Добрый вечер всем:).
Сегодня беговая дорожка 40 мин, проработка верхней части тела и полное отсутсвие соблюдения промежутков в питании:) ела всего 2 раза:) и еще светит нарушение в виде вечерного ужина с вином. Как у вас дела?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А мне плохо, у меня КД и паршивое самочувствие из-за них. Слопала 50 грамм шоколада с чаем на ночь :((( И спорта никакого не было, естественно.
13.05.2007 05:04:51, Nata76
ТовариСЧ по несчастью:( Одно утешает - критические дни обычно проходят:)
13.05.2007 11:23:18, Мусулунга
13.05.2007 05:04:51, Nata76
выше нос! пистолетом! :)у меня тоже(было только что). И тоже не могла заниматься спортом. Зато занималась ГЕНуборкой дома(ухекалась, как слон), а выходные пробегала с домашними по магазинам. За неделю не похудела, но и не набрала-уже хорошо:)
14.05.2007 10:35:23, БДЖОЛка
14.05.2007 10:35:23, БДЖОЛка


13.05.2007 04:46:45, nata_nj

отчитываюсь: снесло крышу. Весь день употребляю утолщающие продукты. А к вечеру начался сыр и вино...А завтра наш мамский праздник, и меня будут поздравлять и ублажать - так что, то ли еще будет в плане еды. Весы выброшу нафик, чтобы настроение не портили.
13.05.2007 03:18:49, rozetka

13.05.2007 04:44:00, KengaLU

and you too:)))
13.05.2007 05:21:54, rozetka

Happy to all of us! =)
13.05.2007 05:34:57, KengaLU

13.05.2007 04:37:38, nata_nj

днём вода и беготня по магазинам с мужем. купила себе тонер для лица, маски для лица, и крем для лица - всё суперское фирмы Kiehl's. Буду сегодня себя баловать. Вчера кстати тоже маску делала себе на морду лица - испугала мужа мертвецко-зелёным видом =) Ещё бельё нижнее купила классное. А вообще ТАК здорово себя чувствую. прям смотрю на себя и ЛЮБЛЮЮЮЮЮЮЮЮЮ =) хотя работать ещё много над чем надо (в плане фигуры и похудания). Но всё равно уже явный прогресс.
Вечером кефир и апельсин.
а ещё на мне сегодня застегнулась юбка ВТОРОГО размера!!! Правда дышать и двигаться в ней трудно, но всё равно РАДОСТНО! =)
13.05.2007 02:50:45, KengaLU

А у меня фишка такая: 38 велик, а 36 внатяг еще, но выхода нет, придется 36й натягивать и затягивать пояс, 38й неприлично и некрасиво уже висит.
13.05.2007 15:45:26, Майская мечта
Недели 2-3 назад я купила пиджак 48 размера (нашего российского), тогда он сидел хорошо. Вчера решила надеть его, надеваю - складки спереди, на спине, плечи явно свисают, пошла сегодня поменяла на 46, благо этикетку еще не отодрала. Пошло какое-то перераспределение объемов по фигуре, при этом ОГ не изменился, да и вес не слишком уменьшился:). Вот думаю если я дальше худеть буду опять так произойдет?
13.05.2007 16:11:27, Yana25
13.05.2007 16:11:27, Yana25

13.05.2007 18:05:44, nata_nj

13.05.2007 04:34:45, nata_nj

но я пока ещё очень комфортно себя в 6-ом чувствую. 4-ый редко бывает хорошь, а 2-ой хоть и застегнулся, но смотрится ужасно пока. но хоть застегнулся! =)
13.05.2007 04:42:57, KengaLU

