Привет всем! За эту неделю двигаю линеечку всего на 200 грамм - вроде бы маловато, но ведь я не тороплюсь никуда. :))) "Дорогу осилит идущий" (с)
Утвердилась в мысли, что во второй половине дня есть мясо мне низзззяяяяя, тяжесть до самого утра сохраняется. Ну что ж, будем знать теперь. ;) С жарой пришли небольшие отёки (снаружи и не видно, но чувствую внутреннее состояние), так что еще и это на недельный результат повлияло.
На этой неделе наконец-то обзавелась приличным гардеробом. Это так приятно. Я была 46-го размера так давно, что и не помню об этом. :)))
Спасибо вам, девчата. Не устаю повторять, что эта конфа помогает понять, что ты не одинока со своими трудностями, слабостями и прочими тонкостями душевной организации. Это здорово! Вместе МЫ - СИЛА. :)
ЗЫ: Фото выгулянного платья в реге. :))))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Хорошенькая такая в платьице!!! Тебе к лицу :) Молодчина, совсем немножко до цели осталось. У меня кстати тоже отеки от жары, вес не увеличивается, а ощущение, что килограмм на 10 раздуло...
26.05.2007 05:26:52, Nata76
26.05.2007 05:26:52, Nata76

25.05.2007 21:43:56, Майская мечта

25.05.2007 17:46:59, Малява

Кстати, надеюсь увидеться в реале! У меня немного поменялись планы, в Самаре мы скорее всего окажемся в выходные 7-8 июля. Ты никуда не уезжаешь? И хорошо если бы и Яна к нам подтянулась :-) Устроим выездное заседание конфы! 25.05.2007 17:25:22, nata_nj
Ой, как мне нравится твой стиль : и прическа, и платьице и туфельки! Выглядишь замечательно! Все так продумано : даже домик на заднем плане под цвет платья!:))) Молодец! Я очень рада за тебя : результаты просто потрясающие!
25.05.2007 16:19:07, VarvaraVarvara
25.05.2007 16:19:07, VarvaraVarvara

25.05.2007 16:07:44, Terracota

25.05.2007 17:01:57, Terracota

25.05.2007 17:03:06, tanyak

25.05.2007 17:08:44, Terracota

Я, кстати, так и не ем после обеда, так что у меня даже раньше получается. Но вот загрузочных дней выпало многовато за этот период. Почти все семейные праздники, вкл. НГ и т.п. :))))))
25.05.2007 17:17:15, tanyak

25.05.2007 17:24:01, Terracota
Ты че? Издеваешься надо мной?;) После этой фотки, я точно ранее 60 кг ничего вывешивать не буду:))) Выглядишь просто замечательно!!! Офф. Чуча отвечу тебе вечером:)
25.05.2007 15:43:15, Yana25
Ешкин кот! Это ты специально шифруешься!!! Юстас-Алексу! Вот встретимся в Самаре летом, и я потом все-е-е-ем засвечу тебя, шоб не скрывалась! :)))
25.05.2007 16:00:42, candle
25.05.2007 15:43:15, Yana25

25.05.2007 16:00:42, candle
Фотки ДО не нашла, щас - очень секси и подтянутая девушка, АДНАЗНАЧНА! Ноги - моя мечта! Выглядишь очень аппетитно в самом хорошем смысле :) стрижка - очень идет, имхо!
Завидуют, не иначе!
Молодец, я срочно равняюсь на тебя!
25.05.2007 15:12:53, Ламбада
Фото ДО есть. :) Сходи в Папку похудательную у меня в альбоме - 0911 пароль.
25.05.2007 15:22:20, candle
Я сходила в похудательную папку...обалдела и пошла рационально обедать....вот это дааааа.....впечатлила.....ты меня сегодня решила аргументами в виде своих фоток задавить....просто великолепно, а какая попа....ножки....по-моему твоя портниха врет и мерять не умеет)
25.05.2007 16:01:38, Чуча
Жирок-то может и сгоняется, но вот мышцы бы еще и кожу в порядок на этих ногах привести. Хотя... растяжки у меня лет с 12-ти, там уже гладкости и не добьешься ничем. Но мышцы подкачать надо, однозначно. Знаю за собой такой грешок. И массаж бы....
А вообще - мы тут все молодцы! И ты в том числе! Просто у кого как уходят объемы/вес, у кого-то ноги, у кого-то спина, талия, руки. Спина моя вот никак не сдает своих позиций! Но я ее победю! :)
25.05.2007 15:32:17, candle
Все время интересовалась твоей памяткой, пошла почитать...хороша, главное проста для запоминания(но не для исполнения)))))
25.05.2007 16:04:21, Чуча
Будут и у нас стройные накачанные ножки и животик. Все на тренажеры! :)
Работаем, страус, работаем! (с) :))))))
25.05.2007 15:58:38, candle
Завидуют, не иначе!
Молодец, я срочно равняюсь на тебя!
25.05.2007 15:12:53, Ламбада

