Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вот и я с отчетом из отпуска!

писала, писала -все стерлось ((
повторяю!
приехала через 2 недели - 72 кг, НО - со всех объемов ушли сантиметр!
вот что делают спорт, море и свежий воздух!!! торты и пирожные ела первые пару дней - потом все, перешла на фрукты и овощи - супер! )))
итого за 3 мес :
вес с 78,8 до 72кг
талия с 83 до 81 - маловато
попа с 106 до 102 !! ура
бедро с 64 до 60!!! супер!! таких ног вобще не помню ))
вобщем можно на ультраОлле в Турции не поправится и чувствовать себя замечательно! теперь я это знаю!!!
настроение супер, утром одела штаны, которые на мне до похудения даже не сходились на 10 см, теперь они на мне везде болтаются!!!!!
спасибо вам всем!! я с вами и дальше!!!

16.06.2007 23:35:00,

13 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
SvetLelya
Молодчина какая!!! Ваш с Терракотой пример очень вдхновляет, может и мне удастся в Турции продолжить похудение?:)))))
17.06.2007 19:23:15, SvetLelya
Terracota
Ecли с мелкими детьми выезжаешь - легко:)
17.06.2007 22:49:56, Terracota
конечно!!!!! даже не вижу препятствий!!сама бы еще год назад в это не поверила - одна ко же вот - результат мой!! причем БЕЗ НАПРЯГА!!!!! а все конфа )))
17.06.2007 20:19:13, mara
Малява
Молодчина! На мой взгляд отличный результат и планы на будущее есть. Так что удачи!
17.06.2007 16:45:47, Малява
Поздравляю!!! 17.06.2007 14:49:37, dymalex
ПАЗДРАВЛЯЮ! Повторюсь, девчонки, вы просто молодцы!!! А секретами все равно придется делиться;)))
17.06.2007 09:13:44, Yana25
мой секрет: физическая нагрузка начиная с утра и до ночи. )))) ну и торты не есть все таки ))))) а и не хотелось!!! и вобще в этот раз мне как то удалось переориентировать мозг! что не поесть полежать приехала я - а хорошо провести время!! а это две РАЗНЫЕ дороги! )))
17.06.2007 15:05:50, mara
офф:вывесила ребенка в регу и продвинула линеечку до 68! во соклько у меня пока оптимизма ))))
17.06.2007 15:37:41, mara
"Эй чувак, посмотри на меня, делай как я" это я про фото в реге:)))
17.06.2007 19:41:50, Yana25
хахаха, сам оделся, чуб достал из дырки в кепке и грит - фоткай мать так вот меня )))))) откуда это взял - не понимаю!!! )))))
17.06.2007 20:19:47, mara
Terracota
Вот молодцы мы:))) Я по кг не намного похудела, а вот щас померила объемы - ващщееее, сто лет таких не было!!!!!!!!!!!!
16.06.2007 23:42:22, Terracota
в студию ДО и После ))))
16.06.2007 23:57:11, mara
Terracota
Фото еще в комп не перекачали:) Да там разница см полтора:) но по одежде чувствительно:) а на фотах , наверн, вообще не заметно будет:)))
17.06.2007 00:14:33, Terracota

Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!