Привет всем! За эту неделю двигаю линеечку всего на 200 грамм - вроде бы маловато, но ведь я не тороплюсь никуда. :))) "Дорогу осилит идущий" (с)
Утвердилась в мысли, что во второй половине дня есть мясо мне низзззяяяяя, тяжесть до самого утра сохраняется. Ну что ж, будем знать теперь. ;) С жарой пришли небольшие отёки (снаружи и не видно, но чувствую внутреннее состояние), так что еще и это на недельный результат повлияло.
На этой неделе наконец-то обзавелась приличным гардеробом. Это так приятно. Я была 46-го размера так давно, что и не помню об этом. :)))
Спасибо вам, девчата. Не устаю повторять, что эта конфа помогает понять, что ты не одинока со своими трудностями, слабостями и прочими тонкостями душевной организации. Это здорово! Вместе МЫ - СИЛА. :)
ЗЫ: Фото выгулянного платья в реге. :))))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Хорошенькая такая в платьице!!! Тебе к лицу :) Молодчина, совсем немножко до цели осталось. У меня кстати тоже отеки от жары, вес не увеличивается, а ощущение, что килограмм на 10 раздуло...
26.05.2007 05:26:52, Nata76
26.05.2007 05:26:52, Nata76

25.05.2007 21:43:56, Майская мечта

25.05.2007 17:46:59, Малява

Кстати, надеюсь увидеться в реале! У меня немного поменялись планы, в Самаре мы скорее всего окажемся в выходные 7-8 июля. Ты никуда не уезжаешь? И хорошо если бы и Яна к нам подтянулась :-) Устроим выездное заседание конфы! 25.05.2007 17:25:22, nata_nj
Ой, как мне нравится твой стиль : и прическа, и платьице и туфельки! Выглядишь замечательно! Все так продумано : даже домик на заднем плане под цвет платья!:))) Молодец! Я очень рада за тебя : результаты просто потрясающие!
25.05.2007 16:19:07, VarvaraVarvara
25.05.2007 16:19:07, VarvaraVarvara

25.05.2007 16:07:44, Terracota

25.05.2007 17:01:57, Terracota

25.05.2007 17:03:06, tanyak

25.05.2007 17:08:44, Terracota

Я, кстати, так и не ем после обеда, так что у меня даже раньше получается. Но вот загрузочных дней выпало многовато за этот период. Почти все семейные праздники, вкл. НГ и т.п. :))))))
25.05.2007 17:17:15, tanyak

25.05.2007 17:24:01, Terracota
Ты че? Издеваешься надо мной?;) После этой фотки, я точно ранее 60 кг ничего вывешивать не буду:))) Выглядишь просто замечательно!!! Офф. Чуча отвечу тебе вечером:)
25.05.2007 15:43:15, Yana25
Ешкин кот! Это ты специально шифруешься!!! Юстас-Алексу! Вот встретимся в Самаре летом, и я потом все-е-е-ем засвечу тебя, шоб не скрывалась! :)))
25.05.2007 16:00:42, candle
25.05.2007 15:43:15, Yana25

25.05.2007 16:00:42, candle
Фотки ДО не нашла, щас - очень секси и подтянутая девушка, АДНАЗНАЧНА! Ноги - моя мечта! Выглядишь очень аппетитно в самом хорошем смысле :) стрижка - очень идет, имхо!
Завидуют, не иначе!
Молодец, я срочно равняюсь на тебя!
25.05.2007 15:12:53, Ламбада
Фото ДО есть. :) Сходи в Папку похудательную у меня в альбоме - 0911 пароль.
25.05.2007 15:22:20, candle
Я сходила в похудательную папку...обалдела и пошла рационально обедать....вот это дааааа.....впечатлила.....ты меня сегодня решила аргументами в виде своих фоток задавить....просто великолепно, а какая попа....ножки....по-моему твоя портниха врет и мерять не умеет)
25.05.2007 16:01:38, Чуча
Жирок-то может и сгоняется, но вот мышцы бы еще и кожу в порядок на этих ногах привести. Хотя... растяжки у меня лет с 12-ти, там уже гладкости и не добьешься ничем. Но мышцы подкачать надо, однозначно. Знаю за собой такой грешок. И массаж бы....
А вообще - мы тут все молодцы! И ты в том числе! Просто у кого как уходят объемы/вес, у кого-то ноги, у кого-то спина, талия, руки. Спина моя вот никак не сдает своих позиций! Но я ее победю! :)
25.05.2007 15:32:17, candle
Все время интересовалась твоей памяткой, пошла почитать...хороша, главное проста для запоминания(но не для исполнения)))))
25.05.2007 16:04:21, Чуча
Будут и у нас стройные накачанные ножки и животик. Все на тренажеры! :)
Работаем, страус, работаем! (с) :))))))
25.05.2007 15:58:38, candle
Завидуют, не иначе!
Молодец, я срочно равняюсь на тебя!
25.05.2007 15:12:53, Ламбада