25.05.2007 15:22:20, candle

25.05.2007 16:01:38, Чуча
м-да. Еще больший респект! Результат как говорится, уже не пропьешь! Ноги у тебя красивые от природы, а жирок с них сгоняешь так, что мне просто стыдно (краснею).
Точно тебе говорю - завидуют!
25.05.2007 15:26:04, Ламбада
Точно тебе говорю - завидуют!
25.05.2007 15:26:04, Ламбада

А вообще - мы тут все молодцы! И ты в том числе! Просто у кого как уходят объемы/вес, у кого-то ноги, у кого-то спина, талия, руки. Спина моя вот никак не сдает своих позиций! Но я ее победю! :)
25.05.2007 15:32:17, candle
У меня, (пардон, но раз пошла такая пьянка - скажу) - только вода и какашки уходят. Все мои ораничения в еде и нагрузки приводят только к тому, что вода уходит, да, потом типа "шлаки" кишечные, ибо на вид получается впалый живот (нет, жирок и куча кожи лишней там есть, все на месте), он как бы за счет опорожнения всего кишечника (сколько он у нас там метрах?) втягивается. Пузо висит, как и висело, окорочка просто мечта гастронома. И никуда :( Мне вот явно сильно голодать нельзя - осталось только на самых проблемных местах, там похоже все-таки нужна рука и глаз местера - тренера, чтоб вот тыкал мне какие упражнения и сколько делать. Короче мне как и тебе - подтяжка мышц нужна и упругость кожи - хотя ихо сильно радикально не изменишь, здевь важна генетическая наследственность.
25.05.2007 15:49:27, Ламбада
25.05.2007 15:49:27, Ламбада

25.05.2007 16:04:21, Чуча
Просто если я себе строгие ограничения сделаю будет хуже, этот метод не для меня. Я на кефирной сидела - выдержала 5 дней, похудела, правда, а потом все "взад" налипло :(
25.05.2007 16:07:56, Ламбада
25.05.2007 16:07:56, Ламбада

Работаем, страус, работаем! (с) :))))))
25.05.2007 15:58:38, candle

Я потрясена до глубины души....думаю, все твои знакомые, которые тебя давно не видели, тоже....
Нет....ну серьезно.....и быть стройной тебе очень идет....эдакая бизнес леди, даже в спортивном платье...и платье супер, тебе хорошо, и ножки просто заглядение.....нет.....я потрясена!
25.05.2007 13:58:39, Чуча
Кстати, про знакомых: вот я за месяц похудела на 10 кило, ровно на 10. По идее цифра значительная, размер изменился, старые вещи на мне стали просто висеть. Но вот хоть бы кто-нибудь заметил и отметил, никто-никто (ну кроме подруг, которые были в курсе моих диет) :))) По всей видимости, при росте 172 см 10 кило как-то равномерно были размазаны по мне, что их потеря не бросается в глаза:)
25.05.2007 15:04:35, Ksus
25.05.2007 15:04:35, Ksus

Главное, что отражение в зеркале радует, а уж комплиментов получить всегда успеется. :) Хотя приятно, да. Особенно приятно получать комплименты от тех, кто может реально оценить работу, проведенную над собой. От конофлянок, например. ;)
25.05.2007 15:21:13, candle
:))я все списываю на рост, при росте 160, например, 10 кило были бы куда заметней, точно)
25.05.2007 15:33:59, Ksus
25.05.2007 15:33:59, Ksus

25.05.2007 15:42:32, candle
это точно. И про рост точно - у меня если + 2-3 кило, значит +1 размер на попе. на грудях ко мне не липнет ничего, хоть как жри :)
25.05.2007 15:51:26, Ламбада
25.05.2007 15:51:26, Ламбада

А знакомые - все по-разному. Некоторые чуть не падают от избытка чувств и распрашивать начинают "как же тебе это удалось?! молодец!", а некоторые задумчиво так "ты постриглась что ли по-другому? что-то в тебе изменилось". АГА! Два размера одежды изменились. :)))
Работа, работа и еще раз работа, длительная и кропотливая. Три месяца - это срок, я не стараюсь ускорить процесс, всё должно идти своим чередом. Вот по осени все-таки попытаюсь в фитнес-клуб ходить. А пока - пожинаю плоды жизненных перемен. :) Это тебе не диеты! ;)
И у тебя тоже всё получится! Главное - вера в себя и свои силы!
25.05.2007 14:15:32, candle
Просто прелестно. А на счет знакомых "что-то в тебе изменилось" напоминает тот анекдот: ты что брови подстригла?!
Выглядишь просто ОТЛИЧНО!
25.05.2007 14:26:07, Shumik
Выглядишь просто ОТЛИЧНО!
25.05.2007 14:26:07, Shumik

25.05.2007 14:28:45, candle

После таких фотографий я тебе верить буду....если ты смогла за 3 месяца так преобразится, то я тоже смогу))) Спасибо тебе за поддержку!
25.05.2007 14:17:47, Чуча

25.05.2007 14:21:52, candle
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.