Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Разгрузка - как дела?

candle, MaRsic, как ваши дела? Держимся? Я пока да)) Чаи зеленые и крсные гоняю...

04.06.2007 16:06:13, Ляля (в системе furria)

33 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я вроде выдержала. Но чего-то к вечеру поплохело мне малость - горло першит. :( Тяжело я летние похолодания переношу... Пойду тоже чайку красненького хряпну и на боковую! ;)
04.06.2007 20:55:17, candle

А меня сегодня на работе крайней сделали:((( Поогрызалась на них, да и слиняла домой. Теперь заедаю мороженым и пиццей:( дайте мне по башке что-ли:(((
04.06.2007 16:35:30, Yana25 
О, "welcome to the club" по стрессу на работе (это я тебя в английский погружаю :-)) У меня такое постоянно!

Не кушай пиццу! Ударяй по морковке, сельдерею и яблочкам! Смотри, я в выходные неприлично обожралась фруктов-овощей, а на весах минус кило, за 3 дня, это ж чудо! Налегай на салатик :-)

Слушай, поделюсь радостью на работе (наконец-то и у меня РАДОСТь!!)! Меня отсадили от моего говорящего-по-телефону-жующего-сморкающегося-кашляющего-панибратствующего-смеющегося-как-гиена соседа! Ур-р-р-я-я! И теперь я сижу у окна, с видом на музей современных искусств и ещё на небоскрёб, в котором штаб-квартира Плейбоя (на самом деле, очень весёленький, весь позолоченный и с башенками)  :-))

Так что буду теперь наслаждаться жизнью, смотреть в окошко и ещё меньше на работе делать (ага, размечталась, мне как раз ещё 3 проекта за 2 недели надо закончить :-)04.06.2007 17:30:54, nata_nj 
Ура-а-а-а, спасена жизнь, в смысле твоя от заключения после убийства:))) Рада за тебя, ты дела делай, а думай об отпуске, о России, о нас, легче будет.

04.06.2007 17:38:40, Yana25 

Только об этом и думаю, поверь :-) В выходные опять с подругами болтала по телефону, всё строю планы :-))04.06.2007 17:49:29, nata_nj 
поздравляю с переездом! помню, как тебя этот сосед напрягал..

04.06.2007 17:33:54, Southern Belle 

Ян ты чё хочешь на радость коллегам опять набрать? 
Смотри уже 17 у вас, больше не кушай пиццу, попей чайку, а вечером мяска с салатиком.
04.06.2007 17:05:46, UchanSu 
Привет:) Э нет, не буду набирать больше, слишком тяжело дается результат, чтобы все спустить! Ну как наш план, худеть на 1 кг в неделю? Может попробуем второй раз стартануть?

04.06.2007 17:11:30, Yana25 

Отличная идея:)
С сегодня и начнём!
Торжественно обещаю качать пресс и крутить обруч и после 18 не есть!
04.06.2007 17:18:11, UchanSu 
Начать бегать по утрам, заниматься силовыми не менее 2 раз в неделю, следить за питанием и перестать хандрить:))) Торжественно обещаю:))) А ну да и сбрасывать 1 кг в неделю;)))

04.06.2007 17:21:21, Yana25 

По утрам... Задумываюсь.. щас я пока не могу свои утра организовать, чтобы и  бегать еще. А было бы идеально... А как долго ты бегать по утрам собралась? Вроде меньше 40 мин смысла нет..  

04.06.2007 17:27:47, Southern Belle 

Реально около 40-50 мин и получается, встаю в 5.30-5.45. На пробежку в 6.15 до 7.

04.06.2007 17:35:15, Yana25 

АФИГЕТЬ!!! Это я про 5:30. Мож у тебя батарейка какая-нить где-нить есть... Если я встану в 5:30, то как раз к обеду на работе и скончаюсь... Низкий поклон энерджайзерам!
04.06.2007 22:36:26, Малява 
На самом деле, если я бегаю утром, у меня потом заряд энергии на весь день, а сейчас вставать легко в 4 утра уже светлеет. А у кого-то уже белые ночи!

