девушки, а давайте поделимся идейками перекусов на 100 ккал. А то у меня все идеi кончились, а на всякие батончики, и печеньки переxодить неохота. Ну и то что мне прямо сейчас в голову пришло:
чашка клубники на полчашким обезжир. молока
50+50=100
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
100 ккал. ЧТО СОДЕРЖИТ 100 ККАЛ?
16.05.2007 20:17:34, UchanSu
Класс, спасибо за инфу. Порадовалась, что 1кг сырой капусты можно съесть:)))
16.05.2007 20:52:20, Yana25
16.05.2007 20:52:20, Yana25
Любой фрукт в количестве 1 штука.
Средний кусочек зернового хлеба.
Расфасованные в магазине пакетики перекусов "100 калорий": правда они почти все бяки всё равно, но можно, если хочется :-)
Йогурт в баночке, обезжиренный и без сахара.
Кусочек расфасованного сыра (как детям дают с собой в школу). 16.05.2007 19:42:40, nata_nj
Одын банан - 90 кал; мороженое -около 100; одын большой яблок; два апельсин:)))
16.05.2007 19:11:48, Yana25
сегодня, в среду (!!), у вас icecream party? :))) тоже издержки географии? как вчерашний cobler..
ничего себе. Мн еникак низзя на юх этот в таком случае - перестану входить в двери.
16.05.2007 19:24:10, rozetka
16.05.2007 19:11:48, Yana25
а какое мороженное? и сколько? у нас сегодня icecream party на работе.. Правда к этому мороженному еще и фрукты, будут, и шоколад...
16.05.2007 19:18:14, Southern Belle
16.05.2007 19:18:14, Southern Belle
Чего-чего у вас? не понял. я про стаканчик наш классические вафельный, там около 75-80 гр, а это для молочного мороженого около 100 кал., самый калорийный - это пломбир. а если там еще шоколад и орехи намешаны, вообще атас:))). ну и фрукты можно
16.05.2007 19:30:56, Yana25
16.05.2007 19:30:56, Yana25
ничего себе. Мн еникак низзя на юх этот в таком случае - перестану входить в двери.
16.05.2007 19:24:10, rozetka
я те говорю... от этой жрачки просто деваться некуда!
еще xорошо, если заранее известно, как сегодня, но в основном все спонтанно. Они тут все помешанные на еде.
16.05.2007 19:28:39, Southern Belle
еще xорошо, если заранее известно, как сегодня, но в основном все спонтанно. Они тут все помешанные на еде.
16.05.2007 19:28:39, Southern Belle
Читайте также
10 способов оставаться продуктивным, когда на улице поздняя осень
10 простых и научно обоснованных способов не потерять энергию зимой: от светотерапии до уютного рабочего ритуала и "солнечных" продуктов.
Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком
Чтобы дети чувствовали себя более самостоятельными, а родителям было спокойнее, в 2ГИС появился детский профиль в "Друзьях на карте". Мы протестировали его всей семьёй и делимся опытом.
