Девушки решила отчитаться:-) Благодаря вам я наконец-то решилась заняться собой:-) в итоге выдержала неделю на супе -5 кг, три дня передохнула и села на гречку - тоже выдержала недельку - вчера ( первый день без диеты ) малёк "отметила" это дело бокальчиком пива и салатиком, сегодня получилась разгрузка на воде:-) на гречке правда весу ушло очень мало - пара килограмм, но мой организмик уже привык отказываться от вредностей, так что пока решила посидеть на рацпитании для закрепления результата, через месяцок посмотрим, может ещё на чем-нибудь посижу:-)большое всем спасибо за компанию и поддержку:-)!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
21.05.2007 21:02:23, Мусулунга
спасибо:-)сейчас вот скоро уедем на пару недель - там мама обещала за меня взяться в плане следить, чтобы я много не ела - потом напишу о результатах:-)
21.05.2007 21:52:59, nunon
21.05.2007 21:52:59, nunon
Умничка! И ушло, я тебе могу сказать, по максимуму, 7 кг за 2.5 недели - это очень много. Сейчас тебе главное закрепить результат. Ты сказала, что 7 кг сбросила, это значит у тебя сейчас 77 кг? Или ты линеечку поменяла
21.05.2007 19:52:01, Yana25
21.05.2007 19:52:01, Yana25
ага 77:-) я всё просто не могу влезть линеечку двигать:-) да и взвешивалась редко, тк весы у меня старые:-)сейчас настроена по боевому - только на поддержку результата:-) самое главное, что я поняла, что могу есть мало - сколько я ела раньше мне и вспоминать страшно:-)
21.05.2007 21:51:56, nunon
21.05.2007 21:51:56, nunon
вот это ритм! С одной диеты на другую, в такие небольшие сроки! Я думала после диеты так хочется оклематься, пусть не вредного но покушать то , что на диетах было ограничено. Я жду недождусь когда мне мясо и рыбу можно будет, а тут всего три дня и на такую МОНО диету! Да эта конфа, а главное люди на ней - великая сила. Тоже присоединяюсь к благодарностям и радуюсь вместе с вами каждому положительному результату, а если что не так - так все дружно и поддержат. Спасибо! :))
21.05.2007 19:48:24, Бармалейка
21.05.2007 19:48:24, Бармалейка
:-) эт точно:-) а насчёт сжатых сроков - так просто получилось - увидела клич на гречку и подумала, а почему бы и нет:-) и организм постепенно привыкает к ограничениям - я шлялась по ресторанам и спокойно чаёк или воду попивала:-)
21.05.2007 21:55:33, nunon
21.05.2007 21:55:33, nunon
21.05.2007 19:41:26, Малява
на пару недель исчезну:-) едем в гости к бабушке ( она тоже обещала за мной следить:-)) потом опять к вам:-)
21.05.2007 21:53:45, nunon
21.05.2007 21:53:45, nunon
Ух ты какая бабушка продвинутая:), обычно они наоборот накормить норовят:)
21.05.2007 21:58:01, Yana25
21.05.2007 21:58:01, Yana25
наша бабуля помнит ещё как я выглядела в 60кг:-) и оч переживает, что я так поправился:-)
21.05.2007 22:03:56, nunon
21.05.2007 22:03:56, nunon
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
