Добрый вечер всем:) Про свое питание сегодня я уже писала, никакого рац:) утром слопала мороженое, тортик и печеньки, а сейчас зашли в кофейню, так там выпила чашечку шоколада:) Зато духовная пища сегодня была здоровая: были на концерте органной музыки с дочкой, поэтому и тему начала чуть позже;) Соответственно и физ тоже нет. Вот только с кофе все выдержала - 2 чашки, как положено. Как у вас дела?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вчера успешно экспериментировала с гречкой - организм одобрил. С весом непоймичто, вроде не менялся, но я наконец влезла в джинсы, которые недавно купила и застегнуть еще не могла. А сегодня нормально натянула ;) Так что линейку я не трогаю, пусть висит как висит.
18.05.2007 10:13:55, Индигомама
18.05.2007 10:13:55, Индигомама
привет! а я вчера дождалась желанных 63 кг на весах утром и на радостях обожралась цветной капустой(: полкачана слопала! правда, вареные. Просто вареная, чуть подсоленная. А вечером позволила себе компот из абрикосов. Зато обруч был вместо 10 мин-20 мин. Линеечку пока не двигаю, жду закрепления результата:)
18.05.2007 10:08:56, БДЖОЛка
18.05.2007 10:08:56, БДЖОЛка
как дочка-слушала прям? мой бы не понял. на балете были год нзад - так он все ждал когда же хоть петь начнут , а не просто 2 часа танцевать ))) по рациону. было 72.7 как то вчера утром. НО, сейчас жара, я себе стала позволять - мороженое-я не могу прям без него жить!!!! даже сладкое уже победила (квадратик горького шоколада 1 раз в 3 дня не считаю). но мороженое - не могу бросить. беру самое простое.+ два ДР на неделе было у детей подруги. тортик -кусочек все же съела. в итоге все равно сегодня 73 опять. но сегодня разгрузка-так что надеюсь что опять замаячит цифра 72......
18.05.2007 09:18:37, mara
18.05.2007 09:18:37, mara
Моей уже скоро 11 будет + была программа для детей, многие взрослые просто уходили. Было из Детского альбома Чайковского, танец феи Драже, Мусоргский. Т.е. такие небольшие этюдики, прямо то самое, чтобы детей приучать + исполнительница (Е. Бережная) рассказывала постоянно между этюдами о чем она будет играть%). Моей очень понравилось.
18.05.2007 13:56:57, Yana25
18.05.2007 13:56:57, Yana25
У детей это непредсказуемо. Когда Богдану года не было, у меня коллега умер. В 27 лет от рака. И так мне было на душе плохо, что я закатала дома диск с Реквиемом. Сама рыдала всю дорогу, а Богдан слушал и молчал, хотя его в терпеливости никак не обвинишь. И потом тоже бывало. В детском театре скучно, а на что-то взрослое его поведешь - ОК.
18.05.2007 10:02:06, Индигомама
18.05.2007 10:02:06, Индигомама
УРА ! Я забрала дочку :))) Как же я скучала по ней, как будто руку отрезали, жутко мне ее не хватало. Теперь только переживаю, как будут дальше встречи с папашей проходить, но все машины запущены, адвокат пишет судье, полиция подает мой иск прокурору, социальные работники задействованы, подруги написали свидетельские показания, в общем, я всех на уши поставила, чтобы это урода наказать наконец-то !!! ну сколько можно закон то преступать??? должен же быть предел !
Большое спасибо всем, кто переживал и держал кулачки ! Поднимаю бокал красного вина (пью для расслабления иначе не усну) за маленькую победу :)
18.05.2007 00:00:35, Майская мечта
УФФФ! Какие хорошие новости. Но малышка в порядке, так? Папаша ее хоть и странный, но ребенку не враг, так что ты не переживай. Пусть все сложится как надо!
18.05.2007 09:55:11, Индигомама
18.05.2007 09:55:11, Индигомама
УРАААААА!!! С маленькой победой! Пусть она тебя не покидает! Молодец так держать ! :))))
18.05.2007 09:45:55, Бармалейка
18.05.2007 09:45:55, Бармалейка
Теперь еще желаю, чтоб с папашей все же разобрались и он больше тебе нервы не трепал. 18.05.2007 09:22:45, Мусулунга
молодец!! ты держись1!! все это непросто, нервы портит, но ты держись!!! все будет - ХОРОШО
18.05.2007 09:15:07, mara
18.05.2007 09:15:07, mara
Эх, знаешь, я понимаю что в данном случае речь идёт о человеке нестабильном, но вот мне даже такие мысли в голову пришли, думая о твоей ситуации. Если (не дай бог!) мы с мужем когда-нибудь разведёмся, он с катушек может вполне спрыгнуть от горя и тоски по детям. Я вполне могу представить что он детей может потырить. И я потырю, если их ему присудят :-)) Поэтому мы связаны одной цепью... 18.05.2007 04:33:53, nata_nj
Бокал вина в данном случае оправдан. я бы сама к тебе присоединилась, но нетути вина. присоединяюсь виртуально - дзыньк! за победу!
