а можно не чистую воду, а чай, например? зеленый, фруктовый, ройбуш? а то я чистую воду не могу так пить, только в виде чаев пью по 2-2.5 литра в день
07.05.2007 11:36:36, drekoziabla

Кто-то говорит, что можно, а некоторые, наоборот, говорят. что чаи и кофе "сушат", и на каждую чашку чая или кофе надо выпивать две чашки воды. Да, как у тебя дела? (с Протасовым)?
07.05.2007 11:42:59, lusha1

а у тебя, я смотю, хороший результат за 3 дня :) Почти минус полтора килограмма :)
07.05.2007 11:46:52, drekoziabla

Все мои результаты, назло протасову, именно в первой половине диеты были в прошлый раз - я думаю, что это вода
07.05.2007 11:50:15, lusha1

лишнюю воду тоже хорошо сбросить :)
07.05.2007 11:52:16, drekoziabla

кофе может и "сушит", а вот фруктовый и зеленый? зеленый вообще мочегонный в некотором роде :)

С Протасовым хорошо :) Практически без нарушений. Основные нарушения были это варено-тушеные овощи (без масла, ессно). А то вчера так холодно было :( Но по 200 грамм в день пока сбрасываю :)
07.05.2007 11:45:40, drekoziabla

Мои нарушения - 1,кофе с молоком,
2, блин с творогом ночью, когда ребёнок выдал тем-пу 39,на неровной почве - не заметила, что ем вместо морковки ;).
3, только литр воды
4,чуть масла в салат

07.05.2007 11:53:40, lusha1

кофе с молоком не такое уж и нарушение. Я его раньше с 10% сливками пила и ничего :) Сейчас уже голый эспрессо без сахара пью.
07.05.2007 11:55:43, drekoziabla

А у меня сердце трепыхается от кофе без молока
07.05.2007 12:00:38, lusha1

Если посчитать, то все так и есть. 1800 с чем-то надо пить + по стакану на каждые 11 кг. Ничего нового не написали. Вода с утра здорово помогает пищеварению:)
07.05.2007 11:34:44, Лежень

А мне не помогает :(

07.05.2007 11:39:58, lusha1

2 стакана утро на голодный желудок не помогают? Попробуйте почиститься, но судя по нижнему топику, вы просто столько не пьете.
07.05.2007 11:44:07, Лежень

Именно натощак - пью чашку воды 250г, а вот дальше....:(
А две чашки я не осилю, надо ж ещё и кофе выпить :)
07.05.2007 11:46:18, lusha1

От одного стакана у меня тоже никакого эффекта:) Я приучила себя к двум.
07.05.2007 11:56:04, Лежень

ну для мня это опасно :), если только из дома не выходить
07.05.2007 12:03:15, lusha1

для меня такое количество воды - просто нереально, от горшка лучше никуда далеко не отходить :)
07.05.2007 11:09:45, lusha1

Вернуться в конференцию

И снова о воде

Загруженные изображения