Соревнования по пауэрлифтингу. Отзанимавшись всего 3 месяца, заняла 3 место с весами :
присяд - 60 кг
жим от груди - 30 кг
становая тяга - 62,5
Все фотки можно посмотреть в моей реге в папке Мои спортивные достижения
В связи с этим решила поделиться инфой о спортзале, куда хожу,вдруг кто решит,ведь шла именно чтобы похудеть. Похудела, накачалась - но так, что все красиво - смортите фотки.
Вот сайт спортзала - дешево, нормальный ремонт, СУперские тренеры.
http://www.terragym.ru/
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Только не обольщайтесь от быстрых успехов, не почивайте на лаврах :)
Ваши результаты я считаю своими тренировочными весами после полугодового перерыва, делаю 3х15 :) 27.05.2007 23:50:00, tanich
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