18.05.2007 01:28:41, KengaLU
18.05.2007 00:09:39, rozetka
18.05.2007 00:14:51, Майская мечта
в 11 утра EST приказано было явиться, во сколько всё начнётся, не знаю, но примерно через час.
Ругайте посмачнEй! :D
18.05.2007 00:21:55, rozetka
Ух-х, выдохнула с облегчением. Рада за вас, обеих. Давай отдыхай, а то такой стресс перенесла. А этому козлу с рук не спускай, ни в коем случае, хорошо бы лишили бы его родительских прав и запретили подходить к вам на километр.
18.05.2007 00:09:27, Yana25
18.05.2007 00:09:27, Yana25
Этот урод, пытается сказать, что я все придумала, что была договоренность, что я сама за ней приеду, но это легко опровергнуть, потому что я ему названивала с утра до вечера, а он не отвечал на звонки, будут выписки с моего телефона. И потом полицейский ему звонил.
18.05.2007 00:17:43, Майская мечта
18.05.2007 00:34:46, Майская мечта
обкультуриваешься значить, молодец!
у меня питание в норме, без срывов, xотя вот сейчас опять на работе торт жрать будут, блин задолбали!!!
из меня скоро гвозди можно будет делать- воля закалилась, куды бечь.. Но теперь ясно откуда все мои лишние килограммы.Вечером у меня забег по магазинам,вместо фитнеса.Буду закупаться к празднику в субботу. Ну если силы останутся может уберусь.
Нашла тут классные замороженные супчики, сегодня ела перлово-грибной всего 80ккал на порцию. Завтра буду гороxовый. Класс, а то я супы очень редко варю.
17.05.2007 23:00:19, Southern Belle
у меня питание в норме, без срывов, xотя вот сейчас опять на работе торт жрать будут, блин задолбали!!!
из меня скоро гвозди можно будет делать- воля закалилась, куды бечь.. Но теперь ясно откуда все мои лишние килограммы.Вечером у меня забег по магазинам,вместо фитнеса.Буду закупаться к празднику в субботу. Ну если силы останутся может уберусь.
Нашла тут классные замороженные супчики, сегодня ела перлово-грибной всего 80ккал на порцию. Завтра буду гороxовый. Класс, а то я супы очень редко варю.
17.05.2007 23:00:19, Southern Belle
Ага:) Такое ощущение, что у вас на работе одни "пышки":) работают, у них как проблем с лишним весом нет?
17.05.2007 23:16:12, Yana25
17.05.2007 23:16:12, Yana25
в том то и дело, кроме меня только одна тетя толстая..
как они умудряются столько жрать, я не знаю...
17.05.2007 23:21:50, Southern Belle
как они умудряются столько жрать, я не знаю...
17.05.2007 23:21:50, Southern Belle
Priexal, namek ponyala! vse budet sdelano! vecherom doproshu ego
17.05.2007 23:48:12, Southern Belle
17.05.2007 23:48:12, Southern Belle
17.05.2007 22:46:02, Малява
Болеть может от множества причин, в том числе и от диеты, а ты кофе пьешь?
17.05.2007 22:53:45, Yana25
17.05.2007 22:53:45, Yana25
18.05.2007 11:30:28, Малява
Потом одумалась.
Завтра поневоле полный разгрузочный день - без еды и воды. Так что похудею однозначно.
17.05.2007 22:37:19, rozetka
17.05.2007 22:52:01, rozetka
понял. Удачи тебе, дорогая! Они тебя сразу домой отправят, или ты там полежишь?
17.05.2007 23:02:17, Southern Belle
17.05.2007 23:02:17, Southern Belle
должны к вечеру домой отправить. у них причин меня там держать.
17.05.2007 23:04:52, rozetka
ну и славно, дома быстрее поправишься, и нас будешь в курсе событий держать. Тебе какая- то восстановительная терапия будет прописана?
17.05.2007 23:11:45, Southern Belle
17.05.2007 23:11:45, Southern Belle
17.05.2007 23:22:34, rozetka
Look at the bright side - послезавтра проснешься с поремонтированным коленом, и пару паундов не досчитаешься.
17.05.2007 22:59:11, Nata76
17.05.2007 22:59:11, Nata76
класс, я очень люблю, когда замечают. Вот такая я на поxвалу падкая.
17.05.2007 23:03:28, Southern Belle
17.05.2007 23:03:28, Southern Belle
Я что-то сегодня обленилась (у нас дождливо), не бодифлексилась, из нерационального - мороженого слопала. Наверное прекращу кушать после 4, а не после 6.
17.05.2007 22:17:03, Nata76
17.05.2007 22:17:03, Nata76
Это сегодня, а завтра дождь пройдет и солнышко выглянет, и настроение улучшиться;)
17.05.2007 22:23:03, Yana25
17.05.2007 22:23:03, Yana25
17.05.2007 22:15:04, АЛена
17.05.2007 23:35:22, АЛена
Если ты съела только то, что написала, так у тебя получается разгрузка сегодня (тортно-шоколадная :-) Что-то мало еды-то! А органный концерт - это замечательно!