04.06.2007 22:54:13, Yana25 

Надеюсь, что меня бег с утра тоже взбодрит...

04.06.2007 23:00:33, Southern Belle 

Ну ты молоток! Смотри, колени береги, чай мы не девочки уже :-)04.06.2007 17:46:28, nata_nj 
Блин, и мне так жe пришлось вставать бы... На час раньше, чем сейчас. Тааак.. Думаю.. В понедельник у меня силовяя и тай бо, в среду силовая и танцы. Можно во вторник утром побегать, в пяницу или утром или вечером, и в выxодные еще разок. Получается маxимум 2 раза в 5- 30 встават'. That I can do!

04.06.2007 17:43:18, Southern Belle 

По рукам, вечером отчитаешься;) 
И я тоже.
04.06.2007 17:23:28, UchanSu 
Сейчас у вас всего пол четвертого....вот когда 4 будет, все, забудь о пицце....А вечерком спорт, чтобы весь стресс в нем оставить....
Держись там!
04.06.2007 16:41:58, Чуча 

У нас уже полпятого, так что уже в пролете. А по вечерам у меня теперь интенсив английский, понедельник, среда, пятница по 3 часа, так что сегодня будет не спорт, а погружение в английский, может отвлекусь:)))

04.06.2007 16:49:22, Yana25 

Успеxов тебе в английском!!! Это ты к поездке готовишься со своим докладом? 

04.06.2007 17:31:48, Southern Belle 

Ага:), а то я как та собака, все понимаю, но сказать не могу:) 

04.06.2007 17:35:57, Yana25 

а надо думать, что все еще xуже тебя говорят!!! Я вот заговорила, когда с французцами работала.. Как они говорят на аглицком.. Это пестня. Послушала я иx ошибки, и перестала боятся. 

04.06.2007 17:46:10, Southern Belle 

Вот этого мне и не хватает, уверенности в себе, все время боюсь что-то не так сказать + грамматика в башке сидит, не выкуришь, пока согласно всем временам фразу построишь, минут 10 пройдет, какое тут живое общение:(

04.06.2007 17:51:32, Yana25 

Ну и думай,что те для кого английский не родной, ошибок твоиx не услышит, а  native speakers,на моем опыте, очень с пониманием всегда относятся.

04.06.2007 18:02:22, Southern Belle 

Грамматика!!! не были вы у нас на Юге, девушка!!! 
Я пишу грамотнее своего мужа... И народ тут падает от моиx грамматический конструкций.. Уважают! 

04.06.2007 17:57:08, Southern Belle 

По башке больно, но все не еш, больше ни-ни. Стресс сняла и опять за ум.04.06.2007 16:40:48, Liporella 
Ну тапками можно побросать, а? Или пинки виртуальные? Что-то хандра у меня конкретная, настроение ниже плинтуса:(((

04.06.2007 16:50:26, Yana25 

Вот тебе моих два тапка и хоре хандрить!!! а может это ПМС?
04.06.2007 17:07:37, UchanSu 
Не, в ПМС я пирожные жру:))), да и далеко еще до него. 

04.06.2007 17:12:57, Yana25 

А мне кажется я нашла способ не объедаться в ПМС, пить персен или валерьянку или др. успокоительное мне помогает:)
04.06.2007 17:20:06, UchanSu 
Никогда не думала об этом, я не нервничаю, просто за 1-2 недели до начала КД начинает жутко хотеться  съесть чего-нибудь сладкого и жирного, съедаю 1-2 пирожных и все проходит. 

04.06.2007 17:26:30, Yana25

И я разгружаюсь, правда, с творогом и кефиром. 04.06.2007 16:31:40, Liporella

Вернуться в конференцию

Разгрузка - как дела?

Загруженные изображения