Инна, привет! Как твои дела? Выдержала вчера? Я да)))) Спасибо тебе за поддержку. Вчера перетерпела, за то весы сегодня показали -1.3 кг. Ясное дело, что это вода ушла, но все равно приятно, что процесс пошел.
Сегодня у нас кефир + картошка + вода. Поехали? Удачи и терпения нам;))))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Привет Ляля, как ты там? )) Как настроение? )) Ты на велике сегодня едешь кататься?
22.08.2007 19:22:39, Goertz
Привет)) Держусь как стойкий оловянный солдатик. Сейчас в ресторане были все лопают, а я воду пю)))) Сегодня никуда уже не поеду, только домой заявилась. Баиньки...
Зав тра у нас кефир + творог + вода. Удачи, до завтрева
22.08.2007 21:44:18, Ляля (в системе furria)
Еще в такой творог в дополнение хорошо добавить порезанную зелень, сладкий перец и немножко мелкопорубленного чесночка и чуток соли (я добавляю морскую капусту). :-)
23.08.2007 13:11:02, Бамбука Пандовая
22.08.2007 19:22:39, Goertz
Зав тра у нас кефир + творог + вода. Удачи, до завтрева
22.08.2007 21:44:18, Ляля (в системе furria)
Даа, оно тяжело, когда все лопают, а ты воду попиваешь (( Я своего парня заставила при мне не есть, а только когда я вне дома :0))) Хочу идееей про твогор поделиться: я к творогу даю черный перец+зеленый лук+мелко порезанные огурцы, может пригодиться ;0)) Хотя у нас нормального творога не продают, это скорее творожная масса, но она тоже годиться..
Спокойной ночки тебе и до завтра :0))))
23.08.2007 00:51:50, Goertz
Спокойной ночки тебе и до завтра :0))))
23.08.2007 00:51:50, Goertz
23.08.2007 13:11:02, Бамбука Пандовая
Я с вами, правда у меня сегодня день первый и я уже съела кусок дыни. Ну не шшшмогла я :) Зато сдержалась от мороженого аж 2 раза за сегродня - когда дети ели, и ведь даже не попробовала!
22.08.2007 12:40:55, Ламбада
22.08.2007 12:40:55, Ламбада
22.08.2007 12:34:03, Ляля (в системе furria)
Доброе утро, Ляля)) Ты молодец, что продержалась! :)))) Я тоже, сегодня уже -0,7 кг, я так рада!)) Я вчера писАла тебе, как я картошку готовлю, не знаю прочитала ли ты? Если хочешь напишу еще раз, может пригодиться)) Сегодня опять на фитнесс собираюсь, а то вчера не очень хорошо позанималась, а каким спортом ты занимаешся?
Ну что, поехали ;0))
22.08.2007 10:18:28, Goertz
Прочитала, ага, спасибо) Рецептик заманчивый, но на работе не получится так ее приготовть.
Летом у меня велосипед и ролики, стараюсь катать каждый день, ну, или через день, если дел много
22.08.2007 11:22:13, Ляля (в системе furria)
Ну что, поехали ;0))
22.08.2007 10:18:28, Goertz
Летом у меня велосипед и ролики, стараюсь катать каждый день, ну, или через день, если дел много
22.08.2007 11:22:13, Ляля (в системе furria)
присоединяюсь к вам, но у меня сегодня будет первый день кефирной) буду следовать за вами по пятам). пошла за кефиром.
22.08.2007 08:48:54, Василисушк
22.08.2007 08:48:54, Василисушк
кстати, есть-то и не хочется, если питаться через каждые 1,5 часа точно, то голода не ощущаешь)) к тому же жара. а завтра меня ждет картошечка))) ой, побежала, мне пора стакан воды пить)))))))))))))))))
22.08.2007 19:54:55, Василисушк
22.08.2007 19:54:55, Василисушк
Молодец, что держишся)) я вчера писАла как я картошку делаю, вот еще раз, может пригодиться:0)) варю картошку в мундирах на пару, без соли, режу дольками+зеленый лук+петрушка+несколько капель подсолнечного масла, всё :0)))
22.08.2007 21:35:01, Goertz
22.08.2007 21:35:01, Goertz
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
