Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Марафон - утро
Всем доброго дня:) У меня плюс 400, разгружаюсь - гречка, молокочай. Вас с утра весы порадовали?:)
18.12.2007 08:13:59, Terracota
29 комментариев
Меня порадовали очень - после вчерашней →
Меня порадовали очень - после вчерашней разгрузки 74,6. Сегодня продолжаю разгружаться, есть уже не так хочется. Все таки хочется к НГ 72 кг.
18.12.2007 19:04:36, Малышня
Мой вес меняется в течении суток на 1 кг →
Мой вес меняется в течении суток на 1 кг. Это странно очень... Так что если вчера я весила после воскресной разгрузки 69,5, то сегодня, при вчерашнем рац. питании и игры в теннис на игровой приставке Wii я есила уже 70,5. Прыщи уже так заполнили лицо, что лица и не видно....а еще глаз опух, представляете, приходите вы в булочную. а там прыщавая продавщица с ячменем на глазу...ну...вы представляете...поэтому обороты падают, денег нет, а мы счета не оплачиваем, а еду покупаем....посадят нас скоро в долговую яму и накроются все походы за продуктами медным тазом, может тогда похудею))))
18.12.2007 15:49:14, Чуча
Ты знаешь, ты б меня не смутила:))) чет кушать хоцца..:(
18.12.2007 17:44:12, Terracota
карина, ну ты нагнетаешь неподецки ))))) кончай ка хандрить. думаю все - именно изза прыщей у тебя. настроение тебе сбивают - лицо чем нить чистишь? мажешь ??
18.12.2007 16:41:05, mara
Протираю специальным лосьеном...мама-косметолог сделала....но прыщи идут изнутри, моя мама всегда это своим клиенткам говорила, чаще всего это с неправильным питанием связанно и загрязненностью организма, но я свой не грязню, наоборот чищу и ем нормально....
18.12.2007 17:02:14, Чуча
вот и я тоже не грязню...а подиж ты - весь лоб ((((((
18.12.2007 17:06:25, mara
Карин, похоже твой организм бойкотирует уже похудение:))). Может лучше быть упитанной сипатяшкой, чем худой и прыщавой? Держись в общем!!! Полоса черная обязательно сменится белой!
18.12.2007 16:17:19, LeraLera
Поздно....))) Я уже упитаная и прыщавая))) Спасибо, держусь))))
18.12.2007 17:00:06, Чуча
Я те про воду писала внизу? Пьешь? Купи себе какой-то сбор травок, очищающих от шлаков. А как, пардон, со стулом? Иногда от запоров такое бывает. В общем, больше воды и клетчатки.
18.12.2007 17:26:27, LeraLera
Воду пью, со стулом все ок...травки отчищающие куплю в Латвии, здесь такого нет....может и есть, но сложно все это....А ты молодец, что худеешь, я вот ем правильно, более-менее, а вес 70,5 кг. Зараза. Видимо, пока на диету не сяду и спортом не займусь, не похудеть мне....(
19.12.2007 11:38:25, Чуча
Вес не меняется 75,00 , через неделю КД. →
Вес не меняется 75,00 , через неделю КД. Зато брюки велики в талии, сижу щас пуговицу перещиваю.
Сегодня дома - давление 82/53 :-(((
18.12.2007 12:12:20, Kalina
так нельзя, надо что-то скшуать сладенькое, куда с таким давлением то!
18.12.2007 12:39:27, Порядочная стерва
когда упадок сил,то оочень хорошо сухофрукты скушать ;)знаю что говорю,у самой всегда дохлое даление 90/60...
18.12.2007 13:48:16, abri
сварила из сухофруктов компот с фруктозой :-)
18.12.2007 16:53:22, Kalina
У меня вес со вчерашнего дня не изменилс →
У меня вес со вчерашнего дня не изменился, зато обмерилась и объемы порадовали))) бедра - 2см, талия -3, ноги -2... а для меня важнее не вес, а именно объемы) поэтому я радуюсь!
