Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вывесила прошлогодний отчет

Все, убрала все, спасибо всем за поддержку и пожелания!:) Сегодня выдержала на 4 яблоках и зеленом чае. Завтра как взвешусь - отчитаюсь. И на рациональном питании, как в прошлом году. Утром только углеводы, в обед белки и овощи. На ужин только белки. И до 18. Всем удачи!!!:)

02.05.2007 17:02:18, SvetLelya

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

а можно мне отчёт на почту? :) и вообще я тебя в почте уже неделю не вижу. за что??? :))))))))) 02.05.2007 20:08:14, Аnny+

А ты мне как написала, что у тебя с компом чего-то не то, я и рада стараться:))) Сейчас пришлю, да ты видела, неверное в прошлом году.
02.05.2007 20:10:55, SvetLelya

ах, вот оно как!!! :))) не нужны мне твои отчёты, я и так знаю, что ты самая красивая и ужасно привлекательная :)) а куда это ты собралась через 1.5 месяца????? 02.05.2007 20:14:45, Аnny+

Здорово:) Молодец, раз у тебя уже получилось, значит и еще раз получиться:) Уже знаешь как и чего и знаешь, что это для тебя реально:) Как яблочки;)?
02.05.2007 19:40:00, Yana25

Яблочки и чай зеленый, все. Пока я на эти яблочки смотреть уже не могу:))
02.05.2007 20:03:24, SvetLelya

И не смотри:) 02.05.2007 20:06:38, Мусулунга

вообще на кухню сегодня не выйду больше, пойду Лельку спать класть.
02.05.2007 20:09:12, SvetLelya

Вот научиться бы так смотреть на все эти булки-плюшки, но вот ведь зараза, сколько их не сьешь, такого эффекта как от яблок не получается:)))
02.05.2007 20:06:33, Yana25

Упс. Не поняла, откуда +7 кг за год взялись?

Вы случайно не дадите анализ, почему вес не удержался? 02.05.2007 19:35:02, Нильский Крокодил

Нет, не 7. Я сейчас только 5 набрала, вот с ними и надо расстаться. Откуда взялись? От неправильного питания, вестимо, откуда же еще? И бутеры, и еда вечером, и мешание белков с углеводами и жирами. Вот отсюда и налипли:) 67 это я была в 2005. Брр! Надо фотографию распечатать и на холодильник:)))
02.05.2007 19:37:58, SvetLelya

Выглядишь просто отлично! Все у тебя получится, главное-начать:)) Удачи!
02.05.2007 17:57:04, HoneyBee

По местам былой боевой славы называется! :))) Перед новым боем!! ;) А здорово выглядела при 58! Ну, опыт есть уже, и в этот раз все получится!
А в этот раз как? По Протасову, на рац.питании или по-серьезному, с голодовками? :))

02.05.2007 17:41:42, АЛена

Не было в прошлый раз 58, было 59и8:) У меня очень плохо сейчас вес удерживается ниже 60, стремится к 60 и выше:( Ну, посмотрим, главное - верный стимул найти!:)
Сейчас собираюсь как и в прошлом году - раздельное питание, фактически монтиньяк получается.
02.05.2007 19:46:39, SvetLelya

А какая красота в 60... поддерживаю двумя руками!
02.05.2007 17:29:46, Terracota

Дерзай! Результаты прошлого года впечатляют!!! Значит и в этом всё получится! :)
02.05.2007 17:29:23, candle

Ой как здорово! Всегда полезно иметь такой наглядный пример! Думаю у тебя все получится!
02.05.2007 17:24:02, Ламбада

Вернуться в конференцию

Вывесила прошлогодний отчет

Загруженные изображения