Всем привет!
Ну что это такое, стоило мне ненадолго покинуть вашу теплую компанию, как вы и отчитыватся перестали, и вообще. А о новеньких кто подумает??? Знаете, как по началу без поддержки тяжело? Знаете...
А я...буду хвастатся, потому что я худею опять, вот. И опять на своей любимой гречке... Ну разве не прелесть, ешь гречки сколько влезет, я себе, конечно, еще и горький шоколад позволяю, и при этом худеешь. Сегодня пятный день, за 4 дня -2,5 кг. И без напряга. Трудно только заставлять себя есть, потому что на 3 день есть уже не хочешь вообще ничего, даже гречку, но начинает качать, если не поешь. Так что я на гречке до четверга, а потом в отпуск на неделю, там постараюсь расслабится в пределах разумного, а потом опять на гречку.
Ну, отчитывайтесь, а как у вас?????
И хватит халявить, новый год на носу!
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ну и где ты раньше была?? пойду гречку заваривать!!! а то на след. неделе юбилей, а у меня столько килограммов набрано:(((
07.11.2007 22:50:15, Sega
07.11.2007 22:50:15, Sega
сегодня уже видела цифру 5 на весах :(
когда я прошлым летом чистила кишечник и желудок у йогов, то сидела на дите потом: ела гречку с растительным молокой (соевым или гречневым), было вкусно ... но в плане похуденя голодно и не очень еффективно, для очищения огранизма полезно, еще я ела чечевицу, фасоль, горох с варенными овощами ... и так целый месяц... без чая и кофе ...
07.11.2007 13:18:44, lise
Сейчас вес колеблется в пределах 59.6 - 60.5 Хочется поменьше на 2-3 кг. Спортом я занимаюсь 3 раза в неделю в клубе (степ и танцы), а вот с писчей - полный бардак... Нужон грамотный руководитель процесса! Кто, если не ты?
07.11.2007 11:13:53, Малява
А со скольки кг ты худеешь?
У меня чем дальше, тем труднее сбрасывается. Пляшу по неделе возле каждого килограмма. Сейчас вокруг 62...
Одна радость: посмотрела вчера в зеркало и увидела... себя! А не незнакомую тетку!
До 60 дохудеюсь и сфоткаюсь.
07.11.2007 10:08:10, Бабочка Красавица
У меня чем дальше, тем труднее сбрасывается. Пляшу по неделе возле каждого килограмма. Сейчас вокруг 62...
Одна радость: посмотрела вчера в зеркало и увидела... себя! А не незнакомую тетку!
До 60 дохудеюсь и сфоткаюсь.
07.11.2007 10:08:10, Бабочка Красавица
Расскажите пожайлуста как вы завариваете или варите гречку и в каких пропорциях. Результат потрясающий "за 4 дня -2,5 кг. И без напряга." Я тоже так хочу.
07.11.2007 08:45:44, Эдтан
уррраа!!! привет ! видишь , как я "стараюсь" - стройнею на глазах....:))
07.11.2007 00:56:57, любимая Я
07.11.2007 00:56:57, любимая Я
06.11.2007 21:17:04, SisterBlister
Здорово, что ты вернулась и с таким настроем!!!
06.11.2007 19:42:17, rational
Хорошо, что ты вернулась:) Я хочу на гречке-кефире-яблоках пару дней посидеть - до выходных:)
06.11.2007 19:37:25, Эй-фория
06.11.2007 19:37:25, Эй-фория
привет.девочки...хочу с вами...очень надо похудеть...не знаю как и диет не хочется...а что это за чудо гречка......???? Юлианночка
07.11.2007 11:01:42, Юлианночка
06.11.2007 19:15:53, tanyak
06.11.2007 19:05:38, Малышня
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
