Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчеты. 11 октября.

Привет всем. Как прошел день?

Я сегодня образцово-показательно питалась и занималась зарядкой вечером. Тра-ля-ля! Очень довольна.

Офф для Varvara, Yar и всех любопытствующих:

Сфотографировалась сегодня. Результат в реге можно посмотреть. И правда самой себе очень удобно делать портретные фото. :) Отмечу специально - на лице только рассыпчатая пудра. Глаза не красила, ибо на татуаж века сегодня была записана. Губы не красила, ибо татуаж на них. :)))

Если интересно, позже покажу результат татуажа глаз.

11.10.2007 21:50:38, candle

45 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Какая ты симпатичная :-).
У меня весь день было мало еды - (только с утра нормально позавтракала) и МНОГО нервов по работе -обед даже не помню... Вечером позволила себе капучино без сахара. Утром проспала - не взвешивалась :-(. Щас есть охота - жду обедааааа :-)
12.10.2007 13:15:03, Kalina

Держись! :)
12.10.2007 18:26:23, candle

продержалась на тушеныых овощах и курином бульоне :-)
12.10.2007 21:28:22, Kalina

О! А ты мне нравишься-нравишься-нравишься :)) Покажь еще и татуаж глаз :)
12.10.2007 11:05:55, tanyak

Корочки сойдут, покажу обязательно. :) Твоя похвала особенно приятна. У меня сложилось мнение о тебе как о супер-супер-ухоженной Женщине. Для меня это приравнивается к героизму. :)))
12.10.2007 18:25:37, candle

ыыыыыыыыы, приятно, ыыыыыыыы :))) мерси
12.10.2007 18:33:42, tanyak

Какая же ты молодец! Я тобой горжусь!
У меня, несмотря на вчерашнюю разгрузку (кефир, 2 яблока), привес сохраняется :-( Двигаю линеечку на 64,5...
Очень надеюсь, что это перед КД отеки!
12.10.2007 10:39:34, Бабочка Красавица

Так и есть. Отеки это. :) Не сдавайся.
12.10.2007 18:24:04, candle

Какая ты хорошенькая!! СОВСЕМ губы не красила? А я всегда считала, что татуаж все-таки неестественно выглядит, а у тебя так классно!! Покажи, пожалуйста, что с глазками будет, ладно?
У меня вчера все по плану, разгружалась, ела в основном яблоки и килограмм, набранный накануне на семечках с пивом на ночь, таки ушел, несмотря на сидение дома весь день. А еще горжусь собой, ибо дома 1кг горячо любимой мной красной икры, а я удержалась, вот.
Правда сегодня с утра - уже 2 толстеньких таких бутерброда, но сегодня я и не разгружаюсь, а плавно готовлюсь к завтрашему празднованию 7-летия свадьбы :))
12.10.2007 09:15:08, MyFarm

Килограмм икры-ы-ы-ы.... Молодец, что держишься. :)
А татуаж на губах смотрится неестесственно, если сделан плохо. Правда кто-то делает только контур, чтоб карандашом не красить. Но я помадами не пользуюсь вообще, поэтому делала с растушовкой. Не крашу губы ни-чем-во-об-ще. Иногда бесцветным блеском или гигиенической помадой зимой.
12.10.2007 09:44:36, candle

аааа! свекор белых грибов набрал...... такое не часто бывает, сейчас похолодало и они скоро отойдут... вчера не удержалась вечером их со сметанкой навернула..... сегодня в плюсе, но линейку пока не двигаю...
буду продолжать с кашами.... в целом ничего так получается....
12.10.2007 08:54:25, Наточка

Красотулечка, сил нет! А я ещё летом удивлялась, как это у тебя на губах магически держится красиво помада весь день, даже после плавания в воде :-)) А она, оказывается, нарисована! Здорово!

А я с вами прощаюсь, до следующего четверга. Завтра с семьёй уезжаем на выходные, а с понедельника по среду у меня по работе учёба.

Всем пока, буду скучать! 12.10.2007 05:25:40, nata_nj

Удачи, Ната. Хорошего отдыха. :)
12.10.2007 06:34:53, candle

Я поручаю тебе свой похудательный процесс, обещаю тебя слушатся...
Ты такая дисциплинированная...вот ты там ниже со мной поговорила и сподвигла меня на спорт...так что я сегодня часик(50 минут) педальки покрутила в хорошем ритме, правда горло сильнее болеть начала, но ничего, зато пол пирога растрясла)
12.10.2007 01:00:37, Чуча

А что ты делаешь для выздоровления? Раз уж я за тебя берусь, давай-ка лечиться. С больным ухо-горло-носом заниматься аэробной нагрузкой низзя! Сердечко посадишь!
А по поводу дисциплины... Главное начать, а потом само пойдет. ;)
"В армии первые два года тяжело, а потом привыкаешь" (с)
12.10.2007 06:36:56, candle

