Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

18-ти часовое голодание

читала о том, что многие знаменитости придерживаются следующего режима питания - 6 часов из суток едят без ограничения, а остальные 18 часов только некалорийные напитки. Говорят, что вес летит моментально. Прошу вашего мнения. Может кто пробывал?

12.10.2007 13:24:06, oс

8 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А обменка тоже летит моментально? 12.10.2007 13:53:10, Antre

енто умалчивается 12.10.2007 13:57:41, oc

Тут недавно писали, что такое питание чревато холецеститом.
Лучше уж 36-часовые голодания раз в неделю.
12.10.2007 13:42:57, Бабочка Красавица

И еще раз это подтверждаю, делая поправку на личное здоровье каждого отдельного индивидума. Если есть проблемы с ЖКТ, то лучше 36-часовые голодания или дробные разгрузочные дни, но никак не "есть утром, а днем-вечером-ночью ни-ни". А поскольку к 30 годам проблемы есть у 95% населения точно, то... не стоит рисковать.
12.10.2007 18:35:02, candle

имхо это вредно. Лучше питаться дробно, а всякие вкусности с утра и не часто.
12.10.2007 13:27:21, Kalina

Для людей со слабой волей(для меня, например), проще есть все подряд 6 часов, а потом 18 часов не есть....
Но то, что для здоровья это вредно, полностью согласна!
12.10.2007 13:40:17, Чуча

ага слабая воля у тебя. Видела твою старую линеечку- если бы у тебя бы слабая воля была ты бы так классно не похудела.
12.10.2007 13:46:59, Kalina

Хм...если бы она у меня была сильная....мне не пришлось бы заводить новую)))
12.10.2007 13:59:34, Чуча

Вернуться в конференцию

Читайте также

Секреты красоты

Уход за кожей с розацеа: минимум раздражения, максимум результата

Розацеа требует особого ухода: кожа становится чувствительной, реагирует на активы и внешние факторы. Разбираем, какие компоненты действительно помогают, чего стоит избегать и как выстроить ежедневный уход без обострений.

Школа

Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель

Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.

18-ти часовое голодание

Загруженные изображения