Сделала себе самый лучший подарок ко дню рождения: -20 кг за 9 месяцев!
Эту цифру на весах я видела в последний раз перед самыми родами. А сыну уж 15...
Но так как добеременный вес еще не достигнут, то еще как минимум 8 кил надо скинуть.
МетОда моя проста: не ем после 17.00, не ем сахара-хлеба-картохи-макаронов-сладкого-мучного-пережаренного-жирного, фитнесс 2 раза в неделю.
Так гордюсь собой, ужас.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Подарок себе, любимой...
08.06.2007 08:57:36, nikas16 комментариев
Читайте также
Уход за кожей с розацеа: минимум раздражения, максимум результата
Розацеа требует особого ухода: кожа становится чувствительной, реагирует на активы и внешние факторы. Разбираем, какие компоненты действительно помогают, чего стоит избегать и как выстроить ежедневный уход без обострений.
Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель
Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.