Привет...я с сегодняшнего дня начинаю...все, баста...привес уже ощутимый, а еще более видно увеличение объемов...я так скоро ни в одни новые брюки не влезу...
Для выздоровления пью чай....ем лук....ну и все....)))
Сегодня у меня типа разгрузки...ни грамма сладкого...сливы, яблоки и, если трудно будет, салат на обед. Как, нормально, командир?
12.10.2007 11:02:15, Чуча

Главное не разболейся. Долго у тебя уже недомогание, может пора медикаменты подключить уже. Я не сторонник химии, но меня вот тоже плющит уже неделю, сегодня пошла в аптеку за таблетками от горла и парацетамол с аскорбинкой на ночь съем.
А вообще-то план взяться за себя серьезно одобрям-с. :) Всё у нас получится.
12.10.2007 18:22:48, candle

Ой, отчет... Посмотри на мою линейку! С одной стороны я рада, что уже дола до середины... Даже более того - дальше будет уже худобищщщщща... Но я эту неделю прожила на таких нервах, кроме кофЯ ничего не ела почти... Поэтому даже не знаю, во что мне данные сброшенные кг еще выльются...
11.10.2007 23:25:44, VarvaraVarvara

Ты хоть витаминчики ешь, осень же... а ты так иммунитет роняешь. Здоровье - наше всё! :)
ЗЫ: А по-моему ты и была уже худобищщщщщща. ;)
11.10.2007 23:30:32, candle

Да, витаминчики стоят, ждут меня... Называются - витрум бьюти элит, 600 р стоят! только я про них забыла на этой неделе... Как и про все остальное забыла...
11.10.2007 23:32:44, VarvaraVarvara

Ты кушать еще что-то не забывай в комплексе с витаминками. :) Витаминки с пустым кофе - прямой путь к язве.
11.10.2007 23:41:14, candle

Ага! Сама уже чувствую, что нужно возвращаться к нормальной жизни!
Надеюсь, что так оно и произойдет...
Марусь, а можно я еще попристаю?:) А ресницы завивать - это как? А то я тут купила приборчик такой электрический для завивки ресниц, но какой-то он беспонтовый...
11.10.2007 23:45:38, VarvaraVarvara

Не, я про хим.завивку ресниц. Это не сильно полезно для них, поэтому подходит только таким лентяям как я. :) Вот прям берут ресницы и накручивают их на валик типа тоооненькой бигудюшки гибкой. А потом мажут составом для хим.завивки. Ну, послабей чем для волос на голове, ессно. :) Реснички обесцвечиваются немного в процессе, поэтому потом их надо покрасить перманентной краской. И изгиб и чернота ресниц тебе обеспечен минимум на месяц безо всяких усилий.
12.10.2007 06:40:31, candle

Молодец какая! Я после сала вчерашнего отхожу. :) А по делу вот что. Очень мне все понравилось. Несмотря на то, что сама сильно подвожу глаза (Бабочка даже спросила, нужно ли это:) я вот не понимаю, а зачем тебе татуаж глаз? Губы получились классно. Свежие и сочные, не уверена, что правильно выразилась, но это сразу пришло в голову. Глаза и так ИМХО хороши. Но фото выложи обязательно. Прическа мне понравилась, вид свежий, отдохнувший (как в какой-то рекламе). Если фруктовую ассоциацию проводить - клубника:) 11.10.2007 22:24:58, Yar

Полностью согласна! Маруся, я то же самое хотела сказать - все просто супер! И мне тоже показалось, что глаза и так - ну очень выразительные!!! Но посмотрим, может с татуажем будет ваще нечто неземное:)
Ну если бы ты ооооочень попросила к чему-нибудь придраться, то я бы отметила, что цвет волос ИМХО несколько искусственно черный... Хотя, я думаю, после пары-тройки головомоек он будет смотреться более естественно! Но это - так, если уж совсем-совсем:)))
Еще раз повторюсь - выглядишь просто замечательно! Молодец! И спасибо тебе, что не забыла мою просьбу выложить фотку! И еще за то, что делишься с нами секретами красоты!
11.10.2007 23:12:20, VarvaraVarvara

Спасибо за комплименты. Чего уж там такого...
Краска цвета "черный №1", чернее не бывает. :) Но он действительно чуть бледнеет, я только в выходные покрасилась - пока он еще не смылся.

