Девочки...подскажите начинающей худелке....уже 2 неделю я худею...а именнно(отказ от сладкого и мучного и жирного)...занимаюсь дома по диску 3 раза в день....но не похудела почти(там несколько сот грамм и всё)...что это значит?....может просто жирок в мышцу переходит а потом начнёца?...или просто рано ещё
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
18.10.2007 10:51:18, Kalina
У меня на раскачку организма месяца 3 ушло при переходе на более правильное питание с добавкой небольшой физ. нагрузки. Никаких изменений не было. Я удивлялась, но не торопилась. Потом вес медленно пошел вниз. ЗА год около 7 кг.
Я не фанат резких телодвижений и голодания.
18.10.2007 01:54:13, Нильский Крокодил
Я не фанат резких телодвижений и голодания.
18.10.2007 01:54:13, Нильский Крокодил
У меня тоже ни как.... Вот решила с сегодняшнего дня заниматься БОДИФЛЕКСОМ. А ты чем занимаешься?
18.10.2007 01:31:22, Юлия 78
18.10.2007 01:31:22, Юлия 78
двд купила ...там 20 минут занятий на верхнюю часть туловища ..пресс и ноги
18.10.2007 14:55:45, leomama
18.10.2007 14:55:45, leomama
Ты пока занимайся просто в удовольствие,не спеши,процесс пойдет!Есть лучше через час после занятия,иначе все быстренько усваивается.
А мышцы конечно весят больше чем жирок,но за 2 нед таких изменений произойти не может:)
17.10.2007 23:48:40, Manibu
OFF : Как же ты классно выглядишь (на фотке от 15 октября)! Все захаживаю к тебе периодически завидовать количеству деток и твоему внешнему виду! Молодец!
18.10.2007 08:41:03, VarvaraVarvara
18.10.2007 08:41:03, VarvaraVarvara
спасибо)...будем ждать...а ем я обыно до занятий минут за 15 минимум...а потом ваще не ем
17.10.2007 23:58:00, leomama
17.10.2007 23:58:00, leomama
17.10.2007 23:25:05, Нафаня&Даня
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
