Может кому пригодится такая диетка :) Мне вот она понравилась, сейчас опять села на неё. ВАЖНО! мясо и салат без соли :)
Бабушкина диета
Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак: 40 г сыра;
обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник: как 1-й завтрак;
ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сейчас вычитала диету такую:
Гречка в неограниченном количестве,1 л кефира 1%,
можно 1-2 фрукта в день(но не желательно),за 4-6 часов до сна ничего не кушать.Чай и кофе(без сахара конечно),вода.
7-14 дней -сбрасываешь до 7-12 кг.
Вот сегодня и начну...,кто со мной:-) 29.08.2007 09:53:15, Аленький-А
ОФФ: на 7е есть постоянная участница с ником Алень-кий. Во избежание всяких недоразумений не могли бы Вы поменять ник.
29.08.2007 11:18:43, Бабочка Красавица
29.08.2007 11:18:43, Бабочка Красавица
Ну например, вас могут перепутать, и приписывать ей ваши высказывания... или вам - ее... И не дай бог вы вдвоем в одной теме писать будете, это тогда вообще не разберешь, где кто. Были прецеденты, поэтому лучше сразу какой-то оригинальный ник придумать.
29.08.2007 12:13:42, Бабочка Красавица
29.08.2007 12:13:42, Бабочка Красавица
28.08.2007 19:36:33, Лежень
28.08.2007 20:24:33, VUP
28.08.2007 20:27:54, Лежень
28.08.2007 20:39:03, VUP
Читайте также
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
