Как прошел день, девицы-красавицы? :) У меня продуктивно-депрессивно.
Питание вполне себе рациональное. Ах, какие овощи-гриль я ела на ужин!!!!! Обалдеть!!! Это положительно-продуктивная сторона дня, тэкскзать. :)))
Ходила пешком мноо-о-о-ого, поэтому физ.нагрузку себе засчитываю сегодня.
Теперь о депрессивном. Однако ж я простыла под кондеем - ладно хоть только насморк, а не горло. Но о беге приходится забыть. :( Природа со мной солидарна - весь вечер льет как из ведра. Так приятно спать под дождь... главное, чтоб к утру закончился. ;)
Яна, завтра совести-будильника утром не жди. Кстати, до вас этот циклон с грозами-дождями еще не добрался?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
22.06.2007 01:20:20, Terracota
22.06.2007 01:30:30, Terracota
Блин, а я все никак себя в кучу не соберу, не соорганизуюсь:). Похоже мне надо делом каким-то заниматься, а то расслабляюсь по полной. От чего балдеешь то? От того, что все спять или оттого, что мы написали?:)))
22.06.2007 01:35:07, Yana25
22.06.2007 01:35:07, Yana25
22.06.2007 01:42:23, Terracota
Отчитываюсь кратко : последние два дня веду себя прилично! Хвастать пока особо нечем, но держу себя в руках : жорика укротила :)
С завтрашнего дня собираюсь вести себя еще приличнее, ибо появился новый стимул : у дочки скоро ДР, и мы собираемся организовать на даче маленький сабантуйчик. Очень хочу хорошо выглядеть. Так что, похоже, я снова с вами (ТТТЧНС)!:)
22.06.2007 00:01:18, VarvaraVarvara
С завтрашнего дня собираюсь вести себя еще приличнее, ибо появился новый стимул : у дочки скоро ДР, и мы собираемся организовать на даче маленький сабантуйчик. Очень хочу хорошо выглядеть. Так что, похоже, я снова с вами (ТТТЧНС)!:)
22.06.2007 00:01:18, VarvaraVarvara
Сначала к местному оргу по СП, потом в царицыно к подружке, потом сели не на тот автобус, пришлось идти 4 остановки назад, потом встреча на таганке, потом танец живота...
Поесть не удалось...
21.06.2007 23:28:09, diter1
только что пришла из китайского ресторанчика... как же все вкусно! я ела только овощные салаты с морепродуктами и грибами. все легко, но КАК ЖЕ ВКУСНО!
ща пойду обруч крутить...
21.06.2007 23:03:19, millimetr
ща пойду обруч крутить...
21.06.2007 23:03:19, millimetr
Из спорта 60 минут велик))
Выздоравлявай скорее!!!!!
А у нас тоже дождь....
21.06.2007 22:58:19, Чуча
Так, дружно собрались с силами и пересылаем дождь через окиян:))) Фу-у-у-у... Кстати, предлагаю тебе прикинуть калорийность твоего питания, мне кажется ты опять худеешь не за счет диеты Протасова, а за счет простого ограничения калорий;)
21.06.2007 23:27:25, Yana25
21.06.2007 23:27:25, Yana25
Да и потом, если у меня калорий мало, то почему я худею всего на 100 гр. в день?
Вы меня запутали, товриш Генерал(((
22.06.2007 00:21:05, Чуча
Мне кажется, что Протасов слегка лукавит, объясняя свою диету:) Питаясь теми продуктами которые он разрешает вы просто потребляете мало калорий, потому как просто нереально съесть столько разрешенных продуктов, чтобы набрать к примеру 2000 кал:) не добираете калорий точно:))) и за счет этого худеете, не бросайте в меня тапками;)
22.06.2007 01:04:23, Yana25
22.06.2007 01:04:23, Yana25
Не знаю я....мне кажется, что если все овощи, что я съедаю, считать по калориям, то у меня получается больше, чем было до Протасова. Я ведь себе порции ограничивала, а сейчас ем сколько влезет, а в меня салата ой как много влезть может)))
Но если считать, как многие в конфе, что овощи не считаются, то тогда да, я ем мало калорий)))
22.06.2007 09:45:14, Чуча
Нам точно надо, у нас засуxа, вся трава пожуxла, скоро, наверно, ограничения введут на полив. А у меня между прочим урожай зреет - пoмидорки, огурки, пЭрчики. Так что пересылайте весь дождь сюда!
21.06.2007 23:52:45, Southern Belle
21.06.2007 23:52:45, Southern Belle
22.06.2007 00:18:04, Чуча
Мечтаю о дожде...может поделитесь своей погодой!
Не болей Сandle! Теплый чай, мягкий плед и сон под звуки капель, не хуже лекарств!
21.06.2007 21:53:05, Кленовый лист
Завтра дождь отсылаю к вам. ;) Пока долетит, успеете подготовиться, далековато все-таки. Надеюсь, весь не прольется по дороге.
Одобряю твое рациональное питание. Мы молодцы! Так держать!
21.06.2007 21:58:57, candle
Ё-мое, да забирай, сколько угодно, уже устали, вода только-только нагрелась до приемлемой температуры и опять циклон накрыл:(
21.06.2007 21:56:49, Yana25
21.06.2007 21:56:49, Yana25
21.06.2007 22:33:27, Кленовый лист
Гы, мой бег тоже накрылся, да и пляж сегодня утром тож, уже с утра затянуло все. На 17 у нас было объявлено штормовое предупреждение, пока ничего, кроме дождя не было, но еще не вечер, так что поставить будильник-то поставлию, но вот как погодка будет. Ты лечись давай, пиносол хорошо от насморка, и еще антигриппин гомеопатический наш отечественный, там где по очереди надо пить таблетки или гранулы из 2 пакетиков просто от простуды.
21.06.2007 21:43:18, Yana25
Спасибо за советы, Ян. У меня как обычно всё через коленку... аллергия на все капли в нос - отек слизистой полный, так что... терплю... антигриппин пью, ага. Но не гомеопатический, а обычный. Он с антигистамином каким-то - хоть заложенность снимает. Но рубит с него колоссально - прям как елку новогоднюю... в кровать... бац! и в полете до подушки еще уснула! :))))
А мы еще побегаем, ага! Обязательно-обязательно! Уж очень мне понравилось. ;)
21.06.2007 21:50:37, candle
21.06.2007 21:43:18, Yana25
А мы еще побегаем, ага! Обязательно-обязательно! Уж очень мне понравилось. ;)
21.06.2007 21:50:37, candle
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
