Ну вот я и дохуделась. :))) Уже пять недель подряд пятничный вес стоит на отметке 61,3. Язык не поворачивается назвать это "плато". Скорее - вес, комфортный на это лето. Все окружающие скандируют НЕ-НА-ДО-БОЛЬ-ШЕ-ХУ-ДЕТЬ. Уговорили, пока больше не буду. До осени подожду, ага. ;)
А сколько всего было за эти пять недель... Разгрузочные дни как-то не всегда получались... Шашлыки случались более регулярно :))))
Ну, расслабилась я с окончательным приходом лета. Накупила себе одежки 46-размера, юбку короткую ношу и прям шугаюсь отражения в зеркале (я ли?!!). А на след.неделе со спиногрызой своей уезжаю в Минск к подруге на месяц - не буду загадывать, но отдых обещает быть активным и приятным в плане питания. Она у меня гурман-н-н-н. :)))
Надеюсь, бегать буду и там. Хоть иногда. Обруч планировала взять с собой - на фик, на фик, на фик. Животом вплотную займусь по осени, пока он выбивается из общей картины...
Фотки покажу после выходных. Вот встретимся с Натой и Яной, тогда и засветимся. ;)
Удачи всем! И в очередной раз всеми лапками и частями тела ЗА РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Молодец! всегда тебя читать приятно, сплошмой позитив...у меня пока на 10 кг больше, но ведь могло бы быть и на все 20, как до начала поxудения. Я тоже начала новый класс. Решила попробовать танец живота.
Пока ну очень нравится.
06.07.2007 17:53:34, Southern Belle
Пока ну очень нравится.
06.07.2007 17:53:34, Southern Belle
Я очень рада за тебя и за то, что твой вес тебе комфортен....я продолжаю боротся со своими ляжками и попой...надеюсь на отдыхе начну бегать, потому как другой возможности для спорта там не будет....
А осенью, конечно, все усилия удвоятся, потому как летом и правда трудно худеть)))
06.07.2007 10:07:27, Чуча
А осенью, конечно, все усилия удвоятся, потому как летом и правда трудно худеть)))
06.07.2007 10:07:27, Чуча
молодец!! молодец!! (это я скандирую) на отдыхе - больше движения и все же я за гурманство! ну почему нет?? чуть чуть можно тем более не отдыхе!!!
06.07.2007 09:41:14, mara
06.07.2007 09:41:14, mara
Да я ж и дома не сижу впроголодь, так что с подругой гурманить на кухне будем в порядке очередности. :))) Но активным отдых будет точно - с моей шустрой барышней неполных трех лет по другому не получается.
06.07.2007 10:00:58, candle
06.07.2007 10:00:58, candle
Вот я вчера жаловалась Яне, что все куда-то подевались. :))
Кстати, заметила такую тенденцию, что все, кто вместе начинал (ориентировочно от 4 до 6 мес. назад), затоптались на своем весе :)) Я не могу сдвинуть свой вес ни в какую сторону, несмотря на то голодаю ли я или объедаюсь. Не с чем стало показываться народу здешнему :))))) Но регулярно все-все-все вычитываю, как говорится, продолжаю жить этой конфой :))))
А давай и правда все свои силы (после лета набранные с лихвой) направим на живостики, в сентябре-октябре? Соберем, как раньше, народу с программами по борьбе, будем каждый день отчитываться. Может, осенью-то получится,а? :))
06.07.2007 09:35:14, Нафаня&Даня
Кстати, заметила такую тенденцию, что все, кто вместе начинал (ориентировочно от 4 до 6 мес. назад), затоптались на своем весе :)) Я не могу сдвинуть свой вес ни в какую сторону, несмотря на то голодаю ли я или объедаюсь. Не с чем стало показываться народу здешнему :))))) Но регулярно все-все-все вычитываю, как говорится, продолжаю жить этой конфой :))))
А давай и правда все свои силы (после лета набранные с лихвой) направим на живостики, в сентябре-октябре? Соберем, как раньше, народу с программами по борьбе, будем каждый день отчитываться. Может, осенью-то получится,а? :))
06.07.2007 09:35:14, Нафаня&Даня
у меня вес по прежнему уxодит, просто очень медленно, но у меня так с самого начала было. Просто лето, xочется успеть миллион разныx дел переделать, вот и нет времени в конфе сидеть, и работы много сейчас. Но душой я с вами, девочки!
06.07.2007 17:56:38, Southern Belle
06.07.2007 17:56:38, Southern Belle
Конечно получится. :))) Это классика жанра - весной всплеск похудательной активности к лету. Летом затишье - отпуска, дачи, моря, шашлыки на природе. ;) А уж по осени активизируются только старожилы похудания. :)
Мне кажется что мы пришли к промежуточному комфортному весу. Вот организм привыкнет к нему и можно будет снова что-то усилить - физнагрузки (я вот оснью на стрип-данс хочу пойти) или разгрузочные дни поменять, или массаж... вариантов много. А конфу я тоже читаю каждый день, болею за девчат.
06.07.2007 09:58:47, candle
Мне кажется что мы пришли к промежуточному комфортному весу. Вот организм привыкнет к нему и можно будет снова что-то усилить - физнагрузки (я вот оснью на стрип-данс хочу пойти) или разгрузочные дни поменять, или массаж... вариантов много. А конфу я тоже читаю каждый день, болею за девчат.
06.07.2007 09:58:47, candle
Точно-точно, надо что-то кардинально поменять. Может, тоже на какие-нибудь танцульки пойти? Мозгами я уже до этого созрела, ох, а раньше-то стесняяяяяялась!
06.07.2007 13:00:22, Нафаня&Даня
06.07.2007 13:00:22, Нафаня&Даня
Встречаемся на том же месте осенью. :))) А пока отдыхаем и планируем предстоящие перемены. ;) И нечего тут стесняться! Мы - самые-самые!
06.07.2007 13:04:20, candle
06.07.2007 13:04:20, candle
Ага. :))) Такая нагрузка на все тело! Обычные танцы мне нельзя, бо нагрузка на колени сильная, а вот стрип-данс полегче в этом плане, там больше статичных упражнений, ну и эстетика опять же. ;)
06.07.2007 11:56:23, candle
06.07.2007 11:56:23, candle
Да? Даже ДВД-диски есть по стрипдансу... Раз уж в нашей дыре есть, то у вас точно должно быть! Поспрашивай. :)
06.07.2007 18:23:05, candle
06.07.2007 18:23:05, candle
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?