Давайте-ка отчитаемся, у кого какой прогресс за неделю, а заодно прикинем планы на выходные.
У меня вес держится стойко, объемы тоже. В принципе ем немного, в основном овсянку, печеные яблоки, салат из свежих овощей и куриную грудку. Вчера на меня почему-то напало беспричинно ужасное настроение, готова была рвать и метать. Есть хотелось ужасно. Пришла домой и съела большую пачку мороженого. Аж противно стало. Совсем перед сном еще печеных яблок навернула. Вес тем не менее стоит.
Сегодня я на разгрузке, на чае, в выходные попробую тоже ничего не есть. На след неделе отпуск, после 3 разгрузочных дней подряд и дальше есть не особо хочется. Хочу сделать очередной рывок, скажем, до 61 кг. А может и до 60, если получится :-)))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Прогресса никого, вес стоит. Но никаких физ.нагрузок уже пару недель нет, диет тоже нет, хотя и обжираловок не устраиваю - ничего не хочется. Работаю, не высыпаюсь дико, решаю проблемы со школой у ребенка, болею, продала машину и теперь мерзну постоянно, т.к. оказалось, что вся одежда у меня рассчитана исключительно на передвижение в авто... Еще неделю-две буду существовать в таком режиме. Потом, надеюсь, часть проблем решиться и можно будет больше времени уделять себе любимой и дойти до бассейна. Пока хочется только спать и чтоб никто не трогал.
02.11.2007 22:02:00, Эй-фория
02.11.2007 22:02:00, Эй-фория
Сочувствую. Ты держись! Главное, не заболей! Надевай много слоев одежды, это существенно утепляет.
Думаю, за такие напряженные пару недель сбросишь наверняка!
02.11.2007 22:35:24, Бабочка Красавица
Думаю, за такие напряженные пару недель сбросишь наверняка!
02.11.2007 22:35:24, Бабочка Красавица
Спасибо за поддержку. О кг сейчас мало думаю, т.к. на это уже сил не остается. Но на весы встаю через день, чтоб контролировать ситуацию:)
02.11.2007 23:41:58, Эй-фория
02.11.2007 23:41:58, Эй-фория
02.11.2007 21:26:24, SisterBlister
Что значит "на чае хотела сегодня 2 день и кефире"?
Вечра сидела на чае и кефире и сегодня хотеда продолжить?
02.11.2007 22:33:28, Бабочка Красавица
Вечра сидела на чае и кефире и сегодня хотеда продолжить?
02.11.2007 22:33:28, Бабочка Красавица
Насть, не есть в выходные - это утопия :))
Не трепи себе нервы, это и к отпуску относится, кстати. Если еще и в отпуске напрягаться по поводу лишнего кусочка пиццы, он (отпуск) на пользу не пойдет, вот уверена.
Лучше отдохни по-человечески, ты же вряд ли на все это время в фастфуде окопаешься? А уж потом добъешь свои несчастные 3кг :))
02.11.2007 15:31:41, MyFarm
Не трепи себе нервы, это и к отпуску относится, кстати. Если еще и в отпуске напрягаться по поводу лишнего кусочка пиццы, он (отпуск) на пользу не пойдет, вот уверена.
Лучше отдохни по-человечески, ты же вряд ли на все это время в фастфуде окопаешься? А уж потом добъешь свои несчастные 3кг :))
02.11.2007 15:31:41, MyFarm
Слуш, у меня разгрузки почему-то в выходные лучше всего получаются :-)))
Отпуск у меня относительный. Просто ребенка сплавлю и буду заниматсья всякими делами. После 3 дней разгрузки есть и не захочется...
А когда на работе сидишь, обязательно надо сесть с остальными обедать. А домой придешь, и как-то ужинать тянет...
02.11.2007 19:51:53, Бабочка Красавица
Отпуск у меня относительный. Просто ребенка сплавлю и буду заниматсья всякими делами. После 3 дней разгрузки есть и не захочется...
А когда на работе сидишь, обязательно надо сесть с остальными обедать. А домой придешь, и как-то ужинать тянет...
02.11.2007 19:51:53, Бабочка Красавица
у меня тоже вес стоит всю неделю на 57,5, но я есть стала больше на ней. плохое настроение приотпустило - аппетит улучшился. за сегодняшний день заточила 5 маленьких бутербродиков с сыром и 2 яйца всмятку:(. главное, вечером удержаться... стараюсь больше пить.
02.11.2007 15:05:07, Зеленоглазая Коза
а я наоборот почему не хочу пить и практически вливаю в себя положенное количество :-(
02.11.2007 15:49:42, Kalina
Ага, я тоже стараюсь больше пить. Почему-то уверена, что это на пользу. Точнее не совсем "почему-то", а по моим наблюдениям действительно обмен веществ энергичнее работает :))
02.11.2007 15:46:02, MyFarm
02.11.2007 15:46:02, MyFarm
02.11.2007 15:49:42, Kalina
Вес стабилизировался и потихоньку снижается. Питание как обычно рациональное, голода нет.
План на выходные - больше гулять, меньше есть :-)
02.11.2007 11:18:42, Kalina
Горжусь знакомством :)))
Свет, ты главное не пропадай, ты своими результатами думаю не в одну сотню человек вселяешь надежду :))
02.11.2007 15:23:56, MyFarm
Свет, ты главное не пропадай, ты своими результатами думаю не в одну сотню человек вселяешь надежду :))
02.11.2007 15:23:56, MyFarm
02.11.2007 15:47:32, Kalina
15 кило! Респект!!!
Хороший план. Я вот все планирую наконец возобновить спортклуб, и все никак...
02.11.2007 11:24:21, Бабочка Красавица
Хороший план. Я вот все планирую наконец возобновить спортклуб, и все никак...
02.11.2007 11:24:21, Бабочка Красавица
02.11.2007 11:46:12, Kalina
Добрый день! А я вот с иголкой уже месяц. Завтра еду на повторный прием, буду взвешиваться. Вот даже не знаю похудела я или нет. Если и похудела, то только чуть-чуть. Завтра сообщу результат. Р.S. Твои результаты, действительно, вдохнавляюи и окрыляют!!!! Так держать!!!!
02.11.2007 22:47:06, Secret agent
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
