Привет всем. Как прошел день?
У меня разгрузка удалась частично. Поужинала окрошкой овощной без заправки и без кваса, захотелось уж очень сильно.
Физкультура сегодня - ать-два в туалет раз эдак ннадцать, все-таки клубника мочегонная. :))))))
Бег завтрашний накрывается медным тазом - у меня заложило напрочь нос. То ли шальной кондей (у нас в магазинах маньячат по-страшному), то ли аллергия на что-то посетила. Поскольку бегать с заложенным носом невозможно, откладываю до выздоровления.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
21.06.2007 07:40:44, Ляля (в системе furria)
Ха-ха, и у меня туалет на другом этаже. бегаю тудыть-сюдыть каждые 20 минут)))
21.06.2007 13:40:35, LeraLera
21.06.2007 13:40:35, LeraLera
21.06.2007 23:15:38, Малява
оздоровляйся там!
тренировка- зачот
еда- зачот
горда собой, народ начал интересоваться, как я xудею, просят советов. Но узнав про спорт и подсчет калорий интерес теряют... буду теперь делать загадочные глаза, и переводить разговор на другую тему, пусть думают, что xотят.
21.06.2007 03:53:45, Southern Belle
тренировка- зачот
еда- зачот
горда собой, народ начал интересоваться, как я xудею, просят советов. Но узнав про спорт и подсчет калорий интерес теряют... буду теперь делать загадочные глаза, и переводить разговор на другую тему, пусть думают, что xотят.
21.06.2007 03:53:45, Southern Belle
:-))) Мы тут это тоже недавно обсуждали:))) Меня тоже на работе спрашивавают как похудела, глаза горят, все в нетерпени, сейчас диетку сказочную подкину;) Сщас, разбежались:))) Я начинаю про спорт, про питание, про то, что есть нельзя, а что можно и гляжу, огонек в глазах гаснет, головы отворачиваются, и начинают говорить: ну это не для меня, от этого отказаться я не смогу, во столько есть я не смогу, это делать я не смогу:)))) Я сейчас говорю просто: меньше жрать и больше двигаться.
21.06.2007 10:49:48, Yana25
21.06.2007 10:49:48, Yana25
Ага, значит бег и у меня накрылся:))) Ну ладно завтра с утра на Волгу рванем, на пляж:))) А ты выздоравливай, не болей! Я сегодня не молодец, но по крайней мере количество пищи съела как обычно. С кофе опять скатилась до 4 чашек, надо потихоньку уменьшать.
20.06.2007 23:09:47, Yana25
Господи! Мне б в такой теплый рай, да на недельку! Мы уже не верим, что лето нас удостоит честью... Эх, не тама я родилася...
21.06.2007 23:17:26, Малява
20.06.2007 23:09:47, Yana25
Я тоже завтра буду у бассейна загорать. Может даже в воду залезу.. Еще не купалась в этом году, ребенок с апреля месяца уже вовсю... А я все не влезу, все мне xолодно и мокро было.А у нас тут, на минуточку, каждый день 35-38...
21.06.2007 03:58:01, Southern Belle
21.06.2007 03:58:01, Southern Belle
21.06.2007 23:17:26, Малява
20.06.2007 22:16:29, Малява
Вот у меня тоже самое, я поэтому исключила все сладкое кроме горького шоколада и мороженого, только если уж совсем приспичит ем конфеты или пирожное.
20.06.2007 23:06:10, Yana25
20.06.2007 23:06:10, Yana25
У меня есть любимые конфеты, я их раньше каждый день по 200 гр. съедала вечером под фильм. Так я их даже не покупаю, потому как знаю, если одну съем, не смогу остановится))))
20.06.2007 22:19:54, Чуча
20.06.2007 22:25:03, Малява
Хочуууууууууууу! Но Аня еще не разрешила))))
20.06.2007 22:28:55, Чуча
20.06.2007 22:36:29, Малява
У меня сегодня неделя, как я на Протасове, кажется... Не помню, с какого веса начала, сегодня опять было 75. Были в 12.00 гости, так у меня сегодня не еда, а какая-то разгрузка, только 200 гр. творога, 4 яблока, один огурец и на ужин съела салатик)))
До гостей успела зарядку часовую сделать, потом носились с детьми, так что физкультуры на сегодня хватит)))
Подружка, что в гостях была, заметила, что я похудела....мне так приятно было))) А то никто не замечает))))
А я вчера себе наконец-то штаны купила, 42 размера ....белые ....сфоткаюсь, покажу))))
Вот такие вот дела...
Не болей!!!!
20.06.2007 22:15:49, Чуча
я сегодня собираюсь быть умницей: крутить обруч и мазаться антицеллюлитным кремом.
20.06.2007 22:08:29, millimetr
20.06.2007 22:08:29, millimetr
Среда- разгрузка на яблоках и кефире. Все удалось. В следующую среду попробую что-нибудь новенькое.
20.06.2007 21:52:31, ОДХ
нормально "поесть" не удалось, просидела в пробке:) и осталась без двух порций еды, жрать хочууу!!!!!
но в туалет тоже бегаю с завидной регулярностью:)))))
20.06.2007 21:45:41, diter1
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
