Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Разгрузка

Я на разгрузку, сейчас буду есть киви. Кто еще со мной. UchanSu, ты не передумала?

12.06.2007 10:54:45, Yana25

32 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У мена разгрузка - яблоки и банан, чай, кофе, очень много воды. Я разгружаюсь в те дни когда по вечерам учусь, а то дома столько соблазнов, ведь приходится готовить для нехудеющего мужа и ребенка. Он меня бросит если я и его на яблоки посажу.
12.06.2007 20:17:46, Кленовый лист

Я завтра :)
12.06.2007 18:44:56, tanyak

Я подумываю про завтра....
12.06.2007 20:43:29, Потатушечка

Привет. А разгрузка на "Раффаэлло" получиться? Не могу удержаться. Принесли в знак благодарности. Ухх...
12.06.2007 16:49:59, Shumik

первый перекус просто листья салата 12.06.2007 13:09:39, nataliza

Я разгружаюсь. :)) На бананах и зеленом чае.

12.06.2007 12:43:41, АЛена

А сколько бананов в день можно съесть?
12.06.2007 14:20:49, LeraLera

Я видела банановую диету, по которой можно 3 банана в день и литр молока. Из этого и исхожу. :))) Съедаю три банана и чая сколько захочется. Вкусно! :))

12.06.2007 14:48:30, АЛена

А чай с молоком?
12.06.2007 16:51:03, Shumik

:)) Через раз. Типа свобода выбора: хочу без молока, а потом, побаловать себя на обед - с молоком. :))) Я зеленый пью, а у него вроде как от молока какие-то полезные свойства появляются.

12.06.2007 21:43:06, АЛена

А еще хитрость: не ем целый банан, где-то треть фрукта режу на кружочки и ем вприкуску с чаем. Хорошо насыщает и психологически очень греет: вроде как не "пустой" чай гоняю. ;))) И бананов надолго хватает.

12.06.2007 23:16:26, АЛена

Класс! Наверное, так завтра и сделаю, бананы оч люблю) 12.06.2007 14:49:53, LeraLera

Неа, не передумала.
Я с тобой!
В холодильнике есть йогурты, грейпфруты.
Хочу 62 на завтра на утро!
12.06.2007 12:20:18, UchanSu

У вас же выходные....я думала на конфе никто в выходные не разгружается)))
Я вчера на кефире, огурцах и яблоках....а то подружка в гостях была....сами понимаете)
12.06.2007 11:48:24, Чуча

А я сегодня на воде и кефире :))) Кстати, а где можно похудательной линеечкой обзавестись, не подскажете? 12.06.2007 11:45:39, LeraLera

В реге есть опции линейки, надо выбрать редактировать и далее выбрать какая нравиться, ввести вес до и после и текущий и отметить в каких конференциях она должна видеться и сохранить ее.
12.06.2007 11:53:35, Yana25

Спасибо:)))) 12.06.2007 11:54:52, LeraLera

в регу заходишь, там внизу зелененьким Линейки: Посмотреть | Редактировать, нажимаешь редактировать и т.д.
12.06.2007 11:49:19, rational

И вам спасибо :))) 12.06.2007 11:55:08, LeraLera

А почему именно киви? По моим ощущениям, киви - такой тяжелый фрукт:))))) - настоящая революция после него в желудке 12.06.2007 11:43:18, LeraLera

Каждому свое:) У меня от от традиционных разгрузочных продуктов: кефира и яблок такой жор открывается, что они в качестве разгрузки по умолчанию не идут:) В свое время пробовали: бананы, сельдерей, ананас, грейпфрут и смешанные дни были. Мне больше всего нравяться ананас и киви и результат у меня от них всегда оч. хороший.
12.06.2007 11:50:52, Yana25

Ой, а я получила кучу положительных эмоций от сочетания ананаса и клубники.... мням))))) 12.06.2007 11:56:21, LeraLera

приветики. Я присоединяюсь, на яблоках и сырых овощах
12.06.2007 11:25:04, nataliza

Привет! Я пока разгружаюсь ;) Не знаю хватит ли меня на целый день, если что завтра попробую на работе еще разок :)) Пока выпито кофе без сахара и съеден один творожок Активия.
12.06.2007 11:16:36, rational

Офф. Лена, я фото до и после вывесила, видела? Ну я это просто спросить:))), по-моему тебя тогда не было.
12.06.2007 12:00:41, Yana25

Блин, впечатляет! Молодец! У меня вот нет фоток, чтоб также показать это я до, а это после. Мои последние фотки в папке Архангельское ;)
12.06.2007 14:21:49, rational

Посмотрела, классные фотки:) И ты прямо фотомодель;) Выглядишь отлично:)
12.06.2007 14:42:32, Yana25

Привет:) Присоединяйся.
12.06.2007 11:25:07, Yana25

присоеденюсь:)
а сколько киви можно слопать?
12.06.2007 11:03:06, diter1

Я съедаю до 8 штук, если они небольшие, больших штук 6, у меня на сегодня 4 киви (остальные дочка слопала за вчера и позавчера) и грейпфрут:)
12.06.2007 11:13:09, Yana25

И я киви безумно люблю, приучила к ним всю семью. Когда покупаю, надо прятать приходится, иначе исчезают в момент ока. Мне еще нравится салат из клубники и киви, вкуснятина.

12.06.2007 16:04:05, Кленовый лист

Тоже думаю про разгрузку дня на 3. Кефирные деньки помогут? Посоветуйте, плииииизз
13.06.2007 02:03:53, Zhussya

Вернуться в конференцию

Разгрузка

Загруженные изображения