ну вот и начались будни после недельной голодовки на Долиной. организм был пустой, а после вчерашнего дня заполнился аж на 1 кг. Для меня было дико бидеть возвращающийся вес. :( Не ну конечно сама виновата, нечего было в 22 часа повторять обед. Хотела сегодня себя резко опять ограничить - на разгрузку. а потом подумала что не стоит, нужно как то приучить его к обычной жизни , но конечно не питаться в таком режиме как вчера. Поругайте меня штоль :(
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
18.07.2007 17:37:41, abri
18.07.2007 17:47:27, Чуча
Это нормально после диет: + 1-2 кг, но они уйдут, а для этого долинскую надо повторить, шоб результат закрепить. Так что настройте себя еще хотя бы на один круг. А то жалко столько потаченных сил...
А я к вам присоединюсь (мечта идиота)...
18.07.2007 14:29:44, Shumik
Нет, ну вы видели??? Сама один круг не выдержала, а нас на второй подбивает...уууу))))
Результат и без повторения мучения можно закрепить, я надеюсь)))
Я согласна не есть, но шататся и не иметь сил ходить я не согласна. Это не по мне...
18.07.2007 15:13:59, Чуча
Угу-угу, рассказывай))) А праздники до сих пор не закончились??? Что-то я тебя в рядах худеющих на долиной не вижу)))
Ктати, я шучу)))
18.07.2007 17:05:25, Чуча
Да я поняла)))
Ты вообще молодец, знаешь, и не начинай долинскую, ерунда все это. Рац. питание с разгрузкой самое то. Я сегодня съела кусочек сыра малюсенький, кофе, 2 яблока, салат из 2 помидоров, 2 огурцов и салатных листьев с соком лимона и обезжиреной фетой, 50 гр. орехов. Ну и конечно свои 20 гр. горького шоколада и чувствую себя обожравшейся и голодной одновременно. Т.е. в желудке уже места нет, а у меня ощущение, что я не могу наестся. Я так чуввствую, что завтра мне придется линейку двигать совсем в другую сторону( На рац. питании нет такого, если вес ушел, то он ушел....
18.07.2007 17:18:34, Чуча
А я к вам присоединюсь (мечта идиота)...
18.07.2007 14:29:44, Shumik
Мдааась, если я потеряла 3,4 кг вернуться 2 кг то получается я за неделю потеряла 1,4 кг. Вот именно что жалко потраченных сил, а результаты то и не большие. Я пока думать о Долиной не могу, не то что настраиваться на следующую неделю :))))
Карин я на следующей неделе вряд ли смогу разгрузку сделать только через 2 недельки у меня получится и планирую на Бонском супчике посидеть. Я на след.неделе уезжаю с ребенком на дачу на всю неделю, а там "своя кухня" и ничего с похуданием не получится максимум не набрать веса :) Так что я через 2 недели в работу опять включусь :)
18.07.2007 16:32:10, Бармалейка
Карин я на следующей неделе вряд ли смогу разгрузку сделать только через 2 недельки у меня получится и планирую на Бонском супчике посидеть. Я на след.неделе уезжаю с ребенком на дачу на всю неделю, а там "своя кухня" и ничего с похуданием не получится максимум не набрать веса :) Так что я через 2 недели в работу опять включусь :)
18.07.2007 16:32:10, Бармалейка
Результат и без повторения мучения можно закрепить, я надеюсь)))
Я согласна не есть, но шататся и не иметь сил ходить я не согласна. Это не по мне...
18.07.2007 15:13:59, Чуча
У меня были объективные причины: праздники полторы недели кажный день. Если б один день - я потерпела...
А так увы и ах...
18.07.2007 16:24:29, Shumik
А так увы и ах...
18.07.2007 16:24:29, Shumik
Ктати, я шучу)))
18.07.2007 17:05:25, Чуча
Праздники сегодня заканчиваются и до следующих на долинской не успею. Но рац.питание присутствует.
Я тож шучу
И ниже тоже
А фотка классная!
18.07.2007 17:12:47, Shumik
Я тож шучу
И ниже тоже
А фотка классная!
18.07.2007 17:12:47, Shumik
Ты вообще молодец, знаешь, и не начинай долинскую, ерунда все это. Рац. питание с разгрузкой самое то. Я сегодня съела кусочек сыра малюсенький, кофе, 2 яблока, салат из 2 помидоров, 2 огурцов и салатных листьев с соком лимона и обезжиреной фетой, 50 гр. орехов. Ну и конечно свои 20 гр. горького шоколада и чувствую себя обожравшейся и голодной одновременно. Т.е. в желудке уже места нет, а у меня ощущение, что я не могу наестся. Я так чуввствую, что завтра мне придется линейку двигать совсем в другую сторону( На рац. питании нет такого, если вес ушел, то он ушел....
18.07.2007 17:18:34, Чуча
18.07.2007 10:13:31, Чуча
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
