Неделя прошла под знаком борьбы с потрохами. :))) В прошлый четверг меня посетил приступ поджелудочной со всеми вытекающими последствиями. Пересилила-таки себя и сделала в понедельник дюбаж. Скоооолько всякой дряни вышло! Уму не постижимо, где оно там все копилось. Пью желчегонные очередным курсом, чувство легкости постепенно обретаю. Но пятница-суббота-воскресенье были ужасными. Вес полз вверх не смотря на рациональное питание, постоянный "кирпич" в области желудка. Ужас! Застой всего-всего! Девочки, берегите здоровье!!!
Среда была традиционно разгрузочной. Минус 900 грамм. Но радует не столько вес, сколько хорошее самочувствие. Осчусчение легкости, тэкскзать. ;)
За неделю результат -400 грамм.
Довольна результатом своего посильного спорта. Живот и бока приходят в удобоваримый вид. На руках рельеф проявляться стал! :))))
Когда потеплеет попробую все-таки проходки утренние ввести.
Фотографии что ли сделать промежуточные? Подумаю об этом. В одежде приличные с гулянки так и не заберу у друзей с фотоаппарата...
Апдейт: Пойду линейку до 60 подвину что ли... 10 лет назад в 63-х килограммах я выглядела явно иначе. :))) Хотя муж утверждает, что именно так я и выглядела.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
04.05.2007 12:01:21, Terracota
04.05.2007 12:18:37, candle
ЗдОрово, что несмотря на болезнь все равно худеешь и следишь за питанием:) У меня во время болезни сила воли стремится к 0 :( Поздравляю с хорошими результатами:) А фотки надо, давай делай:)
04.05.2007 10:33:17, Yana25
Если это простуда, то да... хочется чаю с малиной или медом, и чего-нибудь вкусненького... Но когда от ЛЮБОЙ еды желудок просто оттягивает вниз, когда чувства голода нет вообще, потому что съеденный 5 часов назад салат до сих пор отдается в животе. Брррр... Я голод во вторник и легкость от разгрузки в среду просто как манну небесную встретила!
Обещаю фото на днях! ДО уже есть, теперь надо запечатлеть промежуточный результат и выложить в альбом. ;)
04.05.2007 10:38:42, candle
04.05.2007 10:33:17, Yana25
Обещаю фото на днях! ДО уже есть, теперь надо запечатлеть промежуточный результат и выложить в альбом. ;)
04.05.2007 10:38:42, candle
Ой, по описанию это было тяжело. Сочувствую. Надеюсь, что это все же можно как-то корректировать? В общем, -400 г - это прекрасно, но здоровье главнее.
04.05.2007 10:29:28, Индигомама
Корректировать можно, особенно если врача слушаться. Надо раз в месяц несколько дней пить желчегонные и делать дюбаж. Надеюсь, рациональное питание тоже благотворно повлияет на мои панкреатиты, холециститы и прочие прелести, заработанные неправедным образом жизни. ;)
04.05.2007 10:33:17, candle
04.05.2007 10:29:28, Индигомама
04.05.2007 10:33:17, candle
Фотки ждем;)
04.05.2007 10:23:14, Ляля (в системе furria)
04.05.2007 10:30:40, candle
Ой, а можно спросить - через какое место выходят загрязнения из печени, что люди, которые проходят чистку, их воочию видят? Или ссылочку на доходчивое описание процесса. А то, может и мне срочно надо, а я не знаю?
04.05.2007 10:45:56, Индигомама
04.05.2007 10:45:56, Индигомама
Ссылочку могу на малаховскую чистку дать (Яна нашла, ага!), но.... мутный дядька и техник столько намешал там, что нет к нему доверия у меня...
Мне гастроэнетролог еще полгода назад предписания дала к ежемесячному дюбажу, но я все собиралась-собиралась... пока не клюнул жаренный петух, так и не собралась. Вполне по-русски. :)))))
04.05.2007 10:56:36, candle
так ты воду пила или масло с лимонным соком? Я бы померла наверное масло пить, оно бы в меня попросту не вошло бы ;(
04.05.2007 10:57:52, Индигомама
04.05.2007 10:57:52, Индигомама
04.05.2007 11:07:26, candle
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