25.05.2007 15:22:20, candle

25.05.2007 16:01:38, Чуча
м-да. Еще больший респект! Результат как говорится, уже не пропьешь! Ноги у тебя красивые от природы, а жирок с них сгоняешь так, что мне просто стыдно (краснею).
Точно тебе говорю - завидуют!
25.05.2007 15:26:04, Ламбада
Точно тебе говорю - завидуют!
25.05.2007 15:26:04, Ламбада

А вообще - мы тут все молодцы! И ты в том числе! Просто у кого как уходят объемы/вес, у кого-то ноги, у кого-то спина, талия, руки. Спина моя вот никак не сдает своих позиций! Но я ее победю! :)
25.05.2007 15:32:17, candle
У меня, (пардон, но раз пошла такая пьянка - скажу) - только вода и какашки уходят. Все мои ораничения в еде и нагрузки приводят только к тому, что вода уходит, да, потом типа "шлаки" кишечные, ибо на вид получается впалый живот (нет, жирок и куча кожи лишней там есть, все на месте), он как бы за счет опорожнения всего кишечника (сколько он у нас там метрах?) втягивается. Пузо висит, как и висело, окорочка просто мечта гастронома. И никуда :( Мне вот явно сильно голодать нельзя - осталось только на самых проблемных местах, там похоже все-таки нужна рука и глаз местера - тренера, чтоб вот тыкал мне какие упражнения и сколько делать. Короче мне как и тебе - подтяжка мышц нужна и упругость кожи - хотя ихо сильно радикально не изменишь, здевь важна генетическая наследственность.
25.05.2007 15:49:27, Ламбада
25.05.2007 15:49:27, Ламбада

25.05.2007 16:04:21, Чуча
Просто если я себе строгие ограничения сделаю будет хуже, этот метод не для меня. Я на кефирной сидела - выдержала 5 дней, похудела, правда, а потом все "взад" налипло :(
25.05.2007 16:07:56, Ламбада
25.05.2007 16:07:56, Ламбада

Работаем, страус, работаем! (с) :))))))
25.05.2007 15:58:38, candle

Я потрясена до глубины души....думаю, все твои знакомые, которые тебя давно не видели, тоже....
Нет....ну серьезно.....и быть стройной тебе очень идет....эдакая бизнес леди, даже в спортивном платье...и платье супер, тебе хорошо, и ножки просто заглядение.....нет.....я потрясена!
25.05.2007 13:58:39, Чуча
Кстати, про знакомых: вот я за месяц похудела на 10 кило, ровно на 10. По идее цифра значительная, размер изменился, старые вещи на мне стали просто висеть. Но вот хоть бы кто-нибудь заметил и отметил, никто-никто (ну кроме подруг, которые были в курсе моих диет) :))) По всей видимости, при росте 172 см 10 кило как-то равномерно были размазаны по мне, что их потеря не бросается в глаза:)
25.05.2007 15:04:35, Ksus
25.05.2007 15:04:35, Ksus

Главное, что отражение в зеркале радует, а уж комплиментов получить всегда успеется. :) Хотя приятно, да. Особенно приятно получать комплименты от тех, кто может реально оценить работу, проведенную над собой. От конофлянок, например. ;)
25.05.2007 15:21:13, candle
:))я все списываю на рост, при росте 160, например, 10 кило были бы куда заметней, точно)
25.05.2007 15:33:59, Ksus
25.05.2007 15:33:59, Ksus

25.05.2007 15:42:32, candle
это точно. И про рост точно - у меня если + 2-3 кило, значит +1 размер на попе. на грудях ко мне не липнет ничего, хоть как жри :)
25.05.2007 15:51:26, Ламбада
25.05.2007 15:51:26, Ламбада

А знакомые - все по-разному. Некоторые чуть не падают от избытка чувств и распрашивать начинают "как же тебе это удалось?! молодец!", а некоторые задумчиво так "ты постриглась что ли по-другому? что-то в тебе изменилось". АГА! Два размера одежды изменились. :)))
Работа, работа и еще раз работа, длительная и кропотливая. Три месяца - это срок, я не стараюсь ускорить процесс, всё должно идти своим чередом. Вот по осени все-таки попытаюсь в фитнес-клуб ходить. А пока - пожинаю плоды жизненных перемен. :) Это тебе не диеты! ;)
И у тебя тоже всё получится! Главное - вера в себя и свои силы!
25.05.2007 14:15:32, candle
Просто прелестно. А на счет знакомых "что-то в тебе изменилось" напоминает тот анекдот: ты что брови подстригла?!
Выглядишь просто ОТЛИЧНО!
25.05.2007 14:26:07, Shumik
Выглядишь просто ОТЛИЧНО!
25.05.2007 14:26:07, Shumik

25.05.2007 14:28:45, candle

После таких фотографий я тебе верить буду....если ты смогла за 3 месяца так преобразится, то я тоже смогу))) Спасибо тебе за поддержку!
25.05.2007 14:17:47, Чуча

25.05.2007 14:21:52, candle
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.