Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как похудеть кормящей маме?
Поделитесь опытом, как похудеть кормящей маме, которой все время хочется есть (то есть практически жрать). да еще и рацион ограничен - то нельзя, се нельзя (чтоб у ляльки животик не болел). С первым нетолстела. пока молоко не закончилось, а со второй - начала резко поправляться, как только лялька начала ночью спать по 6 часов. уже +4 кг, а и так не худенькая!!
05.05.2007 10:00:55, рыжая бестия
10 комментариев
Мой результат (чтобы не быть голословной) - минус 5.5 кг за 3 месяца. 06.05.2007 14:19:41, Худеющая кормящая мама
Офф-ой Стеша,давно хотела сказать какая же ты интересная женщина,а Дети-вооще красавчики!!!
10.05.2007 10:19:45, Manibu
А сколько лишнего-то? Если не секрет? Ну.. рост-вес?
05.05.2007 17:53:22, 0ladushka
Рост 160 вес (ой-ой-ёй)76, в норме -около 70. До первого весила 64 (но это было 10 лет назад), да и возраст уже - бальзаковский
06.05.2007 12:04:06, рыжая бестия
05.05.2007 17:53:22, 0ladushka
Много гулять на улице, но не сидеть на лавочке, а именно много ходить. Я так потеряла первые 6 кг.
05.05.2007 17:27:47, Good_citizen
Много гулять не позволяет жисть - бабушек практически нет (то есть они, конечно, есть, но проку от них - никакого, старшенький обалдуй - первоклассник и муж - обжора. Часто гуляем на балконе.
06.05.2007 12:06:12, рыжая бестия
05.05.2007 17:27:47, Good_citizen
А от чего толстеет кормящая мама, если можно есть только "здоровую" еду, чтоб у ляльки животик не заболел? У меня лялька вообще всю ночь спала, ела только днем, но так как я не ела мучного, сладкого, из фруктов - только яблоки и груши, то худела и так. Это рац. питание по-другому называется, наверно, тут девочки мноооооого могут про него рассказать!:))
05.05.2007 10:25:48, MaRsic
Как же не есть мучного, если капусту - нельзя - пучит ляльку, бобовые - нельзя - пучит, красные овощи - нельзя- диатез,огурцы - ни боже ты мой, сколько можно съесть листового салата и соленых огурцов??? Вот и ешь - картошку, макароны, гречку, мяса тоже много не съешь (я до беременности на кремлевке сидела - на третий день мясо, и птицу и рыбу до кучи возненавидела). А желудок-то говорит - жрать, жрать, жрать!!!
05.05.2007 16:40:00, рыжая бестия
Может не согласишься,скажу только о своем опыте.Он у меня немаленький,сейчас кормлю четвертого ребенка,в сумме-ГВ уже больше 7 лет.
Ну фигня это все,суеверия -про капусту,огурцы,чеснок,красные овощи!Я столько раз специально проверяла,диетила,ела все подряд-пока ферменты не станут вырабатываться у Реб,будет он и пукать,и плакать,и стул жидковатым может быть на ГВ первые месяцы.
Вредны только явные аллергосодержащие продукты,и то,смотря в какой степени(шоколад,клубника-земляника,вино).Про бобвые спорить не буду,самой пукать неприятно...:)
Пища твоя или ее составляющие не попадают непосредственно ребенку в ЖКТ!Да,если ты съешь ведро огурцов,то у тебя может случиться понос,и ребенку тоже будет нехорошо.Но если ты съешь салат из свежей капусты,огурца,зел.лука-10 ложек-ничего с малышом не случится.
Вот прикинь-какая польза твоему Реб от макаронов и картошки,от булки и риса,что таам такое ценное?А тебе только лишний вес.
Поэтому мой совет-либо рациональное питание,либо программа "Сибарит".Успехов!!!
10.05.2007 10:10:00, Manibu
05.05.2007 10:25:48, MaRsic
Ну фигня это все,суеверия -про капусту,огурцы,чеснок,красные овощи!Я столько раз специально проверяла,диетила,ела все подряд-пока ферменты не станут вырабатываться у Реб,будет он и пукать,и плакать,и стул жидковатым может быть на ГВ первые месяцы.
Вредны только явные аллергосодержащие продукты,и то,смотря в какой степени(шоколад,клубника-земляника,вино).Про бобвые спорить не буду,самой пукать неприятно...:)
Пища твоя или ее составляющие не попадают непосредственно ребенку в ЖКТ!Да,если ты съешь ведро огурцов,то у тебя может случиться понос,и ребенку тоже будет нехорошо.Но если ты съешь салат из свежей капусты,огурца,зел.лука-10 ложек-ничего с малышом не случится.
Вот прикинь-какая польза твоему Реб от макаронов и картошки,от булки и риса,что таам такое ценное?А тебе только лишний вес.
Поэтому мой совет-либо рациональное питание,либо программа "Сибарит".Успехов!!!
10.05.2007 10:10:00, Manibu
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
