Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не жрать - нужны советы
Это какой-то ужас. Я не могу не есть, я стараюсь не сильно, но хоть как-то ограничивать, а потом все равно наедаюсь. Занимаюсь спортом, и вес плавает все время 64-66, а надо 58-59, ужо не знаю как себя остановить. А раньше на дитете вполне себе могла сидеть. Вот думаю Меридию попить (опять же лет 6 назад ее пила - нужен был сдвиг с веса послеродового, так как диеты не помогали никак). Товарищи, вы все тут такие похудевшие, мне тоже надо, помогите мне советом, а. Спасибо)))))
01.10.2007 09:21:53, Gala
21 комментарий
У меня та же проблема. Жор такой просыпается, и именно тогда, когда решаю в очередной раз худеть.
Таблеток похудательных сторонюсь. Боюсь я их, откровенно говоря.
Стараюсь физ-нагрузку наращивать при обычном режиме питания.
Ну и еду дома держу самую высококачественную и полезную из любимой еды.
Для меня важно вкусно есть. Если не вкусно, то ем еще больше. моральное удовлетворение необходимо от жратвы.
Сладнкое не ем, вместо этого какой-нибудь краб-ролл делаю. Т.е. минимизирую сладкое и перекусочную еду, которые готовить не нужно. Готовлю на 1 раз, чтобы остатков не было.
После 67 вновь разьелась до 70кг.
Вот за неделю килограмм сбросила за счет всеобщей активности.
01.10.2007 19:33:06, Нильский Крокодил
Таблеток похудательных сторонюсь. Боюсь я их, откровенно говоря.
Стараюсь физ-нагрузку наращивать при обычном режиме питания.
Ну и еду дома держу самую высококачественную и полезную из любимой еды.
Для меня важно вкусно есть. Если не вкусно, то ем еще больше. моральное удовлетворение необходимо от жратвы.
Сладнкое не ем, вместо этого какой-нибудь краб-ролл делаю. Т.е. минимизирую сладкое и перекусочную еду, которые готовить не нужно. Готовлю на 1 раз, чтобы остатков не было.
После 67 вновь разьелась до 70кг.
Вот за неделю килограмм сбросила за счет всеобщей активности.
01.10.2007 19:33:06, Нильский Крокодил
Галь, ну а игла-то у МММ чем вам не нравиться?
Вон Поларис - счастлива, я в восторге, Тюхе опять же рада.
Блокируют точки жажды и аппетиту и вперед 01.10.2007 13:48:57, Фроликова
Вон Поларис - счастлива, я в восторге, Тюхе опять же рада.
Блокируют точки жажды и аппетиту и вперед 01.10.2007 13:48:57, Фроликова
Оль, я принципиально против этого метода, сорри. Я писала по-моему тут, сестра моей близкой подруги опробовала этот метод - как результат - острый лейкоз, сейчас уже 7 химиотерапий прошла, возраст 30 лет, сыну 5 лет. Врачи в онкоцентре говорят что эти процедуры были толчком развития злокачественных клеток (я не врач, сама знаешь, поэтому криво объясняю). И вес у меня все-таки не критичен, прямо скажем, что идти на такой риск...
01.10.2007 15:36:04, Gala
01.10.2007 17:47:45, Нафаня&Даня
02.10.2007 09:33:48, Нафаня&Даня
У меня такая же фигня. Пью Лиду. Это по сути то же, что и меридиа, только несертифицированная. С кучей побочных эффектов, но действенная...
В эти выходные таблетки не принимала, много есть не хотелось. Уже привыкла не обжираться.
01.10.2007 10:06:08, Бабочка Красавица
В эти выходные таблетки не принимала, много есть не хотелось. Уже привыкла не обжираться.
01.10.2007 10:06:08, Бабочка Красавица
Насть, я видела что у тебя на линейка какая-то Лида, все никак не могла понять, что это)))) Ага, понятно, сейчас поищу поподробнее про нее. А почему ты выбрала Лиду а не Меридию?
01.10.2007 10:42:42, Gala
Выбрала Лиду как раз из-за цены. Меридиа мне не по карману, да и продается по-моему только по рецепту. Побочные: запоры, сухость во рту, сердцебиение, бессоница, повышение давления, нагрузка на печень, почки и поджелудочную. Покупала на polzamin.ru.
01.10.2007 10:59:57, Бабочка Красавица
01.10.2007 10:59:57, Бабочка Красавица
Да у меня на мередию как раз так и было все по списку...Вот как вспомню, вздрогну((((( Постраюсь пока сама не есть, основываясь на воспоминаниях))))
01.10.2007 13:15:39, Gala
EУ еня были из побочек только бессоница и сухость во рту. Прошли после недели приема. А сейчас начинаются проблемы с кишечником... Но я уже начинаю сокращать количество, таблетки пью не каждый день...
01.10.2007 15:51:02, Бабочка Красавица
01.10.2007 15:51:02, Бабочка Красавица
а у меня тахикардия была, и голова болела, и руки аж тряслись - представляешь, но это прошло через 10 дней
01.10.2007 16:01:48, Gala
Читайте также
