Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Срочно нужно похудеть
У меня только месяц, что сбросить кг 10-15. Знаю вредно, но может кто что подскажет. Изначально вес очень большой. Буду рада любым советам:)
22.05.2007 12:42:48, Скороюсь
11 комментариев
22.05.2007 23:57:17, Наташа С.
22.05.2007 20:00:06, Manibu
По игольчатой диете 10 в месяц абсолютно нормально. И никакого голода. Это , конечно, при большом весе , около 100. На форуме Маленькой Феи Похудеем более чем достаточно таких примеров.
22.05.2007 15:52:31, Максик
Попробуйте точно лечебное голодание, как Бабочка Красавица советует, но только под присмотром врача, а еще лучше в клинике.
22.05.2007 13:57:59, Yana25
22.05.2007 13:57:59, Yana25
В клинике не получится, мне детей не с кем оставить. То есть пить просто кефир и все? Я правильно поняла?
22.05.2007 14:00:14, Скроюсь
совершенно неправильно. Первым пунктом надо к врачу и пройти обследование. А уж потом, если врач разрешит... при условии регулярной сдачи анализов (регулярная - это через день)...
Если вам НЕКОГДА, то не стоит за такое браться. Только навредите.
22.05.2007 16:41:15, millimetr
Если вам НЕКОГДА, то не стоит за такое браться. Только навредите.
22.05.2007 16:41:15, millimetr
Лечебное голодание - пить только воду%))) Там реально получиться 10 дней входить в голодовку, 10 дней сама голодовка и 10 дней выход, как раз месяц. Но обязательно под присмотром врача!!!
22.05.2007 14:08:43, Yana25
22.05.2007 14:08:43, Yana25
Вообще перестать есть. Лечебное голодание. Альтернативно - кефирная диета на месяц, это тоже очень похоже на голодание :-)
22.05.2007 12:49:54, Бабочка Красавица
22.05.2007 12:49:54, Бабочка Красавица
Похудеть можно, но потом ведь можно и опять набрать???
Если причина действительно веская и вы уверены, что готовы рисковать здоровьем, ради 10 кг. за месяц, то есть множество диет...правда, чтобы достигнуть результата в 10 кг. вам придется очень постаратся и включить усиленный спорт, что может еще больше ударить по организму, т.к. строгая диета(мы же говорим о 10 кг.) и физическая нагрузка это огогого....
Вы точно этого хотите?
22.05.2007 12:47:35, Чуча
Ну конечно:)
22.05.2007 13:33:04, Скроюсь
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
