Девочки,
я опять сегодня поздно:) И кратко:)
У меня сегодня ограниченное питание - удалось!
Со спортом пока - никак:(
Со следующей недели буду переходить с ограниченного на здоровое :)
Как вы? Дрыхнете?:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Питалась правильно - творог, яблоки с кефиром, курица с салатом. Пешком бодрым шагом часок прогулялась. Видно ушли результаты наетого в среду, даже линейку на 100г подвинула :)
Купила себе в поощрение то ли свитер, то ли платье, еще не поняла :)
21.09.2007 14:31:29, MyFarm
Купила себе в поощрение то ли свитер, то ли платье, еще не поняла :)
21.09.2007 14:31:29, MyFarm

Сегодня опять взвесилась....-1 кг. вдохновил)
Ой, ну как мне перестать каждый день взвешиватся?
21.09.2007 11:01:42, Чуча

21.09.2007 06:12:05, HomaUfa
А я сегодня вновь начала бодифлекс по утрам после долгого перерыва. Очень тяжко дается, такой развалюхой себя чувствую...
21.09.2007 02:48:09, Nata76
21.09.2007 02:48:09, Nata76
у меня все в одной поре. утад сюда 67-67 в этих границах вторую неделю. то недоем, то переем ))) пугает командировка в стамбул на той неделе...все эти корпоративные обеды-ужины...ужос ((
20.09.2007 23:57:17, mara
20.09.2007 23:57:17, mara
Стамбул - я люблю...А мне вот, похоже, светит командировка в ... Нижневартовск:)))) Каждому - свое...
21.09.2007 08:32:06, VarvaraVarvara
21.09.2007 08:32:06, VarvaraVarvara

Ну не переживай пока сильно-то : может и правда, ударилась и не заметила или потянула... А вообще-то сходи к врачу, конечно...:)
21.09.2007 00:07:21, VarvaraVarvara
21.09.2007 00:07:21, VarvaraVarvara


а сегодня я хорошо пока. мне нравится. ем в меру и только задуманное :)
20.09.2007 23:45:26, KengaLU
Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.