Доброе все утро!
Мы бодры, веселы? ;)
Сегодня 2 день - 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира 1%.
Вчерашний день у меня прошел очень хорошо, все по плану, почти без нарушений ;) Поэтому на весах сегодня -700гр.
Как ваши дела? Рассказывайте..... :))
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я сегодня съела 2 пачки творога Домик в деревне 0% ну и чай-кофе, до кефира не добралась, ездила после работы в парикмахерскую, тока недавно вернулась, поэтому пропустила 6-ти часовой прием кефира, наверное уже и не буду пить.
21.06.2007 20:56:21, rational
хочу не есть, а спать:))))))
21.06.2007 22:38:54, diter1
не ржать! но весы показывают -1500!!!!!!
пойду двину линеечку:)
21.06.2007 10:23:49, diter1
21.06.2007 23:53:22, Малява
теперь появлюсь только поздно вечером: сейчас поедем в Царицыно, потом на Таганку к ОдежОнку, там же на танец живота, и только потом домой:)))
Удачи нам всем!
21.06.2007 10:49:26, diter1
Девочки поясните, может мой вес стоит на месте, потому что отказ после 18.00, дает жуткое желание поесть утром? Утром я могу съесть винегрет, селедки, немного картошки и запить это чаем. Селедку сильно люблю, поэтому отказаться от нее очень тяжело.
21.06.2007 09:24:48, Nona
А как в остальное время дня питаешься? Вес может стоять и потому что вода задерживается, может отказаться от селедки?
21.06.2007 13:33:27, LeraLera
21.06.2007 13:33:27, LeraLera
А сколько всего съедаешь? Может ведь столько до 18 ч съесть, или аоборот очень мало, вот организм в режим сохранения ушел?
21.06.2007 10:40:43, Yana25
21.06.2007 10:40:43, Yana25
21.06.2007 09:22:50, Малява
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