У меня сегодня в обед была обжираловка. Всего навалом, правда, как всегда, "здоровая еда" (но мно-о-го). И два куска хлеба. Это мы от работы ходили в ресторан. Там был ТАКОЙ хлеб, что я вообще собой горжусь, что не съела всю хлебную корзинку.
Зарядку сделала, погуляла (до ресторана и обратно :-). Кофе пока 2 чашки, сейчас пойду за последней.
Завтра буду всё строго по плану, мне за обжираловку стыдно...
Как там наша Мечтуша? Надеюсь, всё у неё образуется... 17.05.2007 22:10:46, nata_nj
18.05.2007 00:07:04, Майская мечта
Так я ж не написала что в промежутках было рац., я только про нарушения;) Вот я тебя наслушалась, впечатлилась, как ты как-то писала, что ты изменила в жизни и тоже решила свою менять, так что все это благодаря тебе:))). Да, за Мечту боязно как-то, тоже переживаю. И ведь это Франция, вроде цивилизованная страна, ужас:(((
17.05.2007 22:26:43, Yana25
17.05.2007 22:26:43, Yana25
Ничем не занималась, ни гантельками, ни бодифлексом, НИЧЕМ:) 17.05.2007 22:06:52, Мусулунга
Эй, а где линеечка. Ты до 68 ж хотела худеть, да? А если вес дальше будет уменьшаться, что делать будешь?
17.05.2007 22:27:46, Yana25
17.05.2007 22:27:46, Yana25
Питанием довольна, физкультурой не очень - дочь ухайдокалась спать раньше времени, обруч не покручу теперь, хоть гантельками побалуюсь.
Завидую тебе, Ян. У меня в этом году органные вечера прошли мимо. :( Собссно как и театр. Подрастет дочь - буду наверстывать. ;)
17.05.2007 22:05:06, candle
Это пройдет, не переживай и с садиком все разрешиться, это не самое страшное;)))
17.05.2007 22:28:37, Yana25
17.05.2007 22:28:37, Yana25
17.05.2007 22:33:16, candle
Ну ты держись, у вас есть кому помочь и быть на подхвате? Потому как устроить ребятенка в садик еще полбеды, может адаптация пойти, начнет болеть. Я не хочу пугать, хочу предупредить, что ты можешь выйти, а тут постоянно придется больничный брать. Я своей имунеле постоянно даю или оптимель, действительно помогает, по крайней мере более не так сильно и не по 2 недели, а максимум 5 дней.
17.05.2007 22:43:40, Yana25
17.05.2007 22:43:40, Yana25
Веду себя примерно, шерстю свои залежи полезных/бесполезных кладов, вот замотивировала себя ещё:
Календарь для похудения (или когда начинать бороться со своим весом?)
17.05.2007 22:04:41, UchanSu
"при своих": питание рац, но после 18 не вышло :( пришли аж 19-30 домой, пеший ход 1,5 часа, нервотрепка у зубного (мамочки! ой!), мороженое.
А вообще у меня КД, поэтому физнагрузки на нуле - у меня эти 2 вещи из разряда несовместимых.
Килы прыгают туда-сюда, стаильности нет, поэтому не меняю пока.
17.05.2007 21:58:54, Ламбада
А вообще у меня КД, поэтому физнагрузки на нуле - у меня эти 2 вещи из разряда несовместимых.
Килы прыгают туда-сюда, стаильности нет, поэтому не меняю пока.
17.05.2007 21:58:54, Ламбада
У меня также, линеечку тоже пока не меняю, посмотрю в следующую среду что с весом будет.
17.05.2007 22:30:29, Yana25
17.05.2007 22:30:29, Yana25
вот, и я туда же. И ваще - ощущение что я пухну. На весах меньше, а объемы увеличись как-будто.
17.05.2007 22:36:42, Ламбада
17.05.2007 22:36:42, Ламбада
Несмотря на то, чтоя сегодня выслушала как я похудела, а вчера куплиа одежду на размер меньше, я смотрю не себя в зеркало и не нравлюсь себе, ну прям напрочь:(. Именно как ты пишешь, такое чувство, что объемы увеличиваются.
17.05.2007 22:45:50, Yana25
17.05.2007 22:45:50, Yana25
привет :) меня несолько дней не было, результаты есть, еще минус кг :)
17.05.2007 21:58:01, shelly
17.05.2007 21:58:01, shelly
думаю, продлю линеечку до шестидесяти, а то уходить от вас не хочется... :)
17.05.2007 22:41:14, shelly
17.05.2007 22:41:14, shelly
А ты не уходи:), вон nata_nj уже не худеет, а все равно с нами;) Какой у тебя рост?
17.05.2007 22:49:50, Yana25
17.05.2007 22:49:50, Yana25
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