Так! А отчет-то где? :))))))))) А то сошлют мой топик в МиК сейчас.
11.10.2007 23:22:35, candle, стесняюсь уже

Спасибо-спасибо-спасибо. Про "отдохнувшую" эт ты конечно загнула. Как раз сегодня я малость отекшая, спала уж больно крепко. :) Могу быть и лучше. Просто сегодня хотела сфотографироваться с "чистыми" глазами.
На глазах сделала тоооонкую линию в ресницах. Колдовали-рисовали сегодня с мастером и плюнули... ну не идет мне толстая подводка. А вот с такой линией глаза ярче в разы становятся.
Потом еще сделаю завивку ресниц, покрашу их и на месяц точно забуду о косметичке. :)))) Я ведь для чего и затеяла эту эпопею с татуажем - я ленивайааааааа. Не люблю и не умею краситься. Благо природные данные позволяют. Но ведь уж не шешнадцать - все чаще по статусу положено хоть чуток макияжа на лице иметь, окромя пудры и блеска для губ. Да еще и со стрижкой моей пацанской. :)
Кстати, всегда завидовала умению красить глаза. Вот у тебя потрясно выделены они. Но это за пределами моего умения. :)
11.10.2007 22:35:49, candle

Ну не знаю, общее ощущение свежести. Я вот ехала сегодня в лифте после Ашана, выжатая и бледная, одни глаза. А ты по контрасту свежа необыкновенно. К тому же молодая еще, нечего прибедняться. Фото давай, кстати. Насчет лени, то я ленивей, мой ник же специально похудательный Лежень, так что куда уж... но глаза для меня все, я вот только пудрой пользуюсь и карандашом с тушью. Опять же по причине лени редко хожу за косметикой, недавно купила лореальскую косметичку с умывалкой, а там тушь бело-черная, оказалось очень приличная тушь, особенно по сравнению с моей клиниковской. Я до сих удивлена, и не сыплется, что для меня редкость. А, блеск еще был, дочери отдала.
Так что хорошо все, совсем другое дело по сравнению со старой фотой. Это по поводу макияжа и стиля, вернулась из МиК:) 11.10.2007 22:44:10, Yar

Да не, я ж не грю, что старая. :)
А я все время забываю, что у меня глаза накрашены (если вдруг такое случается), и тру их. Дурацкая привычка, но не знаю, как от нее избавиться. Хорошо, если я вовремя себя одергиваю... Но чаще приходится стирать и второй глаз тоже. :) Сейчас вот хочу попробовать тушь Макс Фактор подвивающую (реклама - двигатель прогресса). Но у меня ж ресницы, когда накрашены объемной тушью, царапают брови. Вот купила как раз черно-белую себе тушь лореалевскую и не смогла с ней ходить. Ну чисто лиса Алиса из кина про Буратину.
Надеюсь, татуаж удастся и я успокоюсь. :) Пока я выгляжу как китаец с ультра-черной подводкой. Завтра на собеседование, а я буду нарррядная такая. Хм... Несвоевременно это все.
ЗЫ: МиК читаю только. Иногда познавательно, ага.
11.10.2007 22:53:21, candle

Это же счастье иметь такие ресницы:) Подводка - вещь спесфическая, надо привыкнуть. Но я не размазываю ничего по причине ношеия линз. Правда приобреа опарву от LB, но хожу только дома, не решилась еще в свет. А из всего Макс Фактора пользую только карандаш, он мягкий. Я вообще обычно крашусь Clinic, никак не слезу с их декоративки, а так хочется чего-нибудь этакого. Но со стереотипами трудно бороться. Я прихожу в магазин за губной помадой и смотрю только на коричневую, да и то одного оттенка. Хоть стреляйся. В результате сто лет губы не красила:) Но я расслабилась, сижу на попе ровно по поводу татуажа, натуральный цвет губ не мое:) 11.10.2007 23:01:47, Yar

Так татуаж любым цветом можно сделать. У матери моей теплый цвет корицы. :) Не, я теперь всем заявляю - это самая удобная весчь на свете! Главное - хороший проверенный мастер.
11.10.2007 23:05:37, candle

Я что-то тоже про татуаж задумалась... Марусь, а это больно?
11.10.2007 23:21:31, VarvaraVarvara

Если бы это было больно, то я бы никогда на это не пошла. Я в обморок падаю, когда мне кровь из пальца берут. :)
Авторитетно заявляю - если мастер нормальный, то боли нет вообще. Губы обкалываются анестезией (вот тут тоже умение нужно) - не чувствуешь ничего вообще, глаза мазью мажутся
- боли тоже нет, просто не очень приятные ощущения.
11.10.2007 23:27:11, candle

Дык если природный не коричный, а идет именно коричный, то на все губы надо? Не в теме абсолютно:) Думала в свое время о глазах, но никак не о губах. Приехать к тебе что ли:)? 11.10.2007 23:08:56, Yar

