вот, накупилась книжек))) попробую так худеть. еще есть такие, кто пробовал с ней худеть? ищу единомышленников)) а также интересуют отзывы, любые.
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сейчас процесс идет не так стремительно, но полет нормальный. В рационе уже куча овощей, постоянно изыскиваю в инете новые рецепты и готовлю себе всяческую вкуснятину. Мяса не хочется ВООБЩЕ. А вот без сладкого я страдала, пока не приняла решение, что сладкое я себе разрешаю, но не пончики и пирожные, а варенье, мед, козинаки. Как только дала себе такое разрешение, сразу жить стало легче, и почему-то сладкого больше не хочется ;))))) Поняла очень важную вещь, что нельзя закручивать гайки, чтобы не спровоцировать срыв.
Программу выполняю не буквально. Честно веду блокнотик, сделала анти-лопу, разрисовала витражными красками кувшинчик и декламирую туда хвалилки. Чудесные хвалилки нашла на форуме фигурок (тема из архива по ссылке), когда их читаю, сразу настроение поднимается, проникаюсь любовью к себе ;)) Самооценка явно поднимается.
Что я не делаю. Не танцую чечетку. Не развешиваю фото красавцев по стенам. С прогулками у меня непросто - я имею возможность гулять только с детьми, не очень-то помашешь на прогулке руками-ногами, если в одной руке коляска, а в другой старший деть, который норовит выскочить на проезжую часть. Делаю что могу и как могу, так, чтобы мне было комфортно.
Имею большие планы - вернуться к своему добеременному 46 размеру. В шкафу на видном месте висят любимые джинсы, очень хочу с ними воссоединиться в ближайшем будущем.
Если хочешь, пиши на почту, поболтаем ;)) 08.11.2007 11:06:28, Aeroplanka
спасибо за хороший отзыв, а то мне уже грустно на эту груду книг смотреть. а подскажите, с какой книжки все-таки начать? может прямо с блокнотика?
08.11.2007 12:30:53, Василисушк
08.11.2007 12:30:53, Василисушк
не для максималистов книга-я чуть не померла от точного следования рекомендациям. толковые идеи есть. вкратце: каша+овощи=наша еда!;движение;позитив;меньше соли и воды(!)
07.11.2007 15:51:24, Карамель
У меня тоже не пошло. Начитавщись дневников участников, закинула эту книгу куда подальше.
07.11.2007 16:18:51, Нафаня&Даня
как же я во время тогда забросила это увлечение Муссой :))) это я про сайт :)))
08.11.2007 09:01:16, Нафаня&Даня
+1. Читайте книгу, она веселая. Не надо следовать "диете", все эти сидения на кашках - ужас-ужас. И ни в коем случае не заходите к ней на сайт. Я сдуру зашла и преисполнилась к этой авторше прямо-таки отвращения. Донельзя грубая, циничная, холодная и неумная особа.
07.11.2007 19:37:57, Бабочка Красавица
07.11.2007 19:37:57, Бабочка Красавица
да уж. для меня очень вовремя))), если учесть, что я купила все книжки(((
07.11.2007 21:01:44, Василисушк
07.11.2007 21:01:44, Василисушк
Книжки хорошие, ибо идея не ее. Симорон придумали два развеселых хохла (почитай Школу начинающего волшебника и Фейерверк Волшебства, в инете скачать можно), а она развила идею, конкретизировала, много придумок напридумывала. Анти-Лопа и блокнотик - это гуд. То есть психологические приемчики отличные. А вот диету лучше какую-нибудь другую брать. И на сайт не ходи, козленочком станешь.
08.11.2007 00:35:31, Бабочка Красавица
08.11.2007 00:35:31, Бабочка Красавица
06.11.2007 22:57:35, candle
07.11.2007 00:24:42, VUP
а там что еще и обливаться надо? кошмар какой. ладно, привезли книг 7 сегодня разных, запрусь в туалете, буду изучать. ну хоть кому-то помогло?
07.11.2007 09:58:35, Василисушк
07.11.2007 09:58:35, Василисушк
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
