Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

ОТЧЕТ за 15 октября :)

Все велком, кроме ЗЛОБНО настроенных теть :)) Уж извините, но нам с вами не по пути :) у нас разные дороги, настрои, цели :)
У меня сегодня все хорошо, много нервов + творожки и чай. Получилась почти разгрузка :) Я вполне довольна. Правда эта погода меня немного угнетает, надо бы спорт включить, но все никак, времени просто нет :( Но со след. недели (после КД) точно буду держать себя в форме :) Прессик надо бы подкачать :) Давайте девочки, отчитывайтесь :)

15.10.2007 22:22:16, tanyak

44 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

ой, девчонки. это что же на вас тут обрушилось? туча прям с грозой и молнией. а ведь всегда так солнечно и свежо было.

держитесь! на провокации не поддавайтесь! :)

отчитываться нечем. :(
16.10.2007 21:35:37, KengaLU

а я уже урааа 88 :))) не весила сто лет так
еще кг и минус 20 :) за год :) 16.10.2007 14:29:35, Individuale

Здорво! Поздравляю! :-)
17.10.2007 10:13:37, Бамбука Пандовая

а система какая? 16.10.2007 20:16:06, блондинка Ксю

игла и жесткая диета - только плиз без "ии без иглы можно на диете похудеть :)) " я не смогла :) 16.10.2007 20:51:47, Individuale

А какая диета?
17.10.2007 09:28:15, Бабочка Красавица

ну игольчатая :) 17.10.2007 11:23:49, Individuale

Супер, поздравляю!!!
16.10.2007 19:09:53, MyFarm

Поздравляю, замечательный результат! Как я поняла Вы тоже на Золотой иголочке?
16.10.2007 17:02:55, Ксандра

тоже :) и вы :)? 16.10.2007 17:47:27, Individuale

Вот молодец! Что-то ты редко появляешься... А вот нам бы фоток еще :))))
16.10.2007 15:51:32, VarvaraVarvara

фоткии :)

http://show.7ya.ru/private.aspx?RubrID=180240

16.10.2007 17:48:55, Individuale

Ты просто красавица :))) Как бы лицо твое не "потерять" при похудении? Вдруг изменится?
16.10.2007 17:52:22, tanyak

спасиб :) а там где крупным планом так и будет - тока шея тоньше :) 16.10.2007 18:05:29, Individuale

да легко :) фоток :)т
там последняя 90 правда :)
16.10.2007 17:48:07, Individuale

ООО Поздравляю! ну как на игле аппетит меньше?
У меня как то волнообразно - то хочется, то нет. Причем обычно хочется после сеанса иглорефлексотерапии.
16.10.2007 14:33:19, Kalina

ага у меня после обкола не то чтобы сорвало - но ела я больше :) яблоко там перехватывала - а первый месяц вапще без нарушений. а сейчас взяла себя в руки опять :)
о! слуш!
у нас с тобой прям все одинаково практчески :)
я с 96 начала и сейчас 88,3 :) и хочу до 65 (68) 16.10.2007 14:42:59, Individuale

Мои здоровое питание, лечебные голодания и физ. нагрузки дают о себе знать. Сегодня была довольна, встав на весы. И внешне уже приближаюсь к фотке в реге. :-)
16.10.2007 14:16:16, Бамбука Пандовая

Круто!! Снимаю шляпу :)))
16.10.2007 19:06:04, MyFarm

Да лааадно! А у самой-то!!! :-) Уже, можно сказать, финиш! :-)
17.10.2007 10:13:18, Бамбука Пандовая

Ого! Такие темпы! Неужели 9 кг за 21 день? Молодец! Не то что некоторые : трындят целыми днями в конференции вместо того, чтобы худеть!:) (это я исключительно на себя намекаю!:)))
16.10.2007 15:49:48, VarvaraVarvara

ну у тя вес :) то уже точно не лишний уходит :) - поэтому у тя и долго :))) 16.10.2007 17:51:30, Individuale

Ну у меня тоже особо не лишний. У меня рост 175 и кость тяжелая, да и собиралась я к этому похудению чуть ли не с полгода.... :-)
17.10.2007 10:09:44, Бамбука Пандовая

Лучше медленно, зато надежно! :-)
16.10.2007 16:42:33, Бамбука Пандовая

Ух ты! Вот это скорость! молодец!
16.10.2007 15:07:22, Бабочка Красавица

Ой, Насть, не говори..... Очень сложно и тяжело в этот раз все дается. Просто очень.
16.10.2007 16:40:19, Бамбука Пандовая

А почему тяжело?
Сколько голодаешь? Сколько спорта?
16.10.2007 16:56:01, Бабочка Красавица

