Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

[пусто]

01.05.2007 09:14:17

36 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ну вы молодцы!!! обалденные разультаты!!
01.05.2007 17:59:27, Terracota

Да-да, мы именно такие!:)) Теперь бы еще не возгордиться и не расслабиться!:)
01.05.2007 18:05:56, MaRsic

Молодцы, девочки, какая сила воли! Удерживайте результат теберь, не сдавайтесь!
01.05.2007 17:09:07, nata_nj

Спасибо, только сила воли немножко ослабела к концу диеты, поэтому и результаты могли быть получше... но все равно здорово, а как приятно, когда хвалят!:)) даже есть не хочется:)
01.05.2007 18:08:45, MaRsic

Молодцы девчата,я вот ща последний день досижу и тоже глядишь заживу)))а то по еде скучаю-сил нет)))
01.05.2007 14:39:28, Мама слонёнка

Привет, спасибо! Будем ждать завтра твоего отчета:))
01.05.2007 14:56:01, MaRsic

да я даж е знаю чё писать то)))скоко кило ушло я не знаю,но визуально бока ушли и на размер меньше одежда)))
но я со спортом каждый день по полчаса...
01.05.2007 15:00:51, Мама слонёнка

А когда ж весы приобретешь? Мое похудение началось с подаренных мужем на 8 марта их, любимых. Это ж так классно, встаешь на них с утра, радуешься, не успев толком проснуться, и настроение поднимается сразу, особенно в понедельник, когда совсем тяжко вставать с кровати:)))
01.05.2007 15:04:59, MaRsic

да я всё не определилась ещё))вернее почти опредлилась,но надо поехать купить))))
а ещё я 10го в москву на месяц еду и вот думаю мож подождать возвращения...а то чё они месяц без меня стоять будут.
постараюсь на днях в аптеку зарулить- там взвешусь))

01.05.2007 15:27:12, Мама слонёнка

Марсик, а когда ты покажешь свои фотки ?
01.05.2007 12:05:09, Майская мечта

Когда до конца линейки доберусь, а ты?:))
Читала твой отчет за 2 мес., респект! Я как-то не подумала, что стОит объемы замерить перед похудательным марафоном.
01.05.2007 14:41:30, MaRsic

спасибо ! мои фотки есть в альбоме, так в основном нижняя часть тела, потому что на ней проблемы - бедра, верхняя меня устраивает.
01.05.2007 16:53:01, Майская мечта

Молодцы, девочки ! Желаю удержать вес !
01.05.2007 12:04:41, Майская мечта

Привет! Хорошие у тебя результаты, чего ты на себя наговариваешь  ;)
У меня получилось ровно -4 кг, но это я в последние два фруктовых дня напортачила, а то было бы еще лучше  ;)
Пока буду на рац. питании, посмотрю, что с весом будет, Nata76 сказала, что 1-1,5 кг могут легко вернуться, не хотелось бы конечно, а там посмотрим  :))
01.05.2007 09:43:27, rational 
А я вот хочу на боннский супчик... Я вообще суп могу с утра до вечера есть, а если еще и худеешь от него, то вообще красота:))

01.05.2007 14:51:30, MaRsic 

А я решила, что с понедельника по второму кругу пойду  ;)
01.05.2007 16:37:50, rational 
Точно в минус уйдешь, тебя видно еще людям-то?:)))
А я решила окончательно про боннский супчик, осталось только компанию найти, а то пинать будет некого и некому:)

01.05.2007 16:52:25, MaRsic 

нет :)), я счас отъемся за неделю, вот сегодня ем ВСЁ подряд, а потом на разгрузку :))
супчик этот на любителя, я б не смогла его долго есть

01.05.2007 17:00:34, rational 
А я в обед съела 2 яйца, грамм 50 тунца из банки и 1/2 огурца, так объелась! Уже уборку дома сделала после этого и все равно тяжело в желудке...

01.05.2007 18:11:23, MaRsic 


 


 


 
и мне так тяжко.....  чтоб я еще так наелась.......

даже пошла счас в парк и 30 мин бегала, люди сидят кучками шашлыки жарят, тааакой запах, а я вокруг них круги нарезала   :))
01.05.2007 18:53:09, rational 
Здорово! А как нас с тобой сегодня тут захвалили, хочется худеть и худеть..:)) 
Я сейчас тоже сжигание калорий себе устрою: пойду покатаюсь на машинке:)) Я из нее вылезаю мокрая как мышь и голодная как волк. Вот такой я гибрид:)

01.05.2007 19:01:17, MaRsic 

как я хочу машинку, эх....
у тебя какая?
01.05.2007 19:09:39, rational 
У меня - самая лучшая машина: служебная:)) Рено Символ

01.05.2007 19:42:47, MaRsic 

эт точно, служебные они самые лучшие, у нас тож служебная  ;)
01.05.2007 20:10:07, rational 
А какая?

01.05.2007 21:08:29, MaRsic 

Мицубиси Лансер  ;)
01.05.2007 22:14:17, rational 
результаты просто СУПЕР!!! не прибедняйтесь !!!! молодцы!!!

01.05.2007 12:02:43, mara 

Молодцы девчонки, у вас просто отличные результаты, нечего наговаривать, 3 и 4 кг за неделю - это очень, очень неплохо;) Лена, а в зал пошла?;)

01.05.2007 11:00:47, Yana25 

Привет! Классные у вас результаты, молодцы. Лен, ты человек опытный, как тебе показалось, какая из разгрузок легче и результативнее - долинская или кефирная? Я в связи с изменившимися жизенными обстоятельствами нашла в себе кучу недоработок;))) Так что сегодня на воде посижу, а с завтрашнего дня на разгрузку. К 15 мая аж 25 градусов обещают, как раз успею))
01.05.2007 09:48:58, Ляля (в системе furria) 
и я скажу. хотя кефирную и не пробовала, но сравнивая рацион на той и на другой, мне Долинская однозначно лучше кажется. и полезнее и логичнее. 
01.05.2007 15:24:47, KengaLU 
а мне показалось в долинской просто НЕВЕРОЯТНО мало еды..ну 2 груши и 2 стакана кефира на день-это пытка((((
01.05.2007 15:35:17, Мама слонёнка 
А в кефирной вообще 2 дня - только по 500гр кефира, вот уж где ужас-то:))

01.05.2007 16:21:09, MaRsic 

не, там те два дня по 1,2 л кефира, а в остальные дни по 0,5 л.
01.05.2007 16:39:48, rational 
возможно. кому как наверное. 
я вот смотрю на предстоящую французскую диету и боюсь на ней поправиться, так как еды уж слишком много =)))
01.05.2007 16:12:22, KengaLU 
А можно я тоже скажу?:)) Я сидела и на Долинской и на кефирной, для меня, однозначно, Долинская легче - там фруктики, я от них есть долго не хочу, да и вкусней гораздо, чем огурцы. За 7 дней получается всего 1 голодный, а не 2 дня за 6-тинедельную диету. И еще: на Долинской у меня ушло 3кг (с нарушениями), а на кефирной - 2,8 (без нарушений).

01.05.2007 14:48:04, MaRsic 

а я думала долинская и кефираная - одно и то же...нет?:)
01.05.2007 10:32:56, Сима Полосатая 

Вернуться в конференцию

[пусто]

Загруженные изображения