Карина, ты там внизу спрашиваешь, где магний В6 покупать, в аптеке, возможно даже рецепт нужен, но ты попробуй сначала без рецепта, если не дадут, тогда у обычного врача попроси, думаю, не откажут. Я беру рецепт у врача, чтобы бесплатно было в аптеке.
Кстати, то что тебя тянет на шоколад, это один из признаков, что магния не хватает, он как раз в шоколаде содержится.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девчонки! Попейте магнерот, те же витамины. Были проблемы с магнием, врач посоветовал, периодически пью. Вы уж извините что влезла. Просто я с вами уже с весны худею , правда парралельно. отчеты не пишу. читаю вас постоянно. Вы молодцы, особенно с отчетиками. А у меня так: худеть начала после 8 марта, весу было набрано много после операции на щитовидку, за 2 года с 58 кг до 81 кг. К октябрю 64-65 кг. С вами сидела на разных диетах. Очень нраю на гречке с кефиром, но уже малоэффективно-скорей как разгрузка. Хорошо получилось скинуть на исключении мучных, сладких, жирных, острых блюд. Сейчас снова в бою. Решила попробовать леовит. Ничего. Скинуто за три дня 2 кг. Не голодно, пакеты суточные не сьедаются в полном обьеме, добавила 200 гр кефира и мандарин с яблоком, чай. Если возьмете в свои ряды, постараюсь периодически со своими отчетиками вас радовать, если нет то бум также продолжать идти рядом неведимкою. Спасибо, вроде как первый отчетик даже получился. А из физ.нагрузки весной и летом был бодифлекс, сейчас забросила-а зря надо бы снова начать.
21.12.2007 07:48:04, Lorick
Конечно присоединяйся, вместе интереснее худеть )) Ничего себе - не съедать суточную норму леовита )
21.12.2007 09:46:18, Мантикора
21.12.2007 07:48:04, Lorick
21.12.2007 09:46:18, Мантикора
21.12.2007 00:34:38, Terracota
21.12.2007 12:43:25, Terracota
21.12.2007 13:04:16, Terracota
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