К моей мастерице и из Москвы приезжают, ага. :) Только запись к ней за полгода, ну может по дружбе за месяц подвинет.
Делается контур четкой линией, а потом как раз начинается шаманство мастера - растушевать плавно переход цвета тату в натуральный. Она умеет. :)
11.10.2007 23:14:26, candle

Ну вот соберемся с Варварой и нагрянем:) И бум неземные красавицы. 11.10.2007 23:24:18, Yar

Ага!
Я в след. раз у своей маникюрши спрошу, может, она знает мастера хорошего по татуажу...
А ты и так неземная... я к тебе в регу часто наведываюсь - полюбоваться... Такая прям харизма...
Единственное что, мне кажется, что можно все-таки блеск для губ добавить... какой-нибудь совсем светлый...
Сказала я, абсолютно замухрышечная замухрышка:))))
Я скоро тоже свою фотку выложу и буду выших советов выспрашивать!
11.10.2007 23:29:59, VarvaraVarvara

Кстати, да. Соглашусь на счет харизмы. :)
Про мастера. Девочки, надо получить несколько (ключевое слово!) рекомендаций от разных клиенток о мастере и только после этого, хорошенько все обдумав, идти на татуаж. Исправить - сложно. Возможно, конечно, но сложно. Мне вот Наташа исправляла первый неудачный вариант, потому что это было ужасно. :( Хорошо, что все хорошо закончилось, а я вот видела ТАКИЕ УЖАСНЫЕ глаза.... там уже ничего не исправишь. Поэтому мастера надо выбирать оооооочень тщательно.
11.10.2007 23:36:10, candle

Классно выглядишь. И прическа, и все остальное. А у тебя татуаж только контура губ или???
Знаешь, что я заметила, что темы с отчетами чаще открывают те, у кого образцовое поведение)))) Ты молодец. И результат татуажа глаз тоже покажи обязательно. А губы я себе тоже хочу сделать, но боюсь, что будет как у моемй мамы, сразу после процедуры вылез герпес и все облезло...
По теме... я сегодня опять не молодец, мотивации нет, несмотря на то, что объемы начали увеличиватся...
Завтрак гречка с оливковым маслом. Чай.
Перекус кофе.
Обед пирог из 1 кг. яблок, 4 яиц, стаканя цельнозерновой муки. Салат из селдерея.
Перекус халва 100 гр.
Ужин хлебцы с луком. 4 яблока. 2 сливы.
В общем, не могу питатся рационально, придется сидеть на диете...
Спорта не будет, потому что зарядка была вчера, а на велик меня не хватит...болею я...
11.10.2007 22:01:11, Чуча

Спасибо за комплимент. :) Татуаж у меня с растушовкой до середины губы где-то. Я пила пару дней ДО татуажа ацикловир, и ПОСЛЕ того как тоже пару дней. Мастер мне рекомендовала. Тьфу-тьфу-тьфу , вроде обошлось уже два раза.
По поводу питания. Завязывай с выпечкой. Нельзя же так. :( Продержишься недельку и отпустит. ИМХО. Вот прям с завтрашнего дня дай себе установку, что ты мучное не ешь вообще в течение 7 дней, а там посмотришь.
11.10.2007 22:14:14, candle

Уже дала...а халву можно???
11.10.2007 22:34:28, Чуча

Низ-зя! Это ж калорийная бомба! Сухофрукты вон разреши себе. Чернослив к примеру. Вяленые фрукты незасахаренные. Сладко... аж скулы сводит. :)
11.10.2007 22:38:54, candle, грозно сдвинув брови

Не...я больше инжир уважаю....можно??? Сколько можно? 200 гр в день? Или 400??? Или 50?
Ты возьмись за меня, а??? А то я совсем распустилась....
Вот как скажешь, так и буду...
11.10.2007 23:24:51, Чуча

Инжир отдыхает. Он слишком сахаристый и способствует запорам. Чернослив-курага-яблоко вяленные в количестве...эээ... грамм 100 в день (всего). Поверь мне, через неделю тебе это будет казаться безумно сладким. А пользы сколько! ;) Главное, их надо медленно жевать. Кстати, в инжире меня именно семечки мелкие эти раздражают. И приторный он... Разлюби его немедленно. :)))
11.10.2007 23:39:34, candle

А мне наоборот именно косточки нравится разгрызать...
А вообще инжир свежий слабит, почему сушенный способствует запорам-не понимаю...
Уже разлюбилаа....эх...все вкусности забрала, даже инжир....злая ты))))
12.10.2007 00:02:36, Чуча

Вернуться в конференцию

Отчеты. 11 октября.

Загруженные изображения