняя часть мне и не дает на большую цифру худеть. Нижняя такая же, я равномерная везде. И наконец-то я поняла, что первое, что у меня поправляется - живот. :)
15.01.2008 21:48:51, Yar
и у меня :-/
15.01.2008 23:02:01, tanyak
У меня тоже живот сразу выпирает :(
15.01.2008 21:58:16, Майская мечта
Угу, и я со своим животом к вам:(
15.01.2008 22:09:39, Мусулунга
И я с животом.
https://show.7ya.ru/private.aspx?RubrID=181135
15.01.2008 22:45:04, Малышня
посмотрела :-). Очень симпатичная :-)
16.01.2008 11:33:02, Kalina
А живот!!!!!!!!!!!! Куда его деть?
16.01.2008 12:15:56, Малышня
пресс качать, массаж душем с применением всяких антицеллюлитных средств, миостимуляция. Иногда только диетой его трудно убрать.
16.01.2008 12:28:52, Kalina
только я хотела посмотреть. у нас кг вроде одинаковые - а там пароль.
15.01.2008 23:41:57, Kalina
Все же правы,когда говорят, что лишние кг на бедрах сразу откладываются. Правда может и не совсем, выше :)
15.01.2008 22:00:45, Yar
Лично мне женщина в реге очень нравится: →
Лично мне женщина в реге очень нравится:))) У меня за праздники +3 кг - больше, чем обычно за отпуск.
15.01.2008 20:23:30, Мусулунга
Вот-вот. Я еще на морозы попала, когда хочется есть для сохранения тепла. Да женщину спасибо:) Я вот воду завтра сгоню и проверю чистый привес. Думаю, что тоже +3. Но увы, от веса в кд, которые как раз были перед нг. :) Хорошо погуляли:)
15.01.2008 21:46:26, Yar
Ну не мужчина же:)) Молодая красивая женщина:) Ну не девчонка же - у девчонок такого шарма не бывает!:))
15.01.2008 22:08:57, Мусулунга
Ой, как же приятно:) Правда это редкая фота, где я более-менее себе нравлюсь. Ну и не молодая, если уж не кокетничать. Зато у меня есть аналогичная с мужем, вот где я - Дюймовчка:) Но это еще до +2 кг.
15.01.2008 22:21:35, Yar
А кстати, может ты нам все же покажешь свою фоту в полный рост??? А то мы тебя ни разу не видели)))
15.01.2008 22:23:02, Чуча
Да это ужас-ужас:) См. ответ Чуче:)
15.01.2008 22:47:39, Yar
Придется поверить на слово:))
16.01.2008 10:38:44, Мусулунга
Не покажу, т.к. по секрету скажу, платьице - мечта проститутки в советское время и к сему ее колготки в сеточку. Это у меня был бзик. На фотосайт потом выложу под паролем и дам тебе ссылку. Хор?
15.01.2008 22:29:02, Yar
Жду...ты мне можешь и на мыло послать....
15.01.2008 22:36:05, Чуча
Не поверишь, даже в голову не пришло:) Кошмар, надо поискать мозги:)
15.01.2008 22:45:09, Yar
