Поняла, что больше уже нельзя. Пора принимать радикальные меры.
Хочется быть стройной... стройной?.. Да, хоть бы и не стройной, а какой была лет 7-8 назад!! (Эх, где она, молодость??)
Когда-то давно, в интервью Лады Дэнс услышала такую идею её личного диетолога: "человеческий организм имеет гарантийный срок службы - 30лет, а после 30 его надо холить-лелеять и блюсти(!), потому как всё, что было легко и просто, таким уже не будет."
Ну вот, стукнуло мне 30(шесть лет назад:)) и поняла я, что прав тот диетолог. :(
В общем, так:
Рост у меня совсем средненький - 164-165см.
Вес что-то около 70.(точно не знаю, потому что боюсь весов, как огня :((( последний раз взвешивалась с месяц назад.)
Нормальный вес для меня 60-62кг.(чисто по ощущениям молодости)
Есть отягчающие факторы - 1)в силу полного отсутствия времени спортом не занимаюсь ВООБЩЕ, 2)передвигаюсь в 99% случаев на машине, 3)в наличии имеется прожорливый муж, у которого обед совмещен с ужином, и кормить его надо много позже шести вечера...
Из положительного - очень... нет! ОЧЕНЬ! хочется быть в форме.
Что скажете? Надежда есть?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
и потянулись они стройными рядами... привет! и я сюда недавно присоединилась, надежда умирает последней :)))
21.07.2007 02:09:39, Лана Б.
21.07.2007 02:09:39, Лана Б.
:)))))) Рада тебя видеть!! А что! и стройными! и рядами! да! :))) И пусть все завидуют! :)))))
21.07.2007 11:12:00, Фиглия
20.07.2007 20:06:31, Потатушечка
Телевизор не смотрю, и фильмы тоже - домой приезжаю в 20-21, пока с ребенком пообщаться(в т.ч. умыть, причесать, спать положить), пока мужу приготовить-покормить, пока погладить-постирать... уже и 12 ночи. Но в принципе 15-20 минут для вечерней зарядки выделить можно! Только вот обруч я с детства крутить не умею.:(((
21.07.2007 11:11:07, Фиглия
21.07.2007 11:11:07, Фиглия
http://www.bestiarius.hobby.ru/library/oko.htm
21.07.2007 11:31:13, Потатушечка
20.07.2007 18:00:33, tanyak
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
