Привет)) На улице холод и дождь, а на работе тепло, уютно, пахнет хорошим кофе и сандалом, звучит любимая музыка... карашо))))) Отвлеклась...
Сегодня у оставшихся в строю последний день сайкова/долиной - фрукты, кефир, вода, чай.
организм мой выкидывает непонятые штуки: держу разгрузку почти без нарушений, в воскресенье малость позволила себе, так за неделю убралось только полтора кило. За вчерашний день опять ноль. Непонятно. Хотя на глаз здорово заметно. А это ведь главное;))))
Желаю всем хорошего дня)))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Привет! Я тож в непонятках, вчера из нарушений съела только одну Активию натуральную и больше ни-ни, а на весах чуть ли не привес (((
На глаз себя оценивать не умею, только по сантиметровой ленте ;)
Цветочки прям настроение поднимают, спасибки!
09.10.2007 10:38:54, rational
На глаз себя оценивать не умею, только по сантиметровой ленте ;)
Цветочки прям настроение поднимают, спасибки!
09.10.2007 10:38:54, rational
Вспоминая 10-дневку... Девочки, была та же история, первые дни уходило по 500 г-1 кг. А самые голодные - на кефире, воде и чае - не дали ничего. Может, это связано с тем, что за несколько первых дней диеты организм привыкает обходиться малым или вообще ничем и переходит в режим чрезвычайного положения - типа не отдам ни грамма, на дворе война, жрать нечего. Воть!
09.10.2007 12:16:09, LeraLera
09.10.2007 12:16:09, LeraLera
На своем опыте свидетельствую: Очень здорово разгружаться после нескольких дней нормальной еды. То есть чередовать нормальную калорийность с исчезающе малой.
Если не есть вообще, через несколько дней вес перестает снижаться.
Я последние пару недель именно на таком чередовании худею.
09.10.2007 13:33:25, Бабочка Красавица
Если не есть вообще, через несколько дней вес перестает снижаться.
Я последние пару недель именно на таком чередовании худею.
09.10.2007 13:33:25, Бабочка Красавица
Да, выходит, что старания и жесткое воздержание проходит без результата. В итоге неделя сайкова дает тот же сброс, что и один разгрузочный день на воде или яблоках
09.10.2007 12:47:45, Ляля (в системе furria)
09.10.2007 12:47:45, Ляля (в системе furria)
Ого, а сколько получился сброс веса за неделю? У меня на 10-дневке ушло 4 кг, причем почти все за первые 6 дней... За разгрузочный уходит до 1 кг
09.10.2007 12:52:58, LeraLera
09.10.2007 12:52:58, LeraLera
У меня за эту неделю сайкова ушло всего полтора кило(( А каждая разгрузка мне дает кило в минус
09.10.2007 13:00:26, Ляля (в системе furria)
09.10.2007 13:00:26, Ляля (в системе furria)
Ну тогда да, на фиг диету, столько мучений и результат, который можно достичь 1 днем:(
09.10.2007 13:20:23, LeraLera
09.10.2007 13:20:23, LeraLera
Точно, есть такое дело))))
Я сайкова больше не буду продолжать - не вписывается он в мою жизнь))))) Дальше худею на разгрузочных днях. Думаю, двух раз в неделю мне хватит.
09.10.2007 12:44:09, Ляля (в системе furria)
Я сайкова больше не буду продолжать - не вписывается он в мою жизнь))))) Дальше худею на разгрузочных днях. Думаю, двух раз в неделю мне хватит.
09.10.2007 12:44:09, Ляля (в системе furria)
мы просто на диете, вчера по ней у нас был водный день, т.е. на целый день только 1,5 л. минеральной воды без газов, а я еще и активию сожрала )))
09.10.2007 11:26:29, rational
09.10.2007 11:26:29, rational
Читайте также
Сердце устало. Почему возникают инфаркты и инсульты и как их лечат сейчас
Что такое инфаркт и инсульт?
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера