Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

жара-физкультура

и еще. Девочки, а как вы физнагрузку в такую жару переносите? Боюсь, вредно это! у нас, чувствую, все +40 сегодня. Вчера пока обруч крутила-вымокла вся. На шейпинг уже не сподобилась-просто умирала

30.05.2007 13:37:57, БДЖОЛка

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Сейчас зарядочку сделала - в комнате термометр +30 показывает, и с улицы +34 задувает. Водопад с меня течет - бегу в душ. А вчера вечером так душевно на роликах по ветерку каталась. Надо бы сегодня повторить...
30.05.2007 17:07:34, Потатушечка

Вечером на ролики или с утра пораньше зарядка, бассейн еще хорошо идет. 30.05.2007 16:18:58, ОДХ

Я не занимаюсь, только сегодня к вечеру хочу в бадминтон во дворе поиграть. Я хоть от него удовольствие получу. А вода вышла - тоже хорошо:) Офф. Можно вопрос, в весе 72 кг какой размер носили?
30.05.2007 13:56:48, Лежень

48, но 50 был уже почти впору, чтоб его!
30.05.2007 14:12:58, БДЖОЛка

Ясно. Так вы в то время, это я сейчас, прикидываю:) А не помните, в каком весе на 46 перешли? Это уже мне просто теоретически интересно, увы...
30.05.2007 14:14:43, Лежень

еще ведь и от роста зависит. Я маленькая, 160 см
30.05.2007 14:26:46, БДЖОЛка

Я тоже, поэтому именно у вас и спросила:)
30.05.2007 14:31:35, Лежень

даже не знаю...наверное, где-то на 65-67 кг, через месяц с начала похудения. Мне и сейчас штаны одни 46-го размера впору(правда, стреч), другие 44-го. А верх "сдулся" только на размер, с 4 на 3-й, как и был всегда(после замужества-родов, я имею ввиду). Я как-нибудь фото выложу-все никак не соберусь, проблем ворох
30.05.2007 14:23:16, БДЖОЛка

Спасибо, хоть ориентиры видны:)
30.05.2007 14:28:36, Лежень

Я вчера даже не стала пресс качать, т.к. голова болела и душновато было. Сегодня еще не качала, вечером посмотрим :)
30.05.2007 13:41:25, tanyak

а я вот думаю-может, оно и хорошо-при жаре и физнагрузках много воды выходит. Тока б не сдохнуть прям на коврике, я извиняюсь:)
30.05.2007 14:14:15, БДЖОЛка

не, у меня голова кружится и потемнение в глазах, неприятная вещь. Так что я пока обожду :)) Ох уж эти вечные отговорки :))
30.05.2007 17:27:27, tanyak

хорошо только тому, у кого токсины еще не вышли. Так они активно вымываются (а с ними и полезные минеральные соли). А кому не критично, какая фиг разница. Ну вышло 500 г воды, ну напил ее обратно
30.05.2007 16:42:50, Индигомама

Вернуться в конференцию

жара-физкультура

Загруженные изображения