Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

хочу горячую диету))

не могу на кефирной сидеть, она холодная и я замерзаю(((( сдвигов в положительную сторону нет. хочу горячую диету!!!! кто знает такую?

14.09.2007 09:02:11, Василисушк

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Супчик? Целый день только горячее)))
14.09.2007 10:31:40, Чуча

так я долго овощной супчик не могу есть почему-то. от овощного отвара горло сводит)) а на мясе наверное нельзя
14.09.2007 13:20:21, Василисушк

Я про бонский супчик говорила, специальная диета на основе супа для похудения. Но, если горло сводит, может и не подойти. Я вот думаю все же на нее сесть. Т.к. худеть начала весной и горячего совсем не хотелось. А сейчас чай пью литрами....
14.09.2007 13:29:58, Чуча

так, а я почему не знаю? что за супчик?
14.09.2007 19:59:14, Василисушк

Бонский или луковый называется...
14.09.2007 20:06:20, Чуча

Как насчет кремлевки? Она, конечно, неполезная, но горячая и сытная
14.09.2007 09:03:55, VUP

а почему она не полезная?
14.09.2007 09:23:38, Василисушк

Потому что как и все монодиеты, она не сбалансированная. Точнее, она не монодиета, но не сбаланситрованная. Там нельзя фрукты-ягоды-соки, овощей можно совсем чуть-чуть. Зато мяса можно хоть килограммами. Это тяжело для печени и ЖКТ, часто возникают запоры (клетчатки нет).
А так - она очень эффективная и сытная, я на ней сбросила как-то за месяц 10 кг, регулярно ее при этом нарушая (пила соки периодически). Особенно помню момент, когда я запекла в духовке курочку на банке, и съела ее целиком за раз, с ее "вредной" хрустящей корочкой, мням! И это абсолютно в пределах диеты!
14.09.2007 09:34:22, VUP

курочка с корочкой... а как быстро начинаешь видеть результаты?
если один день на курочке с корочкой посидеть, то в минус уйдёшь? :)
14.09.2007 20:15:01, KengaLU

Я на ней месяц сидела, -10 кг, первые килограмм 5 ушли за первые 8-10 дней, при том что я обжиралась просто мясом и яичницей. Но надо учитывать еще и то, что я до этого ела очень много углеводов, если пересчитать на баллы кремлевки - то явно более 1000 баллов в день. После этого резко не более 100 баллов - и вес очень резко пошел вниз. При том, что на кремлевке считается для похудания набирать не более 40 балллов, для удержания не более 60, а более 60 - прибавление веса. У меня редко бывало 40 баллов, обычно в р-не 60-70, примерно раз в неделю нарушала до 100-140 баллов.
14.09.2007 23:45:19, VUP

Вернуться в конференцию

Читайте также

Секреты красоты

Уход за кожей с розацеа: минимум раздражения, максимум результата

Розацеа требует особого ухода: кожа становится чувствительной, реагирует на активы и внешние факторы. Разбираем, какие компоненты действительно помогают, чего стоит избегать и как выстроить ежедневный уход без обострений.

Школа

Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель

Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.

хочу горячую диету))

Загруженные изображения