Доброго всем праздника! :) Ну что? Какие результаты разгрузочного дня? У меня о-о-очень впечатляющие - минус 1 кг 300 грамм на кефире, чае и двух черносливинах. Это загульный килограмм, затаившийся в организме от шашлычных турбазных выходных, ушел. Все-таки нельзя накушать пару кило за два дня. Это радует. :))) А как у вас?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
09.05.2007 22:02:27, Майская мечта
у меня сегодня, по всей видимости будет разгрузочный день на диете. Звучит, да? :)) Потому что есть не хочется вообще.
Вчерашние отеки сходят потихоньку. Но суставы болят :(. Фуросемид вчера не помог потому, что оказался просроченым... Больше его пить не буду.
Решила, что дальше отеки буду снимать салатом из овощей, с минимум огурцов, т.к. в них много воды, но с большим количеством петрушки (100 гр. ее сегодня хочу съесть, если получится - съем больше). Питье ограничу брусничным чаем. Выпью поллитра и хватит. Вся остальная вода будет в овощах и в траве.
С весом пока непонятка. Главное, что не увеличился :)
09.05.2007 12:55:11, drekoziabla
Был в конфе рецепт, его ещё Малахов давал, огурцы, петрушка режутся и заливаются кефиром.
09.05.2007 13:58:18, lusha1
Вчерашние отеки сходят потихоньку. Но суставы болят :(. Фуросемид вчера не помог потому, что оказался просроченым... Больше его пить не буду.
Решила, что дальше отеки буду снимать салатом из овощей, с минимум огурцов, т.к. в них много воды, но с большим количеством петрушки (100 гр. ее сегодня хочу съесть, если получится - съем больше). Питье ограничу брусничным чаем. Выпью поллитра и хватит. Вся остальная вода будет в овощах и в траве.
С весом пока непонятка. Главное, что не увеличился :)
09.05.2007 12:55:11, drekoziabla
тогда в сочетании с петрушкой они должны дать хороший эффект без лекарств :)
09.05.2007 13:34:53, drekoziabla
09.05.2007 13:34:53, drekoziabla
09.05.2007 13:58:18, lusha1
я частот так ем, только петрушки меньше кладу. Сегодня ударная доза будет :)
09.05.2007 16:38:42, drekoziabla
09.05.2007 16:38:42, drekoziabla
Я тоже впечатлилась:) -1.5 кг! Вчера утром было 66, сейчас 64.5! Цифра 64 на весах в последний раз была лет 12 назад:))). Но разгрузка далась тяжело, реально было чуть больше половины маленького ананаса и апельсин + оставшаяся часть дня была на чае. Под конец разболелась голова + жутко хотелось есть.
09.05.2007 09:54:49, Yana25
09.05.2007 09:54:49, Yana25
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
