Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Разгрузка? ))

кто на разгрузочку ? я . но не строгую. молочка+овощи вечером или мандаринки. кто как хочет ?
вчера был ДР мужа...держалась до вечера, но вечером все таки пришлось есть торт. ненмого стыдно - но гоню эту мысль, так как ДР раз в году, а торт был ну очень вкусный ))

13.12.2007 09:26:03, mara

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я сегодня на воде, собственно говоря, как и каждый четверг. :-)
13.12.2007 14:02:11, Бамбука Пандовая

Я хочу....у меня по плану 2 хурмы(уже съела), 2 яблока и гречка запаренная с кефиром....на ужин.... благодаря тому, что у меня жор не до КД, а во время, то за 2 дня КД вес опять достиг отметки 70, а ведь был недавно 68,8....короче, делает со мной, что хочет.....
Только меня пинать надо, и говорить, что я никогда не стану 65 кг., если не буду сидеть на разгрузках.....а? 13.12.2007 13:12:11, Чуча

не, меня тоже пинать надо, и сильно.....
вот сегодня я себя пнула, можно сказать, и решила провести день на воде....
13.12.2007 13:45:04, Наточка

Я в этот раз не с вами...
13.12.2007 11:21:24, fimka и Сонюшка

Ну ладно день рождение мужа это святое :-))))- только раз в году :-)))
13.12.2007 10:59:21, Kalina

Я только отварные овощи на ужин, а днем ем как обычно. 13.12.2007 10:20:47, Мантикора

я тоже хочу!! посоветуейте как разгружаться?
до кефира детского (на молочке сыну дают) много... и яблоко))
13.12.2007 10:14:34, Nasta

литр кефира. ))) это по хорошему.
я обычно делаю кефир+творг - усммарно до 1литр и вечером овощи сырые в салате или тушеное. без масла конечно и соли-я люблю ))
13.12.2007 11:36:30, mara

ага! я решила каллорийность посчитать) пока планирую 500 мл кефира, немного куриного бульона... а так посмотрим как пойдет! буду стараться
13.12.2007 13:47:38, Nasta

Я разгружаюсь. Молокочай, гречка.
13.12.2007 10:09:36, Terracota

Сегодня буду на кефире, яблоках и морковке. Надеюсь, что вечером не сорвусь.
13.12.2007 10:08:27, НастенкаЛ

Считайте, что я тоже разгружаюсь:) На обед у меня щи зеленые, а на ужин суп тыквенный с миндалем и пару стаканов компота леовитовского. Итого, 210 ккал:))Остальное буду зеленым чаем заливать:))
13.12.2007 09:49:59, Мусулунга

Вернуться в конференцию

Разгрузка? ))

Загруженные изображения