18.12.2007 11:00:44, Nasta
У меня со вчерашнего дня без изменений. →
У меня со вчерашнего дня без изменений. Сегодня начинаю второй круг леовита. Утренний бассейн уже состоялся:)
18.12.2007 10:54:35, Мусулунга
+1 тоже нет изменений. чему вобщем рада. стойко 4 дня отказываю себе в мороженом. но уже на грани. ))) сегодня отмечания др подруги -обязуюсь только пить и есть..чего нить типа салата и огурцов. тем более что есть инесильно охото. стресс на работе меня добьет.
18.12.2007 16:38:05, mara
меня порадовали сильно - больше 2-х кило →
меня порадовали сильно - больше 2-х кило :)) У меня еще супер-пупер новые весы, которые показывают - 500 грамм от старых, ихиии. Сегодня к сожалению, у меня ресторан вечером, да еще китайский, я там традиционно лопаю много-много, но постараюсь держать себя в руках, выпью стакана два сока яблочневого перед едой, говорят, что помогает :)
18.12.2007 10:45:03, tanyak
-200, сегодня повторю вчерашнее меню. →
-200, сегодня повторю вчерашнее меню.
18.12.2007 10:08:45, Мантикора
Ещё как порадовали:) Вес на весах колеба →
Ещё как порадовали:) Вес на весах колебался от 70,1 до 69,8, приятнооооо:) Вот только слабость какая-то и голова кружится немного...
За сегодня выпила в 7 часов кофе с молоком и кусочком сыра, сейчас сладкий чай с лимоном. В планах на сегодня гавайская смесь, вареная курица и возможно овощной салат.
18.12.2007 10:06:09, fimka и Сонюшка
Ура! У меня вчера -0.5 кг.Всего-то: ужин →
Ура! У меня вчера -0.5 кг.Всего-то: ужин в 16-30 чудовищных размеров салатиком из редиски и яблока (правда, с кусочком черного хлеба), и не завтракала. И еще турецкая баня (это все вчера!) После того, как взвесилась, отправилась завтракать в Макдональдас :) - взяла только капуччино и апельсиновый сок. ПРи желании и в Макдо можно найти что-то диетическое :)
Вечером, опять же, поужинала в 18-00,салатом, и в 21-00 пошла на стрейчd фитнесс-клуб. Я уже выздоровела (почти),правда, врач сказал, что горло еще красное и спортом заниматься нельзя еще целых 10 дней, но я решила, что стрейч - можно, там почти нет нагрузки. Сегодня вышла на работу и узнала, что 27-го будет корпоратив! А мне так хочется к этому времени влезть в новую кружевную юбку, и чтоб она нормально сидела! Правда,сил у меня еще очень мало. Буду стараться есть поменьше.
18.12.2007 09:38:34, хухра-мухра
Ну вот, все налаживается, рада за тебя:)
18.12.2007 09:52:21, Terracota
Привет! меня да ;) -500гр. которые были →
Привет! меня да ;) -500гр. которые были наедены в выходные и я опять 63 кг.
а ты чего наелась, вроде вечером киви ела ;)
18.12.2007 08:25:03, rational
Ела:) но оно не спасло:)
18.12.2007 08:40:57, Terracota
Мне кажется, от таких вещей, как киви и яблоки есть хочется еще больше...
18.12.2007 09:39:31, хухра-мухра
Ну, от яблок-то точно, а вот за киви не замечала такого..
18.12.2007 09:50:01, Terracota
киви же кислый, ну, кисловатый.Т.е. получается, кислотность в желудке увеличивается и требуется чего-то схомячить.
А у меня на ночь китайские желтые груши оч. хорошо идут - съела штучку и порядок, ничего больше не хочется.
18.12.2007 10:36:10, хухра-мухра