13.05.2007 04:48:53, nata_nj

13.05.2007 04:54:35, KengaLU
ем мясо, кручу хула-хуп(сняла с него синяковые шипы, остались от них только пенёчки:), двигаю линеечку на килограмм:)
13.05.2007 00:44:19, БДЖОЛка
А пенёчки - не больно? Они такие круги О О О О О будут на тебе оставлять.
13.05.2007 12:16:02, Потатушечка
13.05.2007 00:44:19, БДЖОЛка
подскажите, а этот хулахуп действительно помогает? хочу купить, но не знаю, насколько он действеннен. А то у меня после третьего кесарева живот как будто я снова на шестом месяце беременности:(
Спасибо. 14.05.2007 00:33:22, Lisichka Eva
Спасибо. 14.05.2007 00:33:22, Lisichka Eva
пока не знаю. Отзывы о нем здесь хорошие. Кручу всего пару недель, да и то не каждый день: сначала, не сняв шипы, заработала страшные синячары, потом ждала, пока они пройдут(несмотря на рекомендации тех девочек, кто крутит прямо на синяки-не могла, уж очень они были большие, черные и болючие). Сейчас кручу по 10 мин в день. Думаю, он в любом случае полезен, т.к. даже без шипов за 10 минут оставляет на талии широкую розовую полоску, а значит, турзучит мой старый жир:) и гонит лимфу, т.е. массажный эффект налицо.
ПЫСЫ: моей знакомой во время кесарева удалили часть жира. Не знаю, обычная ли это практика, или какая "левая" -я рожала без кесарева(можно ли, к примеру, перед кесаревым об этом просить вреча).
14.05.2007 10:24:15, БДЖОЛка
ПЫСЫ: моей знакомой во время кесарева удалили часть жира. Не знаю, обычная ли это практика, или какая "левая" -я рожала без кесарева(можно ли, к примеру, перед кесаревым об этом просить вреча).
14.05.2007 10:24:15, БДЖОЛка
спасибо за инфу:) сегодня купила себе хулахуп в Спортмастере. буду пробовать. Сначала без шишечек крутила, приятно, потом шишечки нацепила... больно, блин. Про откачку жира во время кесарева я шутя мужу говорила, а врачу даже не рискнула, хотя про иссечение шва сказала, он его сделал.
14.05.2007 23:54:38, Lisichka Eva

13.05.2007 12:16:02, Потатушечка
не больно! вообще! с кругами буду, как олимпийская символика:) прикольно:)(нету, нету от них кругов:)
14.05.2007 10:17:11, БДЖОЛка
14.05.2007 10:17:11, БДЖОЛка

физ нагрузку доделываю, под Евровидение:)
13.05.2007 00:09:03, UchanSu

13.05.2007 00:03:44, Потатушечка

12.05.2007 22:30:01, Майская мечта


Выгуливаю новые джинсы с таким удовольствием, что прям улыбка до ушей. :)))) Так что, собой я довольна.
12.05.2007 22:06:59, candle

12.05.2007 22:42:05, Terracota

12.05.2007 22:49:38, candle

12.05.2007 23:05:24, Terracota

12.05.2007 23:52:28, candle

12.05.2007 21:56:35, SvetLelya

Все будет хорошо, наверное временный упадок сил и мотивации ! Не сдавайтесь :)
12.05.2007 22:36:21, Майская мечта

12.05.2007 22:47:29, SvetLelya

12.05.2007 22:58:03, Майская мечта

Дочка поправилась?
12.05.2007 22:15:35, candle

Спасибо за поддержку, дочка получше.
12.05.2007 22:49:36, SvetLelya

12.05.2007 23:00:31, candle
Зашла к тебе в регу, какое фото у тебя там замечательное: ты с дочкой, просто классно выглядите:)
12.05.2007 22:12:29, Yana25
12.05.2007 22:12:29, Yana25
Да у вас батенька, депрессия. Умница, что, по крайней мере за питанием следишь, так что набрать ничего не наберешь. А гантельки и флоресаном помазаться успеешь еще. А вы с Мусулунгой молодцы, на спектали ходите:), видишь, даже помогло тебе выйти пообщаться;), про мужчин в неглиже написать;). Дочка-то как?
12.05.2007 22:08:11, Yana25
12.05.2007 22:08:11, Yana25

Так было славно - я ее утром в сад отводила, сама пробегалась, за стол садилась проголодавшаяся. Ты знаешь, сейчас прочла у тебя в реге режим питания твой, по всем параметрам почти совпадает. Только что не завтракаю я так рано. У меня получается сейчас завтрак не раньше 10 часов. Силы воли и не сдаваться нам всем!:)
12.05.2007 22:45:20, SvetLelya
Читайте также
12 удивительных фактов о России
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем России! Делимся интересными фактами о нашей стране
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание