Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кефирная - день третий

Доброго всем утра!
Как ваши дела? Работаем над собой дальше?;)
Сегодня у нас поллитра кефира + 400 гыры обезжиренного творога + мнооого воды или чая (я себе позволяю пить чай с медом;)).
У меня вчерашний день прошел без нарушений, хоть и настроение было мерзенькое. По весам, правда, всего 300 грамм ушло, ну да и то дело)) Общий сброс за два дня 1.6 кг.
Мысленно с вами)))

23.08.2007 07:26:42, Ляля (в системе furria)

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Доброе утро всем!)) У меня 55 на весах, как и вчера.. ну ничего, я держусь)) Настроение нормальное, сегодня вечером опять спорт)) Заказала по инету обруч, жду уже не дождусь))) Общение с вами мне очень помагает)))
Всем хорошего "кефирного" дня!!! :0))))
23.08.2007 12:59:48, Goertz

поздравляю. 55 предел моих мечтаний))) МОЛОДЕЦ! а я делаю пресс))) и отжимаюсь. а еще гуляю с ребенком и коляской, еще и сумка большая на плече и так гуляем по парку)))
23.08.2007 19:07:11, Василисушк

Спасибо)) Вы же только 6 дней худееете, все еще впереди))) Главное не расслабляться и на вечер не лопать ( у меня такое частенько бывало))) Я еще тоже своей цели не добилась:0)))
23.08.2007 19:23:35, Goertz

будем стараться)))
23.08.2007 20:05:34, Василисушк

Девушки-кефирщицы! Ау! Вы где все? Как вы тама?
23.08.2007 12:04:57, Ляля (в системе furria)

снова первый день, решила все-таки сначала начать. с утра выпито 2 чашки кефира и 1 воды. полет нормальный)))
23.08.2007 12:09:46, Василисушк

Мне помогли упражнения (пресс, спина, приседания) + плавание. Причем плавание похоже даже больше.
23.08.2007 13:12:28, Эй-фория

а приседания в чем помогает?
23.08.2007 19:07:55, Василисушк

Ностальгия! Прямо как в добрые зимние временя: ты впереди кефирной! Вот бы так всегда, а то что-то притихла конфа. Худели-худели к лету, а летом отъедаем все обратно :)) Ты молодец, активист наш драгоценный!!!!!!!!!!! :))))))))
23.08.2007 09:27:15, Нафаня&Даня

это точно, худели зимой -худели. а за лето все обратно наели. это про меня. ну ничего. взяла себя в руки. за 3 дня -2кг. спорт+ рац. пит. + после 18,00 ни-ни - это вещь. 23.08.2007 11:59:49, мымра

))))))) Ничего-ничего, вот сейчас барышни наши из отпусков понаедут, и закипит))))
23.08.2007 10:04:37, Ляля (в системе furria)

Да мы тут уже многие :)

Мне удалос за лето не наест обратно, а удержат вес. Сеичас иду на второи заход.
23.08.2007 11:43:03, Майская мечта

Видели, читали)))) Ты молодец! Буду догонять;)
23.08.2007 11:48:14, Ляля (в системе furria)

Вернуться в конференцию

Кефирная - день третий

Загруженные изображения