Да дело не в этом.... Всегда было замечательно, а в этот раз плющит что-то.... :-( На родном сайте воткнули, что как раз раньше - было исключение, а сейчас как раз обычная практика. Голодаю недолго, я к долгим еще не готова. Питание надо отрегулировать и закрепить. Спорт имеется, но в полсилы, вчера половину тренировки осилила только, зато в баньке чуток попарилась. Сегодня - 40 минут дорожки, чуток железа только на ноги и после этого часовой качественный массаж.
16.10.2007 17:03:23, Бамбука Пандовая

Я вчера весь день ела гречу с молоком и еще пару кусков арбуза слопала. Весы уже начинают радовать. Видимо, начинаю приходить в норму. Еще бы недельку так и я буду довольна.
16.10.2007 12:01:42, Малява

Я вернулась к Монтиньяку к фазе № 1 . Вчера утром стакан воды , персик и творог и немножко диет. варенья . Обед овощи, чуть-чуть риса и мясо . Ужин сыр и салат из перца. Ленеечку двигаю на кг. вперед. Иду сегодня покупать брюки уже третий раз- все болтается ....
повесила в реге свое фото крупным планом - это я еще до похудения.
16.10.2007 11:14:59, Kalina

У Вас очень красивое лицо!!!!
17.10.2007 06:20:05, Нильский Крокодил

спасибо :-)
17.10.2007 09:37:02, Kalina

ну чтож и я отчитаюсь. я все еще ем каши, пока не надоело..... правда, вес стоит, зато прям как в рекламе активии, никаких проблем с пищеварением %)
16.10.2007 10:44:57, Наточка

А чего у тебя за система такая - на кашах? Я о такой не слышала.
16.10.2007 12:04:01, Малява

За вчера меньше литра кефира, два треугольничка плавленого сыра и 250 г домашнего сыра 4%.
Сегодня на весах по прежнему 64,8 :-(
Что-то застопорилось мое похудение. Сказываются пироги...
16.10.2007 09:52:04, Бабочка Красавица

Мамадорогая, что это тут было такое? Жесть...
а вообще, я плоxо себя веду, неделю назад на тренировке у меня ногу свело здорово, хромала.. в итоге неделю без физры., к тому же мама приеxала ко мне в гости, и кормит меня всякими вкуснятинами. Вес вроди пока стоит...уже устала от обжорства. В общем, я к вам за мотивацией.
16.10.2007 04:18:36, Southern Belle

Я - молодец! Сходила на тренировку, честно выдержала 3 часа после нее без обеда, не наелась на ужин.
16.10.2007 00:25:08, Купава_

Интересно, я в списке злобно настроенных теть или наоборот:)? В новом офисе пообедала в столовке кефалью и салатиком с редиской (откуда только взяли). А вечером в Шоколаднице съела овощи:( Надеюсь, что ходьба по магазинам поможет завтра, когда встану на весы. И офф. Детские рынки стали никуда, гораздо выгоднее по всех смыслах покупать вещи в магазинах. Детская Зара очень неплоха. 15.10.2007 23:10:19, Yar

Привет! сегодня заглянула в конфу и офигела)) Это что такое у нас тут поселилось?)))) Была самая тихомирная конфа на 7е, а тут такое шоу. Веселилась от души))))
15.10.2007 23:01:34, Ляля (в системе furria)

Отчитываюсь: у меня аналогично - мало еды и много нервов :)
Сижу и пытаюсь вспомнить, кто сегодня не пытался сравнять меня с грунтом. Ну пара родственников разве что. Сюда зашла - и тут мордобой и поножовщина. Может, погодная аномалия коллективный ПМС или климакс спровоцировала? :))
Из спорта планировала пешком до метро пройтись, не смогла себя заставить. Завтра попробую :)

15.10.2007 22:56:23, MyFarm

я вчера наверное пару километров прошла - только промокла , нужно резиновые сапоги или лодку :-)
16.10.2007 12:31:02, Kalina

Кстати, да. Агрессия так и витает в воздухе. даже в нашей в общем-то мирной компании многие как с ума посходили, особенно руководство оттягивалось. Не иначе, вспышки какие на солнце или еще какая космическая фигня)))
15.10.2007 23:05:29, Ляля (в системе furria)

Я тут:) Три намеченные баночки йогурта были усугублены двумя маааленькими яблочками. Сейчас еще ложку меда к чаю себе позволила, т.к. лечусь от простуды. Но в целом, считаю, что разгрузка удалась. Завтра по совету Малявы у меня гречка:)) Спорта пок аникакого, т.к. простудилась - это раз, КД - это два. Но это всё проходит:))
15.10.2007 22:38:36, Мусулунга

Я на гречечке вчера отлично посидела, чего и тебе желаю. Съела за день еще пару кусков арбуза, но считаю это только плюсом, а никак не минусом. Сегодня я на яблоках и твороге. Вот думаю, обычный творог купить или фруктовый.
16.10.2007 12:12:24, Малява

Вернуться в конференцию

ОТЧЕТ за 15 октября :)

Загруженные изображения