Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

срочный вопрос по кефирной

завтра второй день на кефирной, кефир и картошка, а воду-то можно пить или совсем нет? а то жарко очень.
и еще вопрос: пьем нежирный кефир, я купила 1%, ранее был вопрос про ряженку, я тоже ее люблю и пила бы, но у нее жирность 3,2%, другой не бывает. можно ли ей заменять кефир все-таки?

22.08.2007 20:24:09, Василисушк

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Воду обязательно, желательно, не меньше двух литров.
По поводу замены кефира на ряженку. Сижу на кефирной в четвертый раз, несколько раз позволяла себе замены и дополнения. Должна сказать, что каких-то изменений в результатах не заметила. Думаю, ничего не будет страшного, если заменишь кефир на ряженку, может, только меньше объема взять? Не поллитра, а мграмм 400?
22.08.2007 21:41:50, Ляля (в системе furria)

А воду надо пить простую, или можно сок, компот и т.д.
22.08.2007 22:15:49, Близняшка

Лучше простую
22.08.2007 22:18:26, Ляля (в системе furria)

Конечно что можно.. я бы сказала даже нужно))Как же без воды, тем более если у вас такая жара, водичку обязательно :0)))
22.08.2007 21:29:18, Goertz

ряженка есть 2,5 22.08.2007 20:42:50, Christinka

завтра снова первый день. у меня к вечеру сильно разболелась голова и живот. решила немного поесть ( отварную цветную капусту и отварную рыбу) немного конечно. вроде все прошло. не думаю, что это связано с кефиром, просто так совпала. поэтому я на шаг назад еще(((
22.08.2007 23:29:07, Василисушк

Василисушк, а вы же много не ели, может не стОит 2 дня подряд на одном кефире сидеть ИМХО..? 4 кертофелины ето же не много..тем более если у вас голова болела, ИМХО. Я вам там ниже (в соседней темке) рецептик картофеля написАла, как я делаю, если надумаете все-таки 2 день делать :0)))
23.08.2007 00:37:33, Goertz

вы думаете, что я могу себе позволить перейти на 2 день с такими нарушениями?
23.08.2007 09:52:11, Василисушк

Я думаю что да, я не сторонник екстрема)) Но вам виднее... :0))
23.08.2007 12:30:44, Goertz

да вроде не экстрим это)))) просто хочется быть красивой))). вон у вас на линеечке уже 55, я тоже хочу))))))))))))))
23.08.2007 12:54:53, Василисушк

Вернуться в конференцию

срочный вопрос по кефирной

Загруженные изображения