Девочки, подскажите, что делать. С января где-то вес почти встал, я, правда, и не перенапрягалась, но все-таки старалась себя в узде держать, сейчас съездила в отпуск, слегка ослабила контроль, и вернула все, что с трудом ушло за осень, причем это не просто вода и всё такое, уже 1,5 недели как вернулась, а вес на том же уровне.....
на прошлой неделе посетила эндокринолога, сейчас пребываю в шоке, поставили гипотериоз...
с ужасом думаю, что если бы я все это время себя не сдерживала, то превратилась бы уже в колобка....
вот теперь вопрос: может есть знающие люди, поможите определиться с диетой, а?
понятное дело, что надо побольше капусты морской лопать, а еще что?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
извините, но я совершенно далека от названий разных болезней, почти ничего не знаю.
21.05.2007 16:04:46, KengaLU
Удачи! 21.05.2007 13:19:56, nata_nj
21.05.2007 14:57:45, Чуча
21.05.2007 12:51:50, Лежень
21.05.2007 12:57:02, Наточка
21.05.2007 13:19:34, Лежень
Вам что, не назначили л-тироксин? Тут морской капустой никак не поможешь. Если не назначили, то ищите грамотного энлокринолога.
21.05.2007 12:07:08, Максик
да нет, эндокринолог хороший, дело не в лекарствах, конечно, прописали терапию, и хоть я и не любитель талбеток, но в данном случае отношусь сурьезно.
я спрашиваю как дополнительно себя подстегнуть, чтоб не округлиться окончательно....
21.05.2007 12:45:54, Наточка
я спрашиваю как дополнительно себя подстегнуть, чтоб не округлиться окончательно....
21.05.2007 12:45:54, Наточка
На мой взгляд, вам прямой путь к профессиональному диетологу. И пусть он с учетом вашего заболевания составит правильную диету.
21.05.2007 11:39:59, Happy_gerl
Извините, что я вклиниваюсь в тему, а где он - этот хороший диетолог? И если бы кто-то посоветовал хорошего энедокринолога, я тоже была бы весьма благодарна.
21.05.2007 14:19:06, Керенгаппух
я наблюдаюсь в поликлинике № 2 при Минэкономразвития на ул. Минской, там есть и хороший эндокринолог и диетолог принимает, я, правда, к нему еще не ходила
22.05.2007 09:23:03, Наточка
диетолог всего один, эндокринологов - два, фамилию своего не помню, но вторая Чичерина.... принимают одна утром, другая вечером..... Чичерина мне не очень понравилась, хотя тоже вроде грамотная, но видимо это личное восприятие.... можно в регистратуру позвонить 143-61-65, 143-61-88, я по страховке там, а вообще можно, кацца, и просто за денюжку врачей посетить, анализы сдать....
23.05.2007 11:12:51, Наточка
22.05.2007 09:23:03, Наточка
23.05.2007 11:12:51, Наточка
У нас (не Москва) в районной поликлинике есть оздоровительный центр - с бассейном, всякими душами Шарко и прочими. Там и врачи-диетологи принимают. Я бы туда пошла.
21.05.2007 16:59:24, Happy_gerl
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
