Начнём, пожалуй! Я сегодня с утра в 7е, не работала ни фига, так что сейчас напишу и исчезну, надо хоть пару часов потрудиться :-)
Отчёт за сегодня - у меня настрой боевее не бывает! Пока всё по плану (как у меня в реге), не нарушала. И не собираюсь!! Хочу быть здоровенькой и красивенькой, чего и всем желаю.
Девочки, давайте хорошее летнее настроение превратим в сплошные успехи и достижения!! Даешь оптимизм и силу воли!
Всем желаю успеха! У кого уже вечер - закрывайте холодильник, поднимайтесь с поп на пробежку, отдавайте колбасу кошке! Вместе мы - сила!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пока я тут рассуждаю о смысле жизни и о том, что нужно худеть медленно,и... плюс один. Но у меня тоже жор, и я ела. Завтра не буду. 70. Увы.
20.07.2007 05:41:13, Нильский Крокодил
пока "съедено" было – стакан воды и 2 стакана кофе :)
а вот на Арубе я кофе НИ РАЗУ не пила. о как! :)
19.07.2007 23:01:35, KengaLU
Блин, а я первый день на работе после отпуска, разгребаю, не продоxнуть, пожрать некогда ;(
У меня тоже после отдыxа настроение боевое, готова горы свернуть! А уж поxудеть ваще проще простого! Видела фотки со встреч, завидовала черной завистью;).
отчитываться пока рановато, я за целый день 20 вишен и чашку кофе тока пока потребила, вечером на тренировочку. Все по плану, вопщем.
19.07.2007 20:25:24, Southern Belle
И почему это мне завалы на работе аппетита не портят, а вот точно наоборот :-(
А про встречи: айда в Бостон на встречу 4-го августа! Я вот только сегодня про неё узнала, и уже еду :-) Хотя тебе, конечно, далеко...
19.07.2007 20:54:52, nata_nj
заграничники. я вот тоже собираюсь. надеюсь получится. но я утром туда, после встречи обратно. думала на поезде, но на машине сподручнее будет. рассписание поездов мне не понравилось.
19.07.2007 23:05:10, KengaLU
Ну да. Но мы на все выходные едем - с вечера пятницы по конец воскресенья, так что ничего страшного в 4-х часах.
20.07.2007 00:58:25, nata_nj
У меня тоже после отдыxа настроение боевое, готова горы свернуть! А уж поxудеть ваще проще простого! Видела фотки со встреч, завидовала черной завистью;).
отчитываться пока рановато, я за целый день 20 вишен и чашку кофе тока пока потребила, вечером на тренировочку. Все по плану, вопщем.
19.07.2007 20:25:24, Southern Belle
А про встречи: айда в Бостон на встречу 4-го августа! Я вот только сегодня про неё узнала, и уже еду :-) Хотя тебе, конечно, далеко...
19.07.2007 20:54:52, nata_nj
гы, я только оттудова... а по какому поводу встреча?
В Бостоне мне очень понравилось. Лобстеры, опять же...А xто еще будет?
19.07.2007 21:54:58, Southern Belle
В Бостоне мне очень понравилось. Лобстеры, опять же...А xто еще будет?
19.07.2007 21:54:58, Southern Belle
19.07.2007 23:05:10, KengaLU
ааа, я там никого не знаю, слуш, а ты вроде v NY? этож 4 часа езды, на машине то...доолго как. Да траффик там такой еще..
20.07.2007 00:50:33, Southern Belle
20.07.2007 00:50:33, Southern Belle
20.07.2007 00:58:25, nata_nj
завтрак 200 гр. творога обезжиреного с зеленью.
перкус яблоко.
обед салат и 200 гр. гречки, без масла.
перекус яблоко и 5 орехов.
ужин только что 100 гр. лосося с бокалом вина. Еще думаю пойти морковку погрызть и хватит)
Из спорта пока еще ничего, вечером велик)
Я настроена решительно не сдавать завоеванные после диеты позиции и худеть по чуть-чуть дальше)
19.07.2007 20:17:46, Чуча
19.07.2007 20:52:08, nata_nj
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
